真實案例拆解：優秀的女性為什麼無法去被愛和愛？

案例分析：為什麼我無法愛上現男友？

01有一天，我接到一個有趣的案子......

一個女性來訪者前來諮詢我：自己跟現在的男友在一起的原因是因為感動與感激，沒有愛意。既然答應了跟他在一起，我就不會三心二意、違背諾言；我不願傷害他、也不想做對感情不忠的人。我想讓自己愛上他，應該怎麼辦？

尼桑覺得，愛與不愛，是一件多麼千言萬語，但又言未盡的事，這裡面包含的複雜程度，甚至超過一個創業公司。

慢慢了解，這位女性來訪者是在與前男友分手、處於情感低谷期時與現男友在一起的。該女生對前男友的描述是:「他是我的初戀，我對他非常好，為他學做飯等等，在他的一再要求下，我把自己交給他了，這個時間對於現在來說並不短。之後他對我一味索取，幾乎每天都要那個，按他的話說那是身為女友的職責。」

張德芬在《遇見未知的自己》裡這樣講到：「當你指責別人的時候，一根手指指着他，三根手指指着自己。」

所有和世界的關係，都是和自己的關係。諸事內求、反觀自身，自己就可以找到答案。

「前男友是那種特別帥、籃球打得非常好，幽默風趣的男生。我們在一起了一年半。他對我要求越來越多。他打球累了我得立刻送水送毛巾給他。餓了我就要為他買菜下廚，因為愛他我答應照做。我問他什麼時候能陪我去見我父母，他總是找各種藉口推脫。他又經常和其它女生曖昧，為此我和他吵了一次又一次，我們不斷爭吵。」

我們和有些人在一起，會有一種深深的不配得感。

TA們，通常不敢提要求、不敢發出自己的聲音，並且還伴有很重的怨氣，心想的是TA為什麼那樣過分？

這種感覺讓你不斷付出，又呈現出討好型人格，又不懂拒絕，總之，感覺像是被對方拿捏住了，自己還不想掙脫，結果，誰知道，最後對方還嫌棄你，和別人曖昧，拋棄你，這種在感情中相處時的高低位把握能力，和顏值，能力，性格，家世，都有點關係，但說到底，不是由這些決定的，而是由這些帶給你，包裹着你的成長決定的。

02這種不配得感，就是成長中的缺失。

缺失帶給人內心的是一種失落，好像心的某處總是空了一塊，和別人比，總有一種類型讓你羨慕，為什麼TA可以如此開朗，朝氣蓬勃，而我總是鬱鬱寡歡？為什麼TA總是可以開朗地大笑，可我為什麼總是笑不出來？為什麼TA有社交NB症，而我卻是社恐？等等

終極症狀：無法讓別人愛上我！

當然，不約而同的，我們肯定會扯到原生家庭。

是的，原生家庭套原生家庭，形成了某種性格，但最關鍵的是在和他人相處互動的時候，有些性格中的弱點才會暴露出來。

在一段關係里發現問題是不用恐懼的，摸索學習、成長就好了，怕的是不能面對，不敢誠懇地對待自己。對自己誠實是有效的自我糾正，自欺欺人不會有進步。

所有和世界的關係的問題，都能在自身找到源頭，並解決。只要你踏上了持續解決問題的道路，你的眼前會越來越明朗，即使你知道有些問題無法深入，你也知道，什麼是解決它的時機，就好像，開了天眼。

帶着「覺察」的心態，在重新養育自己的過程中，慢慢改變。

每個人站在對方的思維邏輯下，有可能都是一個小學生，但，一旦兩個人開始在一起，就應該嘗試去理解，並且考慮用對方的思維邏輯考慮和解釋問題，這是一個愉快的接受和學習的過程，有的人不這麼想，非要想用自己的思維邏輯凌駕於對方之上，也許你們的關係中，看似你是委屈的一方，很難說相處的本質是如何。

就是說，你用你的思維方式在想，你用你理解的，你看到的現象在說，恐怕，真相未必如此，因為有些關鍵點，光只是站在自己的角度，是看不到的。

現在有很多做兩性關係的諮詢，總是在強調，如何PUA對方，如何用自己的邏輯掌控對方，事實上，這都是暫時的，每個人都想要自由，都想要在自己喜歡的方式下活得快樂。

女生為了把握住前男友，漸漸失去了自我。沒有明確的自我界限，是戀愛中失去自我最本質的原因。會在戀愛中失去自我的人，其實在戀愛開始之前就沒有自我。

女生描述跟現男友在一起時的場景：「我知道前男友在找女友，心裡特彆氣苦，於是去借酒消愁。那個男生陪着我，他溫柔地勸我，安慰了我很久。我突然說了一句你喜歡我嗎，他沉默了一會，才承認他一直以來都喜歡着我。我說我做你的女朋友好不，他不敢相信，反覆問我是不是真的，讓我不要衝動勉強。我說只要他能好好待我，我就願意。」

事實上，現男友也看出來了，女生是為了他喜歡自己對自己好而被感動，想去遷就對方，他也感受到了，這未必是真的愛情。

這不是善良，這是沒有自我，女生不知道自己想要什麼，或者想要的得不到，所以暗暗地放棄了。

終極症狀：無法讓自己愛上別人。

03看不懂對方，其實是因為看不懂自己。

我遇到很多人，他們會跟你講很多，就是不講心裡的真實想法，是真的不知道嗎，不是。其實，也能理解，對於很多人來說，面對真實的自己，真實的自己的歷史，是一件十分困難的事，為什麼「糟糠之妻」會下堂，是他不明白這人陪了他這許久，從他一無所有走到現在，值得被珍惜信任嗎？人沒有那麼傻！

而是，他不願意面對自己曾經的那個不堪的樣子。

所以，你發現，有的人裝着裝着，自己就信了，天天活在面具里，別人對着這副面具頂禮膜拜，那種感覺是真的好，可是，當夜深人靜，回到一個自己獨處的環境好，扒開面具，心裡那個最真實的自己顯現出來時，覺得無比恐懼。

這就是水下的冰山，比水面上浮現出來的，要大得多，複雜得多。--潛意識

對於絕大多數人來說，某一天突然開悟，發現人生的終極目標就是認識自己，找出自己，並與自己和解，也許有的人會發現，我們和別人的關係，都是在和內心裡不同部分的自己相處，你不能容忍的別人，是內心深處，你不接受的自己。

尼桑告訴女生，在詢問怎樣愛上現男友之前，不如先問問自己：你想要的是什麼？你的方向是什麼？你的渴望是什麼？你能為自己想要些什麼？

無論和誰在一起，都不要輕易放棄自我，那隻代表你自己都不認可自我的價值，每個人都是如此，就如同商業邏輯，人，都會為了價值買單，而不是價格，你只要展示出和價格想對等的價值，它本身價格幾何，並不是那麼重要，當然，這個比喻有些不恰當。

04究竟什麼是愛？

美國電影裡，兩個人在一起沒兩天，就說，我愛TA，古裝電視劇里，兩個人手還沒拉過，就說，我可以為TA去si，當然，愛這個字很重，可能在一起一輩子，也說不出口，也可能很輕，一晚就有可能嘴P出來。

對於我們中國人來說，愛是一種含蓄的溫暖，是一種陪伴，是一種信任，是一種支持，是一種欣賞，是同頻，是契合，它的內涵可能很多，但是，這樣的內涵，不是一兩句話，不是幾次約會，甚至不一定是結婚，不一定是同居幾年，它是一個需要經營的過程。

愛不是一個終極模式，它可能就是「在路上，有你」，只要大家一起往前走，多一點，就多愛一點，時間長一點，愛就多一點。

解決方案：修復原生家庭創傷治癒感情，感情成長修復內心缺失。

有些女人，總是每天都在糾結，你愛不愛我啊，你愛我多還是愛你自己多，你愛我多還是愛你前女友多，讓人很無語，人心，人性，情感，這都是很複雜的東西，它不是一個定量，是一個變量。

每個人有不同的境遇，都有自己需要做的功課，誠實面對自己，是成長的第一步。