在分手前期，大家通常會要想不必積極與另一方聯絡，如果不找他，他是否會也不找我聊，這樣子我們的關係是否早已完全告一段落，十分矛盾，不清楚要怎麼做才好。
因此分手後，何時聯絡另一方才適合呢？
最先，大家必須分辨是病理性分手或是隱匿性分手。
如果是隱匿性分手，表明另一方對你或是有很明顯的需求感，僅僅如今生氣了，不理智下才提的分手，這類狀況下不可以冷藏大家的感情，只需能操縱好聯絡的頻率，在沒有提升另一方工作壓力的前提條件下，給足另一方歸屬感，另一方是不容易不理你的，另一方反倒這個時候會更為想要你的在意和關注。
如果是病理性分手，表明另一方對你早已很牴觸了，到一個感情的不歸點，這類狀況就不可以像隱匿性分手那般看待了。這個時候要給足另一方室內空間，由於假如你一直找他，一直糾纏不清他，他總是對你愈來愈牴觸，總是提升大家彼此的矛盾點，進而增加挽回的難度係數。
因此分手以後的並不是不可以聯絡，只是要找一個適合的時間才可以聯絡，要不然總是提升挽回的難度係數。
大家都了解，在分手以後，大家雙方都必須一個緩衝期，在這個期內，給與另一方充足的室內空間去理智思索一下大家中間的關聯。在他沒有想清晰以前，提議不必去打攪他，由於那樣他會感覺非常大工作壓力，就會愈來愈牴觸你所做的，那樣大家的關聯就會越來越遠。
在挽回以前，謹記不必對另一方呈現太多的需求感，那樣你一直在他內心的使用價值就會很低。人性本賤，通常非常容易獲得的，就不容易愛惜，同樣，假如在分手以後，曝露太多的需求感和低使用價值的個人行為，他會覺得你沒了他就不好，因此他更為不容易去珍惜，反倒會讓另一方感覺放棄你是恰當的，對挽回的難度係數只增不降。
因此在挽回期內，大家必須做的便是減少對另一方的需求感，降低資金投入。把時間和活力用於提高自己，找點自身喜愛的興趣愛好去豐富一下自身的空閒時間，儘可能不必讓自身閒下來，由於一空下來就會想起另一方，那樣也是對他的一種資金投入。也有便是大家往往會分手，毫無疑問是由於大家中間發生了難題，他感覺你某事做不對，這個時候你來表述得話總是提升另一方對你否認心理狀態。因此你需要做的是找到你本身的不正確，認錯，或是要發自肺腑的，那樣做能夠減少大家的矛盾點，進而減少挽回的難度係數。
分手後假如要想挽回，可是依然不清楚本身的難題，不了解自己的不正確，那樣的話，那無論是這一段關聯或是下一段關聯都依然會一錯再錯的。
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太感謝你了，我們現在都已經和好了，謝謝！
被拉黑了，還有希望麼？
可以幫助複合嗎？