怎麼挽回說不愛我的前男友呢？

文丨一一情感（ID：oneforlover）

主播丨晴天

有人會說：「挽回一個不愛你的前任，不是在竹籃打水嗎？」

我想先和你們分享一個關於挽回的故事

小萱是我剛從事這個行業接觸到的第一批客戶，到現在仍有聯繫，她曾經和你的情況很像

與戀愛5年的初戀男友分手，在第一個諮詢電話里她幾乎是哭着和我聊完的

接下去的諮詢過程中，很多次半夜凌晨或者是一覺醒來，我接到她的來電

她曾經哭着和我說：「真的覺得熬不下去，怎樣才能解脫？」

但就在去年她已經和前男友也是現在的老公生下了寶寶，日子過得幸福美滿。

我幫助過無數男女挽回自己的感情，第三者問題、溝通問題、感情變淡各種原因都有

首先要強調的一點是：你挽回的不單是某個人或者某段感情，而是讓你的心靈得到成長。

就像毛毛蟲要破繭成蝶的過程，想要蛻變就必定要承受痛苦。

一顆雞蛋從外打破是食物，而從內打破卻是生命。

我教給她的都是方法，默默地陪着她熬過了那段時光，還記得前任來找她複合時她那種激動和喜悅

因為涉及到一些客戶的個人隱私，我只簡單描述方法不做細節的解釋

第一步：停止糾纏，避免在錯誤的挽回道路上越走越遠

被分手的女生和被分手的男生有一個巨大的差異就是，對於分手原因的糾纏。女生總是需要對方給自己一個「為什麼」，不管什麼理由也好，要一個原因只是為了心甘。

而男生不同，大部分被分手的男生不太願意再去細問女生為什麼，可能是覺得作為一個失敗者不再想要重提失敗的理由。所以感情中女生真的比男生勇敢，她們敢於直面被分手的事實，甚至會因為太敢而一直去苦苦糾纏。

我想說的是這麼做的大多數人都把勇敢用錯了地方，男人不會給你真正的分手理由，換個說法就是分手給出的理由大多是為了能夠體面的與你分手，把傷害降低到最小。如果挽回的第一步你是想去刨根問底追尋對方離開的原因，可能在一開始就會被判下死刑。

男人太怕麻煩了，千萬不要去糾纏一個理由，既然對方已經做了決定那就說服自己去接受。

第二步：承認自己需要改變，看到自身的不足

性格不合是我接觸過分手理由中最常見的一種，小萱的男友屬於性格偏弱勢，她在第一段關係中一直很強勢。處處都打壓着男生，朋友們也拿此作為調侃。平常是無所謂但一旦爆發矛盾，內心壓抑已久的需求被集中爆發的時候，你會發現沒有人願意一直被另一個人騎在頭上。他是你的男人不是你的兒子。

性格強勢的女生往往最後得不到太好的結果，她們只是習慣性嘴硬不肯認錯，覺得可以任性一輩子。但女孩你要知道，除了自己的父親沒有一個男人可以一直容忍你無理由的任性。

從我第一次接觸小萱到後來她朋友圈發的生活種種，我深切的感受到了一個人性格的改變，原本她是個強勢又固執己見的小女孩，經常在諮詢中打斷我的話還會質疑我的建議，但後來逐步看到了效果，前任主動回來找她聊天，慢慢地接受我的引導。現在已經是一個孩子的母親，看她的近照滿眼都是溫柔。

總而言之，他之前嫌你脾氣暴躁，那這段時間你就多修煉脾性；如果是因為缺乏激情，那你就好好提升下個人魅力。缺什麼就補什麼。

第三步：斷不斷聯要看你自身情況，但一定要減少與他的接觸

有的人擔心斷聯之後就再也加不上好友了，從此淪為陌生人，也有人害怕斷聯後看不到他動態，萬一對方開始了新戀情怎麼辦？

其實斷不斷聯都是要根據你具體的情況來決定的，斷聯的目的是為了減少你們之間的接觸，一方面是在負面印象較深的情況下，較少觸達他的頻率就是在減弱他對你負面看法 的有效方式。通過時間自然淡化你們之間過去的矛盾。

另一方面是有的人不和前任斷聯就無法管控好自己的情緒，會受到對方狀態的影響，無法很好的完成自我的更新和改變。想要他對你刮目相看的前提是要士別三日，如果每天你都在別人眼皮底下蹦躂，自己的一言一行都受到他的影響，是很難做到有所改變的。

第四步：創造合適的復聯機會，慎重考慮複合

經歷了一段時間的改變和韜光養晦，你要對自己有足夠的信心，了解自我的優勢。為什麼說挽回一個前任比勾引一個男人簡單，就是因為你身上是存在讓他愛上的基因和品質的，或許是相處久了變得不那麼在意，覺得感情變淡了。那麼再一次讓他愛上你只是要喚醒那些連接點，讓它變得敏感起來。

如果是線上的表白，建議你不要立刻就答應，而是告訴對方你想要慎重考慮。最後把人約出來，可以是以前你們約會過的甜蜜地點，也可以是一個完全的新環境。總之要記住，不能夠給對方一種輕易就重拾感情的錯覺。

你的考慮其實表現出你對下一段感情的重視，是一種負責任的表現，也是走向成熟的標誌。你不像上一段關係中那樣喜怒都表現在臉上，而是真正用了腦子來談戀愛。

同時，在你猶豫的過程中，也會給對方一種暗示：我並不是非你不可，你是我的選擇之一併不是全部。就和買東西討價還價的道理一樣，當你和店家說我要考慮考慮的時候，他就會開始擔心是不是會要轉身離店。為了挽留你他也會做出更大的讓步。

第五步：要用經營感情的能力，把愛傳遞下去

愛人的前提是愛自己，只有真正理解的愛自己的含義，好好提升自我之後，之前弄丟的人或者後面遇到的人，都會更好的奔向你。如果你做到了這一步已經成功挽回一段感情後，要做的就是如何守護好它。

我們都知道愛是需要經營的，愛的能力並不是與生俱來的而是需要培養的。只有你掌握了技巧擁有了能力才能夠一直將愛傳遞，你們之間愛的火種就不會熄滅。

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