職場江湖外的那些事兒
天氣漸冷，人們都開始戴起了帽子。各種樣式、各種顏色的帽子都能看到，唯獨卻沒有綠色的。
因為在男女關係中，「綠帽子」絕對是任何人都不願意戴的，畢竟每個戴上「綠帽子」的人，都有一段不堪回首的往事。
眾所周知「綠帽子」不是綠色的帽子，而是指伴侶出軌的意思。隱喻伴侶的一方跟其他人相好了，另一方就是被戴了「綠帽子」。
可能古往今來，唯一一個能夠在戴「綠帽子」時，大家只會認為是綠色帽子的人，就只有武聖關羽了吧。
這個意思大家都懂，但實際上「綠帽子」這個含義到底是怎麼得來的呢？
網絡上對於「綠帽子」意指伴侶出軌的來源有很多種說法，不過要真的追根溯源的話，元朝的時候才對於「綠帽子」有明確的指向。
雖然唐宋時期，已經將碧青綠諸色視為「賤色」，是低等賤民所穿的服飾顏色。
在《聞見錄》中就有記載，唐代地方官吏對犯罪之人「不加杖罰，但令裹碧頭巾以辱之」，並根據情節輕重「以日數為等，日滿乃釋」。
但實際上真正把「綠帽子」意指出軌等行為的，是在元朝的時候。
自元代開始，碧綠青色的服裝限於「娼妓」、「樂人」所穿。
《元典章》規定：「娼妓穿皂衫，戴角巾兒；娼妓家長並親屬男子，裹青頭巾。」
朱元璋還明令讓娼妓家的男子必須頭戴綠巾，腰系紅褡膊，足穿帶毛豬皮鞋，不許在街道中間行走，只准在左右兩邊「靠邊走」。
這樣一來，人們見着戴「綠帽子」的便知其家中那位是「青樓一族」，戴「綠帽子」也成為某男子的妻女賣淫或妻子私下「偷漢子」的俗稱。
還有諸多類似的「證據」，不過總結起來說，基本上可以概括為一句話：「在很久很久以前，『綠帽子』就不是什麼好詞了。」
在伴侶相處的時候，一旦出現「綠帽子」現象，基本上可以確定雙方的關係已經到了瀕臨破滅的危險地步了。
事實上很多時候，被戴「綠帽子」並非是單獨一方的責任，伴侶雙方都應該對結果承擔相應責任。
所以我們就需要知道，造成「綠帽子」結果的誘因是什麼？
而誘因大致可以分為三個比較常見的原因：
1、激情不再。
2、重視不夠。
3、安全感缺失。
激情不再
婚姻上有句「魔咒」一般的話，叫做「七年之癢」，其實說的就是愛情在一定階段後會進入一個危險的時期。
從科學的角度來解釋，就是說人的細胞平均七年就會完成以此整體的新陳代謝。
愛情其實是由於相關的人和事物促使腦里產生大量愛情激素導致的結果，它是一些神經傳導物質，用來幫助細胞傳送脈衝的化學物質，這種腦內分泌主要負責大腦的情慾，感覺將興奮及開心的信息傳遞，它與遺傳基因、生活方式、外界刺激都有一定關係；當大腦分泌出另一些神經傳導物質婚姻激素時，它可讓人感到愉悅，並認為是對方帶來的幸福感，控制愛情忠誠度，從而使二人步入婚姻的殿堂。婚姻激素與愛情激素會相互補充，可兩者不會一直保持，每當人的大腦倦怠時它們即會減少或消失，這段時間大約是七年左右，之後人可能會對這段愛情產生否定，尋找新的「刺激」，這即是「七年之癢」的緣由。
不過人的新陳代謝並非是同時進行，而是逐一完成的，所以「七年之癢」更多的層面是指精神上的。
歸納起來，就是伴侶之間的「激情」逐漸缺失的結果。
當伴侶之間的激情缺失，相互之間（或某單方面）就會日漸疏離，當遇到有能夠激發自己激情的其他人時，出軌的幾率就會增加。
因而對於任何一方來說，「激情」的缺失都是有責任的。不能因為某一方因為激情不再之後做出了不軌之事，就把所有責任怪罪於對方——即便從表面上看，被「戴綠帽」的一方好像是無辜的。
重視不夠
重視問題上，有兩種情況比較常見。
第一種情況是主觀上的不重視對方。
比如某一方因為對另一方開始產生了厭倦心理之後，開始就不再重視對方後表現出來的冷漠、無視等態度。
而當出現這種情況時，厭倦的那一方就會有很大幾率在外尋找讓自己心生歡愉的其他對象。
這種從主觀意識上不重視對方的情緒，往往可能是在相處過程中彼此之間越來越熟悉之後產生的。特別是在看到對方所表現出來的種種缺點之後，這種情緒可能會更嚴重。
往往在伴侶之間相處之初，互相之間為了能夠博得好感會儘量掩藏自己的缺點，放大自己的優點以吸引對方的注意和愛慕。然而在互相熟絡之後，曾經刻意隱藏的缺點逐漸顯露出來。於是厭倦心理也就逐漸產生了。
第二種情況是被動造成的不被重視。
有些伴侶在相處的時候採取了不恰當的相處方式，最後導致了自己被不重視結果。
比如有些男生對他的女人可謂是無微不至的關懷，捧在手裡怕掉了，含在嘴裡怕化了，無時無刻不在通過電話也好，軟件也好表達着自己的想念。
這種時刻沉迷於此的男生自以為是的認為這就是愛情，但實際上更多的時候是一廂情願罷了。
在伴侶之間的相處中，誰付出得多，誰就更加無足輕重。
很有可能就會造成愛情的天平不斷傾斜，最終就會讓自己變得很輕浮，於是被對方所輕視。這就是我們常說的「卑微的愛情」，最後就容易誘發被戴「綠帽子」的情況。
此類情況在我們身邊還是很常見的，甚至我有位女性朋友親口承認了她之所以會選擇離開她的前男友，就是因為「他對我太好了」。
這件事不能夠單方面認為女方「不知足」，其實愛情是一種需要相互付出的關係，任何一方的過度付出或過度冷漠，都會導致不好的後果。
安全感缺失
有研究表明，「太好看」和「房事不力」都很容易被戴「綠帽子」。
「房事不力」的人和「長得好看」之間沒有必然聯繫，但都會造成另一方的安全感缺失。「房事不力」自然不用多贅述，生理上的需求不滿足極易造成被「戴綠帽子」的後果。
而「長得太好看」的情況，則更多造成的是心理上的「不安全感」。
比如很多帥哥雖然很好看，但女方反而卻會因為男方太帥而沒安全感。甚至明明男方沒有外遇，或者沒有任何出軌行為，都會被無端質疑。
所以有時候我們看到一些女生很「多疑」的時候，更多的原因還是因為女方的安全感缺失造成的。
這些人的女人或女友一但被帥哥冷遇或傷害了，就會極力去尋找一個愛情的支點來實現她與帥哥之間的人格平等，便誘發戴綠帽子。
與此同時，當一個男人或者女人因為「外表」比較出眾時，他們主觀上還會有另外一種誘發「綠帽子」的條件：便利的條件。
一個外表出眾的人，會比外表一般的人所面臨的「誘惑」高很多。在更多誘惑基數的情況下，出軌的幾率自然就更大。
有研究表明，一個稍有姿色的女人從小到大，從婚前到婚後都有數不清的被男人糾纏的經歷。
因而「安全感」相關的問題，幾乎成了所有伴侶之間最常說的話題。當安全感缺失的時候，多疑將會成為被戴「綠帽子」的關鍵導火索。
造成綠帽子結果的誘因很多，但基本上都可以歸納為四種心理作用。
這些心理作用的綜合影響下，出軌的幾率就會大很多。
後悔的心理
很多伴侶在結婚之前對婚姻往往並沒有把感情需求和家庭需求放在首位，而是追求一種婚姻的附加值。
比如此前在網上看到一些採訪，女方對於男方結婚的要求不是感情，而是年薪二十萬，還要有房有車。這就是錯誤的追求婚姻附加值的表現。
這些人以為這樣就可以婚後有安全感，但實際上婚姻的附加值是可以替代的，或者說是暫時的。
當這些附加值在婚後得到以後、或者得到不久之後又失去了，於是對方就不再受到重視，這時候就會產生非常明顯的「後悔心理」。
其實這就是一種非常古老的愛情理論：麵包與愛情。
人們都希望能夠既得到麵包，又得到愛情，當無法兼得時，就只能選擇一種而放棄另一種。
而隨着生活的時間越長，這種缺少另一種的問題就會越凸顯出來，此時就會特別後悔，覺得自己當初的選擇時錯誤的。
當產生後悔的心理時，人都會只顧及自己後悔失去的東西，而忽略正在擁有的快樂。
這就好比很多人對於選擇「騎在自行車上笑」，還是選擇「坐在豪華車裡哭」會很矛盾的原因。
在後會心理的促使下，雙方的感情將不再單純，從而出軌的幾率就會增加。
解決建議：
為了預防這種後悔心理的產生，我們應該怎麼辦呢？
主要分兩種情況：婚前和婚後。
婚前在選擇伴侶的時候，要考慮更多方面的因素，儘量能夠「麵包」和「愛情」二者兼得。與此同時還要儘可能讓自己選擇婚姻的根本條件：感情需求和家庭需求，而不是錯誤追求婚姻的附加條件。
另外婚前還要保持一種健康的心理狀態：物質條件是需要靠雙方共同創造的，而不是單純的以為自己找個有錢的伴侶就能夠坐享其成。
婚後要多注意自己已經擁有的快樂，並把「知足常樂」作為雙方共同促進感情的重要心態標準。
任何一方只是單方面享受或者付出，都會對婚姻關係帶來危機，都可能會造成「綠帽子」現象。
孤獨的心理
簡答來說，就是雙方雖然是伴侶關係，卻因為一方的疏忽、冷漠或遠離等原因造成的「隔離」狀態，從而產生的孤獨或寂寞的心理。
造成這種心理主要有三種情況：
1、由於工作或其他原因分居兩地，導致雙方經常不在身邊。但此時一方忽視家庭關懷而不關心另一方，不經常聯繫溝通，那麼對方就會產生寂寞的心理。
這種情況一般是男性在外，女性在家，而男性忽視了對女性的關懷之後造成的女方孤獨心理的時候居多。
2、一方應酬過多，經常晚歸，還忽視對對方的關心，那麼另一方則會產生強烈的寂寞心理。與此同時還會因此而產生多疑等情況。
3、一方缺乏家庭責任感，婚後經常跟朋友在外瞎混，時長玩樂到不顧家。對於這種沒有家庭責任感的人，另一方自然會孤獨寂寞。
當一個人的孤獨心理積壓時間長了，伴侶之間的感情必然會越來越淡漠。
在沒有精神依託的狀態下，如果遇到合適的異性恰好又能夠填補這一塊的空白，那麼可能就會迅速喪失抵禦誘惑的能力。
解決建議：
任何一方的孤獨心理都是對方的「忽視」所造成的。
特別是對於女性的一方來說，如果不能夠得到應有的關懷、重視，那麼精神依託就會缺失，孤獨心理就會日益強烈。
所以伴侶雙方既然選擇了在一起，那麼互相之間必要的關懷、責任感的付出就是維護伴侶關係的基本要求。
哪怕因為工作原因或者其他原因不能經常在一起，也需要時刻注意對對方的關心，保持一定的聯繫溝通。
記得曾經看到過這麼一句話：「如果我在經濟和精神上都不需要你了，那麼你於我而言還有什麼存在的價值？」
我們為了「經濟」需要應酬、出差，但同時也需要給予相應的「精神」呵護，這是防止孤獨心理產生的根本。
渴求心理
幾乎所有的婚後生活都會跟婚前有所不同，更多的情況就是婚後相對於婚前相互之間的感情更平淡了。
很多出軌的人都會抱怨對方在婚後沒有談戀愛時的激情了——不論是感情方面，還是生理需求方面。
無論是男性還是女性，在感情或生理上不能給予對方滿足，那麼久而久之就會產生強烈的渴求心理，而這種渴求心理如果遇到其他能夠滿足自己的異性時，那麼就有極大的幾率出軌。
往往渴求心理和孤獨心理同時存在的情況下，綠帽子現象出現的幾率會更大。
解決建議：
一般產生渴求心理的主要誘因就是感情或生理上得不到滿足而產生的。
所以我們在經營伴侶關係的時候不僅要保持對對方的溫情和浪漫，還要保持良好的身體健康。
事實上，生理上的不滿足完全可以通過感情的升溫來彌補，因而對於自己的伴侶適度的熱情是預防渴求心理產生的最佳方法。
優越心理
有些伴侶之間的差距太大的情況下，優秀的一方就會產生優越心理。
而如果此時對方還不思進取，久而久之就更容易導致優秀的一方產生「配不上自己」的感覺。此時出軌的幾率就會很大。
這種優越心理一方面是優秀的一方產生的「高位者姿態」表現，另一方面則是不優秀的一方因為對方過於優秀而產生的自卑心理。
往往優越心理和自卑心理都會同時出現在伴侶之間，這種落差極大的心理作用下，雙方之間的感情必然會越來越差。
一方會認為對方「配不上自己」，另一方會認為對方「高高在上」，時間一長雙方都會有出軌的可能。
解決建議：
伴侶之間的相處是需要具備兩種心態才能持續下去的，一種是包容，另一種是上進。
每個人都會有自己的優點和缺點，如果你用自己的優點來對比對方的缺點，那麼你就永遠看不到對方的長處，從而導致自己產生強烈的優越感。
而如果總是放大自己的缺點，而不思進取的情況下，不僅自己會自卑，更容易造成對方的「厭倦」心理。
因此我們不僅要學會包容對方的缺點，更需要發現對方的亮點。同時還要正視自己的缺點，勇於面對並改正。
這個世上沒有絕對的般配，只有相互之間的包容和尊重才能讓感情持久
在感情世界裡，任何一方的不軌行為，都會給對方帶來深刻的痛。
但是我們又不能把責任全怪到對方身上，畢竟感情的世界裡任何問題都是兩個人一起造成的。
就像有句歌詞裡唱的一樣：「一個人的寂寞，兩個人的錯。」
不管是男方還是女方，只要能夠保持良好的心理狀態，給予對方足夠的關懷，相互尊重、理解和包容，那麼「綠帽子」就不會發生。
即便是兩個人之間感情已經走到了盡頭，也要和平分手，而不是通過一些尋找心理安慰的藉口來給對方戴「綠帽子」。
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情感方面有問題，真的是要找專業的諮詢機構
老師，可以諮詢下嗎？