人們大多數時候無法正視自己的內心，總是把幸福寄托在找到一個正確的人，從來沒有反思自己的真正需要。絕大多數愛情里的悲劇，都是兩個人造成的。
這就是為何愛也會傷人。
因為我們常常不看清楚愛情的真相，與自己幻想出來的人相愛，而忽略了對方的真實存在。
大家平常所歌頌的美好愛情，按心理學的角度來說，其實只是愛情的初級階段而已。
資深心理諮詢師武志紅老師在《為何愛會傷人》文中說到：「愛情的正確與否，關鍵不在找到』正確』的人，而在於你能否將自己的內心修煉成』正確』的。」
在書中，武志紅老師說一段完整的愛情分為三個階段：充滿幻想的迷戀期、幻想破滅的失望期、接受真實的真愛期。
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愛情是一種輪迴。
徐志摩曾經苦苦追求林徽因，認為她就是自己心目中的完美女神。
林徽因曾對兒子梁從誡說過：「徐志摩當時愛的並不是真正的我，而是他用詩人的浪漫情緒想象出來的林徽因，可我其實並不是他心目中所想的那樣一個人。」
林徽因認為他愛上的並不是自己，而是把自己心中所勾勒出的完美女性形象套在了她身上去愛。
徐志摩真正愛的是自己幻想出來的那個完美女性，拒絕做另一個人痴愛的幻象，這或許是傳奇才女林徽因拒絕徐志摩痴愛的原因。
其實，這咱迷戀並不是真愛。
大家要知道一點，迷戀的關係是無法持久。也許剛開始被迷戀時，你會有點沾沾自喜，但如果長時間一直做別人的幻象，還要長時間掩飾真實的自己。
長此以往，不僅會誘發矛盾的出現，還會使這段戀情走向終結。
圖/來自網絡為何迷戀呢？因為源自缺失的愛。
武志紅老師在書中指出這咱缺失的愛，不是說現實父母的缺點，而是代表，在撫養孩子時，他們有一些什麼缺失。
這種缺失造成的後果就是他們在戀愛時，會不斷地把自己渴望的另一半形象幻想化。
也就是說，童年快樂的人，長大後也會不斷複製快樂，童年痛苦的人，長大後也會不斷重複着痛苦，其實這種戀愛方式，就是童年關係的一次次輪迴。
《為何愛也會傷人》：重溫童年的美好，修正童年的錯誤。
沒有人喜歡做別人的幻影，這樣的戀愛最終只能以失敗告終。
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幻想破滅，難以避免的愛情戰爭。
隨着戀愛時間的推移，真實的你一點一點的浮現，與想象中的你天差地別。
接受不了幻想破滅，於是戰爭，希望通過戰爭再找回那個幻想中的那個人。
在迷戀期，因為愛上的是自己幻想出來的完美對象，但是，迷戀也有破滅的一天，所以當迷戀破滅了，也就迎來了戰爭磨合期的愛情必經階段。
感情的穩定，很大程度上是因為雙方都有足夠的安全感，童年時期如果母親給予了孩子充分的愛，就能建立起孩子的安全感，那麼長大後的他在感情中也能更容易正確面對問題，學會用溝通化解矛盾，親密關係就能夠不斷戰勝困難，越來越牢固。
反之，則長大後就會嚴重缺乏安全感，就像武志紅老師在書中說的那樣，即使成年了，內心也總會渴望退回到嬰幼兒狀態，在戀愛關係中會產生很多問題。
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走向真愛。
《為何愛也會傷人》：接受了那個真實的人，終於感覺到，以自己的真實存在，與對方的真實存在相處而生出的愛，才是最踏實、最真切的愛。
感情是相互的，你接納了對方，也代表了你也接納了自己，雙方互相理解、包容，真誠的對待，這就是愛情中的真愛融合期。
在現階段，要明白男人與女人的不同之處，深層了解自己與對方可能存在的創傷。
都說男人來自金星，女人來自火星，男從比較感理性，而女人相對比較感性，男人和女人在感情中有着本質的差異，除去天生外，更多的是會受原生家庭的影響。
童年時期父母與孩子的關係，直接決定了他們長大後在戀愛中的行為和心理。
戀愛時，你不要總是擔心對方會離開你，急於尋找對方看你的證明，還總是反覆要求對方證明給你看，是否真的愛你，在乎你。
《為何愛會傷人》書籍封面秒回信息，不能不接電話或是很久才接，每天的睡前晚安要記住，重要的日子都要製造驚喜浪漫……
這些可怕的想法和不現實的要求，都只是為了找到愛你的證明。
為什麼要這們尋找愛的證明，期待別人給你一個愛的證明呢？
武志紅老師在書中說明了原因：「我們之所以期待別人給愛一個證明，是因為，我們將自己視為虛弱的，而將別人視為強大的。或者說，當我們這樣做時，我們都將自己當成了孩子，而將對方當成了父母。」
你要會在愛情的不完美中，尋找到愛的證明，不要一直在尋找愛的證明，要適可而止了，與愛人進行真誠的溝通才是正確的。
如果你一直這樣尋找證明，對你們的親密關係會造成惡劣的影響。
《為何愛會傷人》書籍封面《為何愛會傷人》自發行以來，可觀，讀者的好評度很高。作者在書中與廣大讀者分享愛的智慧。
我們所知道的關於愛情的知識，多數其實是關於迷戀的。
迷戀的愛，是虛假的你與幻想中的對象之戀愛。
因而，我們發展出種種愛情的病來。真要走到真愛，就必須活出真實的自己，同時看到並尊重對方的真實存在。
本書從全新的視角解讀愛情，提出從「認識自己內心」的角度來看待愛情。愛情出現問題，往往不是對方的原因，而是你自己的內心出了偏差。
看完這本書，很多醍醐灌頂的例子其實都是我們感情會犯的錯誤，從書中或許我們都能得到經營自己感情的正確方法。
武志紅：知名的心理專欄作家，資深心理諮詢師，心理學書作家，北京大學心理學碩士。曾主持《廣州日報》的「健康·心理」專欄。創辦武志紅心理諮詢中心，在廣州、上海、北京均已成立心理諮詢中心。代表作：《為何愛會傷人》《身體知道答案》《夢知道答案（升級版）》《為何家會傷人》《感謝自己的不》等。
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每次有疑惑都會請教，你們對我的幫助真的很大，謝謝！
老師，可以諮詢下嗎？
被拉黑了，還有希望麼？