愛發朋友圈的人和不愛發朋友圈的人，都有什麼特點？

（本人所有文字均為原創，如要轉載，須註明原作者姓名）

01 愛發朋友圈的

有很多人愛發朋友圈，也有很多人不愛發朋友圈。

什麼是「愛發」，什麼是「不愛發」呢，這樣，我們就將每周有三條以上朋友圈的，就界定為「愛發」，一周以上才發一條的就界定為「不愛發」。當然，還有的人幾個月才一條朋友圈，一年也難得發一條。

以下分析僅限於一般人，不包括名人。

愛發朋友圈的人，他們的人格特質里有「熱情」一項，可能在他們的個人成長里，所經歷過的苦難和挫折，大多是憑自己個人的努力得到療愈，堅信自己能控制自己的生活，掌控感很強。

為什麼這麼說呢？

因為愛發朋友圈帶來的潛在危險就是，當你表達自己的幸福、收穫、成就等等所謂的正能量時，你就一定會觸碰到一些人的自戀。

沒有幾個人願意看到別人比自己好。當你表達失落、沮喪、憤怒等等，一定有人會幸災樂禍，暗自高興。

這個世界，很扯，是不是？

人性里有陰暗面，都是正常的，有陰暗面，絕不能說明這個人就不善良。每個人都有，不必作驚呼狀。

表達多了，意味着被評價的幾率也高了。而評價里，一定有好的和不好的。不好的，就是有一部分朋友會慢慢疏遠你。

如果你明白，朋友就是有來有去，有去有來，如同大海里的潮水起起落落落落，那你就不那麼介懷。

你能承受，就不是問題，當然，如果你不能承受，那就不會在微信里浪了。

所以，接得了讚美，也能盛得下白眼，你儘管想發就發，這說明你是個心理有韌性的人。

缺點就是，容易和別人產生衝突，付出多，被人詬病也多。

有人說，那些喜歡發朋友圈的人，不就是喜歡嘚瑟喜歡刷存在感嘛！

不能這麼說。

雁過留痕，風過留聲。

並非每個人都是武則天，只留下座無字碑就完，你沒那麼的叱咤天下，沒那麼的風雲洶湧，越是平凡的人，越想留下點什麼，越在意是否被這個世界看見了、聽見了、最後記住了。

02不愛發朋友圈的

不愛發朋友圈的人，有些什麼特點呢？

不發朋友圈，只是沒選擇在朋友圈這個地帶里表達而已，不說明他們不在別的空間表達，或者，不在網絡上表達，而是在現實某個空間裡表達。

就是說，他一定在表達。

每個人都想表達自己的存在感，因為生命只有一次，就算是有宗教信仰，在地球上的生命不也只有一次嘛，沒有人甘願活這一輩子不着痕跡，不管以什麼方式，人總會選擇一種適合自己的表達方法。

比如，有人喜歡寫作，可能去寫作群體裡，有人喜歡唱歌，可能去唱歌群體裡，有人喜歡養花種草，有人喜歡美妝，等等等等，他們會選擇在特定的或同等愛好的空間裡展示，都在表達自我的存在以及價值，只是方式和平台不一樣而已，不在這個空間裡秀，就在另一個空間裡秀，每個人總能找到自己的秀場。

秀的空間很重要，如果你秀的地方不對，這個地方的人不懂你，那就白秀了。

表達，本來就是生活的本質之一。

不發圈的給發圈的投白眼，沒必要，不在網絡上秀，就在工作中秀，就在生活中秀，何必以五十步笑百步？當然，這比喻好像不大妥，因為我想不到用什麼比喻比較合適。

掰開了揉碎了來分析，其實每個人的本質上，都是差不多的。

不愛發朋友圈的人，一般來說，為人謹慎、內斂、細膩、敏感，遇事隱忍，不喜歡公開去評價別人，也不喜歡被別人公開評價。生活中，不輕易或不主動和別人起衝突。

他們一旦確定了做什麼，往往會堅持到底。

遇事不喜歡找藉口，他們和平、安靜。

缺點就是，不大喜歡和別人共享。

有人說，不發朋友圈的，可能是因為沒有時間發，不是，發不發朋友圈，不是時間的問題，早中晚，總有個時間縫隙的，每個人都有。只是不想發而已。

這沒有什麼好或不好，僅僅是個人的人格特點而已。

03發不發朋友圈都是正常的，但適當暴露自己有好處

微信朋友圈是個特殊的表達空間，也被討論最多，它就相當於一個熟人社會。這裡可能有你的親人、朋友、同事、領導、師長、「仇人」、老鄉......

有曾經待見你的人，也有曾經不那麼待見你的人。

即便你將所有的人做了分組，也難免會出些「紕漏」，所以，經常發和不經常發，確實是能體現出一個人的人格特質的。

人格特質，沒有好壞。

社會心理學家有研究，適當的暴露，有助於增加別人對你的好感。

如果你是個有些身份的人，適當暴露一下自己的不足之處，不但不會損害你的形象，反而有助於提升你在別人心目中形象。

就是要有所暴露，只是不要暴露太多。

如果你每天把自己的吃喝拉撒、喜怒哀樂，都要放到眾人面前，那一定是要承受一些東西。

如果你從來不暴露自己，可能會有損失。當然，前提是，你想獲得一個被大多人肯定的形象，如果不想，再另當別論。

何向群，一個剛柔並濟的心理諮詢師。