化解內心的自卑，才能遇見真正的愛與理解！

化解內心的自卑，才能遇見真正的愛與理解！

01

四月末的北方城市，一場雨就足夠讓溫度回到冬天。

在輕羽絨和長風衣為主流的世界裡，突然就會闖入幾個短褲短裙，細長的腿像剛擇下的蓮藕，看上去婀娜生姿又有點侵略性。

都說胖子耐寒，但最先感知到春天的，多是瘦子。

做減肥瘦身項目的幾個朋友尤其活躍，他們在朋友圈瘋狂打起廣告：「又到了露肉的季節，三個理由讓你減肥：1.閨蜜比你瘦；2.情敵比你瘦；3.男友前任比你瘦。」

我和身邊大多數女性朋友一樣，365天天天立志減肥。說來可笑，二十歲以前的我從來沒有擔心過體重，雖然從未纖細如「弱柳扶風」，但日常與美食相伴，也不委屈。

可隨着年齡增長代謝變慢，加上長期熬夜又貪戀甜品，以至於即使努力克制飯量，體重依然回不到當年的標準線。

意志最堅決的一次減肥，是在大學畢業典禮前，為了能在重要的人面前留下最好最深的印象，我開始痛苦的節食。一段時間之後，體重減輕了，低血壓的舊症也加重了，時常頭暈氣短，晨起擠公交時好幾次撐不住蹲在車廂里冒冷汗。

身邊人勸我說：「你本來就不是很胖啊，何苦這麼傷身體減肥呢？」

後來回憶起來，我那麼執着而堅定，大概是因為典禮上會遇見的那個人，曾經滿臉不悅地皺着眉頭對我說，你怎麼又胖了啊。

或許每一個自卑都事出有因。在這個明星長胖一點就會上熱搜的時代，普適的眼光對於那些易胖體質的人來說，確實不太友好。

02

可能你也發現了，如果你的身邊有幾個胖友，他們多半樂觀開朗。好像外表圓潤的人，性格也少有稜角，他們總是讓你感覺柔軟可親，樂於拿自己開黑。

可見過越多的人，我就越懷疑這世界上是否真有樂觀的胖子這個說法。

上學時，有一個同學外號叫做康乃馨。不像她的名字，她的花季因為胖而遲遲沒有到來。第一次見面的時候，她自我介紹道，「你們好，我是一個快樂的胖子」，笑起來憨態可掬。大家都很喜歡她。

因為宿舍幾個人大多數是第一次住校，生活技能普遍比較低，剛住校的那一段時間，大家被各種瑣碎的事情搞得苦不堪言。

但康乃馨永遠有求必應，幫這個縫扣子、穿鞋帶，幫那個安床簾、打熱水，好像從來不會抱怨或者生氣，大家都覺得她簡直是一個小天使，跟她開起玩笑也越來越輕鬆。

沒有哪個人可以簡單到用溫和賢能就能概括全部的，即使真實的一面被壓抑在最不易覺察的地方，也總有袒露之日。

第一次爆發是在一次宿舍夜談。聊到嗨處，康乃馨自嘲自己脫單之難難於上青天。有人就問了一句，那你有沒有考慮過減減肥？

誰知前一秒還在笑的她突然開始裝睡。等到所有人都睡下之後，對床的我透過床簾的縫隙看見她坐起來抽了張紙巾，眼睛已經哭得紅腫了。

幾周之後期中考試，一向努力的康乃馨掛了高數。課後大家回到宿舍，只見她兩手裡提着一大堆吃的推門進來。一個舍友忍不住問道，「你一個人吃嗎？」

不料，隨意的問句戳到了她的痛處。委屈與憤怒仿佛突然崩掉的閘口，她把東西摔在地上，聲嘶力竭地悉數着為我們做過的一切，而我們如何不顧及她的感受，就因為她又胖又不可愛，就要受到如此不公的對待。

所有人都驚愕地呆在當場。她習慣了一臉陽光，心底的自卑卻暗自生根。這才是她脾氣好的原因吧，把自己放在一個低微的地方，用奉獻消抵惶恐，用付出掩蓋卑微。

她恨這個以貌取人的世界，也始終沒能接納自己。

03

認識一個微胖的男生，同樣是樂觀開朗的性格，追求喜愛的姑娘屢遭拒絕，惱羞成怒，發誓要減肥來日要讓她後悔。全然沒有想過是不是三觀不夠契合或者其他更重要的原因。

也見過一些人，在工作中稍有不順，就會很喪，不反省改正自己的工作方式，卻首先想到減肥。變得好看一些，或許就能讓人我見猶憐、手下留情了。

胖是自卑的源頭，也是自欺的藉口。它同時是我們心中的假想敵和背鍋俠，「要是瘦下來，我一定比她好看。」「要是瘦下來，他就會喜歡我。」「要是瘦下來，我肯定更受歡迎。」

但這是一場沒有盡頭的自我折磨。幾乎沒有人覺得自己的身材是完美的，體重100+的人覺得自己很胖，80斤的人同樣也把減肥當做畢生的目標。

就像瘦成竹竿一樣的鄭爽，瘦到青筋暴露的魯豫，即便網友紛紛喊話不能再瘦了，她們依然覺得自己不夠好，那些胖過的回憶里的不美好，似乎比愛過還要深刻。

04

怕胖的人心裡都住了一個自卑的胖子，一面期待有人能愛真實的自己，一面又怕遭到嫌棄而感到恐懼。

有人會說，怕胖就減肥啊，只要管住嘴邁開腿，哪有瘦不下來的。

真正胖過的人才知道，身上的肉肉是最情比金堅的東西，不是沒有離開的理由，可就是賴着不走。

當積攢了一天的疲憊回到家躺倒在沙發上，當跟喜歡的人坐在喜歡的餐館，當心情糟糕卻難以解憂，心裡只有一句去他的減肥，去他的以貌取人，人生如果連吃點喜歡的東西都不自由，還能有什麼值得開心的事？

我也想放肆地讓自己享受美食帶來的愉悅，告訴自己可以不必在乎他人的眼光，做自己才最重要。

可自我麻醉並不會讓人快樂，「胖」這個字，像是夢魘，一旦沾染上，就成為了萬惡之源，滿是卑微與偏見。它是一根刺，扎在心裡生了根。

05

自卑有因，但若釋然，也在一瞬間。

就在前不久，我和同事乘班車回家，看見了一個男生跟女友一起過馬路。女孩很胖，男生的手攬着她的肩頗有些吃力，看上去有些滑稽。他把她護在路的內側，滿眼溫柔，就算自己才是比較瘦弱的那一個，她也是他想要呵護的小公主。

同事看見了有些自豪地說，我大學的時候也像她一樣胖，就是有人把我當女神。

突然間想通了。這世間有許多條條框框，胖只是其中最微小的檻，可那又怎樣，是人都有自己的閃光與軟肋，何必讓自己事事皆宜、格格都入。

精緻的皮囊總有老去的一天，若有人能愛上你的靈魂，你才真正擁有了他的心。

結婚以後的周杰倫成了胖倫，他在群嘲中依然不忘捧着奶茶，傲嬌地說太瘦怕粉絲會認不出，驕傲地放話不聽別人的歌是因為自己十六年前寫的歌還在流行。

愛他的人永遠不會因此減少，不僅是他足夠優秀，而且是他始終狂拽炫酷的魅力。自信可以不必源於顏值，而在於自身創造的價值。

我們依然會與一身肉肉死磕到底，只是永遠記得，種種努力只是為了使自己感覺更美好了一些，絕非為了打破什麼樣偏見、吸引什麼樣的人。

當你袒露真實的自我，才能遇見真正的愛與理解。

本文作者：衷曲無聞，喜歡的話，點個關注吧！