「我真後悔生了你」，你聽過父母最傷人的話是什麼？

羅小朵朵 / 文

「你一無是處，幾十年沒有做好一件事！我就不該生你！」

一個朋友的爸爸前幾天就是這樣罵她的。她已經記不清是第幾次被這樣罵了。

她哭着跟我說起這件事：「我爸說不該生我，我就問他，那生下來你怎麼不掐死我？」

被自己爸爸痛罵「一無是處」的朋友，重點大學畢業，在大城市工作，經濟獨立，有房有車，孝順父母，每年都要帶父母國外旅行一次。

「我這麼努力有什麼用，在我爸心裡，我竟然是這樣的。」

朋友至今未婚，她的爸爸就罵她沒結婚沒生小孩，是對自己不負責任，對社會不負責任。

朋友苦笑：「我也想結婚啊，我也想生一個自己的小孩，可我就是害怕找到一個男人，像我爸一樣。」

以前她無論爸爸怎麼過分，都會忍下來，還會去主動修補兩人的關係。「但是這次我真的被傷到了，已經無力再去寬容。」

她問我：「怎麼會有一個爸爸，能這樣說自己的女兒？」

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知乎上有一個問題：你聽過最傷害你的一句話是什麼？很多人的回答里，這句最傷人的話，來自他們的父母。

「早知道小時候就該把你掐死。就你這樣的以後嫁到別人家也是讓別人打死。」

——我現在聽不得別人罵我，聽到就情緒失控，想殺人。

只要我一惹我媽生氣，我媽就會說：「我不管你了，我明天就提包走人，你愛怎樣就怎樣。」

——我現在19歲了，聽到之後依然哭得像狗一樣。

「生了你是我這輩子最後悔的事，你就是來迫害我的。」

——我每次聽到這些話都感到絕望，我真是不懂母愛是什麼。

「多大了還哭，你矯不矯情！怎麼做的不對還不讓人說了。」

——一字一句都刺痛我的心。

「養你還不如養條狗，養條狗還會沖我搖尾巴。」

——很多次我都想過自殺。

這些話，有諷刺、有威脅，甚至還有辱罵、詛咒。每一句話，都像一把刀子狠狠扎向孩子的心臟。

為什麼父母說出這些話就特別傷人，因為傷害我們最深的不是這句話，而是說話的人。

對一個孩子來說，天然認為父母是最愛自己的，是只會保護自己、不會傷害自己的人。

在父母面前，孩子是不設防的，是沒有一點自我保護的，所以才會那麼輕易被傷得體無完膚。

一個女孩回憶起印象最深刻的一次被罵：「在馬路上被媽媽破口大罵，就像是有幾輩子的宿仇一樣。

我站在馬路上不知所措，所有路過的人都用奇怪的眼神打量着我。我起初感到恐懼，不知道如何應對，然後，羞恥淹沒了恐懼，我只是不斷地流淚，一句話也說不出口，無法動彈。」

被父母的話深深傷害是什麼感覺？那就是一個孩子的尊嚴，被自己最親的人踩在腳下，任意踐踏。

2

來自父母的傷人的話會深深印刻在一個孩子靈魂深處，影響着他，支配着他，改變着他。

有一個女孩，明明成績優異，長得也很漂亮，可就是一點都不自信，連朋友都奇怪為什麼她總是委屈自己成全別人。

她從小就被爸媽說：你這麼煩人，這麼差勁，以後沒人要你。

後來，她談戀愛了，和男朋友在一起，她幾乎什麼都順着他，生怕男朋友不喜歡自己了。

可是後來，男朋友還是喜歡了另外一個女孩。

她很難過，也很委屈，明明是他先喜歡的自己。她想，是不是因為自己真的很煩人，很差勁，所以沒人要。

我們不要問，他們是怎麼變成一個自卑、沒有安全感的人？

他們從一開始就不敢相信有人會愛自己，他們的父母早就告訴他們了。

「我並不好，哪裡都不好，別人愛我只是不知道真正的我，那個極度渺小的我，在這個世界上根本不值一提。」

我們不要問，他們為什麼要小心翼翼討好周圍每一個人？

他們從小就學會了壓抑自己的情感和想法，他們的父母早就教會他們了。

「我表面看是一個脾氣很好，怎麼都不會生氣的人。我只是連生氣都無法表達罷了。明明難過到不行，卻連大聲哭都做不到。」

3

有人問，我只不過想從父母那裡得到一點安慰，一點肯定，怎麼就那麼難？

我想起心理諮詢師喬淼在心理自傳《我的父親是LOSER》中，寫的他小時候發生的事：

小學時他在學校常被欺負，每次被欺負後，他都會哭。

回家後，媽媽看到他哭過，就會問他：

「怎麼啦，在學校哭來着？為啥呀？」

「被同學欺負了。」

「為啥被人家欺負？肯定是你招惹人家了吧。」

「我……沒有招惹人家。」

「一個巴掌拍不響，哪有人家無緣無故欺負你的道理？肯定是你做了什麼不對的事情。」

後來，他每次哭完，回家就趕緊用冷水洗臉，再擦一點護膚霜掩飾哭紅的眼角，這樣母親回家的時候，看不到他哭過，就不會問，也不會訓斥他了。

只是從此以後，他就要一個人面對被欺負的現實，沒有人可以傾訴。

成年以後，母親抱怨他跟自己不親，沒話說。

他想的是，小時候，哪怕母親向着自己一次，在他說被人欺負的時候，說一句：「誰敢欺負我們家孩子，真討厭！」「來，讓媽媽抱抱，以後咱們不跟欺負人的孩子玩。」

哪怕一次呢？

4

一個網友說自己母親，永遠是考了第二問為什麼不是第一，考了第一問為什麼不是滿分，比賽得獎說是假的，哄孩子的。

他憤怒地質問母親：「在你眼裡我難道什麼都不行？那你當時幹嘛要生我？」

他母親說，從小看他就浮躁，不表揚都快上房了，再夸不得上天？

然而，孩子是無法理解這一切的，他們只能從聽到的話中得出：「我不好，我不值得被愛，我是一個糟糕的人」這樣的信息。

日積月累，創傷就形成了。

有時，語言的貶低和侮辱，比來自肢體的攻擊，殺傷力更大。

在我們的文化里，父母對孩子「打是親罵是愛」，孩子對此似乎就該無條件地順從。

我的朋友在被爸爸罵哭之後，她的媽媽勸她：「你為啥就不能忍一下？」

朋友很委屈地問媽媽：「為什麼每次都要我忍？」

父母對孩子實施的語言暴力，孩子就只能受着嗎？傷人的話脫口而出，他們卻說自己說的只是氣話，孩子不該放在心上。

我們可以理解，有的父母說出這樣的話，完全是因為他們自己不懂得怎樣教育孩子。

我們可以理解，可是不是必須要接受，必須要原諒？

《幸福課》這本書里有一段話，也許可以算回答了這個問題：

「所以，該怎麼面對一個不完美的父母呢？除了憤怒和原諒之外，也許我們還能悲傷。悲傷不是什麼好的解決方案，但它最接近真相。

悲傷能幫我們從憤怒中解脫出來，把我們從一個簡單的受害者，變成一個對自己生活負責的獨立的人。

我們在悲傷中，滋長了愛和同情，這種愛和同情，既給父母，也給那個曾經弱小的自己。」

5

語言是一把鋒利的匕首。美國青少年學家阿黛爾·法伯說：「永遠不要低估你的話對孩子一生的影響。」

「沒見過你這麼笨的，豬腦子。」

「你不嫌丟人我還嫌丟人呢。」

「看看別人家孩子，再看看你，連人家後腦勺都比不上。」

「一看你就沒多大出息，將來就撿破爛吧。」

「我真後悔生了你。」

這是一個電視節目選出的父母生氣時最常對孩子說的五句話。

這些話，很難相信是出自最愛孩子的父母口中。然而，這樣的話，我們從小到大聽過太多。有的人甚至每天聽，都習慣了。

這五句話，你從父母口中聽過嗎？是否又在不經意間，把同樣的話丟向了你的孩子？語言傷害，請不要再給我們的孩子了！

你曾被父母的語言傷害過嗎？歡迎留言，分享你的故事。

- 作 者 -

羅小朵朵

壹父母特邀作者

家庭攝影師、80後文藝女青年、前媒體人

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