被男友分手如何挽回？度過情感冷凍期，你的努力才不白費

很多女生在被男友分手之後，不知道如何是好？又想挽回卻情況卻不見好轉，對方依然非常狠心，對女友的付出視而不見。挽回對方女生只好更多的表現自己，結果就陷入了一個不可挽回的死循環，雷聲大雨點小，收效甚微。人們在一剎那間失去自己所擁有的東西的時候，總是一下子難以接受。為了挽回男友，女生在背後不知流下多少眼淚，譬如頻繁的微信轟炸、電話轟炸……女生動了自己的真情，甚至發起周圍朋友的助攻，但是你的努力真的是在挽回他嗎？

情侶之間吵吵鬧鬧分分合合再正常不過，正如上面所描述的，女生被男友分手，寄希望於兩人之間還存在感情，以為趁熱挽回效果更好，這不見的是一個明智的選擇。作為女生你要明白，當對方向你已經提出分手，這必然是他經過慎重思考的，尤其是中國男人向女人提出分手，這已經非常清晰地表明，他已經確認你們之間的感情已經破裂，或者已經淡薄得不能再相處下去。另一方面，在分手之後雙方情緒都有一個浮動期，這個狀態下女生再跟他討論情感問題，只會讓他覺得更累更煩。女生一味的強勢施壓，讓他更加無法接受你的行為，覺得你無可救藥。

該如何去挽回自己的男友呢？首先要樹立一個正確的心態，面對當下的情感變化，心態是最重要的一道保護雙方的屏障。如果此時你還沒有一個正確的挽回意識，會為接下來的情感挽回帶來很大的困擾。在挽回男友之前，女生首先要思考，男友需要的是什麼？

這就是人們常說的，對症才能下藥，如果你連對方此時此刻的需求點都沒有弄清楚，你如何針對現狀去做努力挽回呢？如果你的方向是錯的，那麼你再努力也只能是打回原形，得不到對方的回心轉意。此刻女生首先要換位思考對方的想法，甚至理解對方的提出分手的行為，反思自己的得過失，積極探索兩人之間的共同點，回顧兩人之前情感相處的甜蜜，再利用這一點去進行挽回的相應步驟。

分手之後大多數人情緒很低落，雙方都在適應彼此的單身狀態。既然已經被男友提出了分手，此時的女生就要冷靜的先把感情冷凍起來，度過一個感情的冷凍期，把你的時間和精力投入到自身的發展和工作規劃當中，通過後續的二次吸引，創造更好的複合條件。當你不斷地完善自我性格和彌補自身缺點。

舉個身邊的例子，有個女生因為體重過胖，同時性格比較無理取鬧，男友向她提出了分手，分手之間，女生果斷報了健身班和瑜伽班，從肉體上和心靈上提升自己，原來自己的脾氣可以控制，從以前一天發幾回脾氣到後來基本不再發脾氣，後來男友主動回過頭來找她複合。

由此可見，你只要解除你們之間的關係痛點，不用擔心你們之間彼此無法建立良性聯繫，沒有人會拒絕一個獨立而優秀的女生，說不定到時候他回心轉意，你反而看不上他了。

感情既然已經分手，切記不要用一哭、二鬧、三上吊去博取對方的回心轉意。這樣的做法，一方面顯得你是低級趣味；另一個方面，也會增加對方的自我優越感，以為你非他不可。同時帶給對方更加惡劣的影響，甚至加劇了對方不顧一切要與你分開。此時的你需要給自己一些冷靜的時間，相信會有「柳暗花明又一村」的那一刻