夫妻之間要學會道歉，戰勝不好意思，真誠地說對不起

本文作者：心岸姐姐，國家二級心理諮詢師，國家首批心理諮詢師，從事心理學工作20年，擅長一對一心理輔導，專業熬製愛情消痛片，幫助更多的人。

夫妻之間要學會道歉，我終於學會戰勝不好意思，真誠地說對不起

01

夫妻如果發生拌嘴，誰做錯了事，夫妻之間也要道歉，做錯的一方若能及時表達對不起，對夫妻及時和好起着至關重要的作用。

夫妻沒有隔夜的仇，床頭吵架床尾和，如果偶爾小爭吵，及時和好，對於維繫夫妻感情非常非常的重要。

可是有些人說，不好意思道歉，我們吵架常常過去就過去了，多數夫妻是這樣子，沒有後面的溝通和交流，沒有一個解釋，本來是小事，說開了就好了，可是因為沒有道歉，沒有解釋，就全部積壓在那裡了。

日積月累，積壓的太多，就會產生委屈，這就會影響到夫妻感情了，之後依然沒有溝通，沒有機會解開心裡的疙瘩，夫妻之間相互的抱怨就積壓在心裡了，下一次吵架我恨你，你恨我，相互之間的怨恨越來越嚴重，因此，儘管以前很相愛，可因為不注意道歉，曾經的深情，就像銀行里的存款，一點點地給花掉了。

有的人說我的配偶不記仇，過去了就過去了，實際上心裏面都記仇，只是嘴巴不說出來而已，只是寬容了對方，而那些所謂的寬容，只不過是自己打破牙齒吞進自己的肚子裡，久了，肚子會痛，忍到極限，就不想忍了。

所以我認為，夫妻之間發生拌嘴的時候，不管大事小事，之後呢，都應該有所溝通，有所交流，錯的一方就應該道歉，這樣的話更有利於維繫好夫妻的親密感情。

不要認為夫妻是自己人，錯了就不吱聲了，其實那個被傷害的人依然很在意你的道歉，你把道歉說出來，對方受的傷害就煙消雲散了，如果你是愛ta的，你又何樂而不為呢？

02

我來談一下我的感受，有一次我和老公去廣場散步，邊散步邊聊天，我告訴他我的夢想，可能我的夢想太大了，他覺得不現實，然後他說的話呢，就是打擊到了我。

我是一個特別有理想有目標，有上進心的人，我本來是很高興的和他去散步，不管我是吹牛還是我真說嘛，但至少我是正能量的，我聽到他的話，我特別的生氣，然後我就表現的非常的過激。

我自己拿着個包走了，不讓他跟着我，我告訴他，我不理他，我討厭他，我當時反正說了很多狠心的話。

等我回到家，我覺得我的反應有點過於激動了，我老公也挺不容易的，他是一個特別老實的人，我就給他說了一聲對不起，那我同時呢，又撒嬌，說他惹到了我的心情，我讓他也要給我道歉，於是我們就相互都給對方說了對不起，立刻我們就和好了。

其實夫妻兩個人也像小孩子，有時候一句話沒說好就談崩了，在氣頭上也會說一些狠心的話，但是呢，傷害到了感情，誰心裡都不舒服，有時候就憋着不吱聲了，冷戰，這樣對感情傷害最大。

不如爽快點，痛快點，克服不好意思，大聲對對方說對不起，錯誤都是雙向的，彼此都道歉，有一個主動道歉的，另外一個也會附和着隨後道歉，這樣做，大家心裡的結就沒了。

發生一次不愉快就了解一次不愉快，不要積壓在一起，這樣的話，夫妻的感情就不會結成冰塊，勺子碰鍋沿，碰到了，沒關係，重在科學解決，讓大家的心裡都清爽，這就沒問題了。

03

大家覺得是不是這樣？幸福的婚姻都是能夠及時溝通，及時處理一些平時的小矛盾，沒有積壓，沒有壓抑，才能夠維繫好夫妻感情，心是通暢的，夫妻在一起才能開心。

如果不注意化解矛盾，都不說話，都憋在裡邊，心裡堵着，夫妻對彼此的感覺就會下降，你對我有意見，我對你有不滿，長期下去誰也不愛誰了。

所以今天我建議，你讀了我的文章以後，之後再和你的伴侶發生口角時，請你一定要做一些道歉工作，做一個主動的道歉者，讓你的婚姻幸福一生一世，說句對不起，還是非常值得的事。

大家討論：你願意以後做錯的事和你的伴侶說對不起嗎？

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