如何判斷一個人是愛上了你，還是只是感情上的依賴

你也許深深地愛着你的伴侶，但是他是否也有同樣的感覺呢？ 你的伴侶有可能只是在情感上依賴你，而不是愛上你。當你墜入愛河時，你會對其他一切都視而不見，也不會對這一切感到奇怪。但是你需要知道你的伴侶是否真的喜歡和你在一起，或者他只是因為覺得有義務留下來。如果他只希望你讓他感到被愛和安全，那麼你的伴侶只是在情感上依賴你，這不是愛！這裡有一些方法可以讓你了解你愛的人是否在情感上依賴你。

1. 不斷害怕失去你的認可

如果有人認為配偶的認可比他們自己的想法更重要，這只能說明他們有多依賴別人。如果你愛的人總是試圖取悅你，因為他們太害怕失去你的認可，這最終會讓他們失去自己。而如果你對這一點視而不見，就會進一步鼓勵你的伴侶對你產生依賴。而如果你看到他試圖為你改變太多，這就是一個明確的信號。

2. 欺騙和謊言

依賴也會產生恐懼。這並不是說你的伴侶故意對你撒謊，而是他害怕你會怎麼想，並試圖掩蓋真相。當你們不能向對方敞開心扉時，你們的關係就會變得很糟糕。你開始感到壓力，反過來，你開始給他壓力，讓他不要說或做讓你不舒服的事情。如果一段關係是建立在愛的基礎上，那麼謊言和不誠實就沒有存在的空間，因為你會自由地分享一切。

3. 過度的占有欲和嫉妒心

對愛人有點占有欲可能很可愛，但是過度的占有欲是不行的。如果他總是擔心你和別人一起出去玩，害怕你會被別人搶走，那麼這會造成你們之間的誤解。在一段愛的關係中，不需要不斷提醒你的伴侶愛你。嫉妒在任何一段關係中都是有害的，它會讓你的伴侶感到沒有安全感。

4. 缺乏個人空間

在你們開始戀愛之前，你們有自己的生活。戀愛並不一定要拋棄你以前所做的一切。如果這讓你感到窒息，讓你被迫去做伴侶想做的事情，這表明你這樣做只是為了取悅伴侶。如果兩個人允許對方抽出時間做自己的事情，就能判斷出他們是否在戀愛。每個人都需要空間。否則，這段關係就只能建立在對關注的迫切需求上，而不是其他。

5. 試圖改變太多

愛某人的方式聽起來很陳詞濫調。但是相信我，在愛戀的關係中，這是可能的。如果你覺得你的伴侶試圖改變你太多，或者一直在抱怨你的性格，這是一個明顯的跡象，表明他不愛你，只是在感情上依賴你。記住，在你的伴侶愛上你之前，你是什麼樣的人，一段好的關係不會讓你對自己的產生懷疑。

每一段關係都應該來自愛的地方，而不是絕望或需求。它應該給新婚夫婦帶來安寧、舒適和幸福。但如果它引起恐懼、嫉妒或擔憂，那一定是出了嚴重的問題。這些跡象可以幫助你判斷一個人是真的愛你，還是只是感情上的依賴。如果你的感情決定了你的伴侶對自己的看法，他將永遠無法擺脫這種情緒。雖然愛是一種依賴，但它不應該被情感削弱，只有當雙方都感到被認可時，關係才能持續和健康。