如果遭遇了冷暴力該怎麼辦？它是任何一段感情里最可怕的存在

任何一段感情都不可能是永遠一帆風順的，總是避免不了的發生爭吵，遇到爭吵的時候很多人為了避免繼續爭吵下去會選擇暫時不聯繫對方，一時的不聯繫我們可以理解為冷靜一下，但是長時間不聯繫那就可以定性問冷暴力了。

冷暴力也是暴力的一種，有區別於肢體暴力的是，雖然它不會像肢體暴力那樣，造成看得見的傷害，但是它的傷害反而更深、更持久。就是因為它看不見，所以我們每個人都應該重視起來，因為冷暴力對於我們的感情和婚姻生活只有壞處沒有好處。

冷暴力的應對方法

遭受冷暴力無論是雙方的誰，相對於女人來說，男人更加冷靜一點，男人遇事喜歡採取冷靜的方式讓雙方情緒都平穩下來，但是又要面子不願意主動求和，就造就了冷暴力。

在這種情況下，女人要讓男人知道，他這種冷處理的方式會讓自己受到很深的傷害，在發生矛盾或者吵架的時候，儘量不要去無理取鬧，因為男人與生俱來的理性思維，讓他在面對你的無理取鬧的時候，只能選擇冷處理。

愛是以愛之名，用心感化愛是。兩個人在一起是因為愛，愛也是化解一切矛盾的有力工具，用心去理解對方，愛不一定非要掛在嘴邊，多做一些吧關心彼此的事情，即使你們雙方在吵架，看到彼此的付出，一切不愉快也會結束。

愛若不在，理應離開。如果兩個人已經沒有愛存在了，請及時告訴對方，不要用過激或者冷暴力的方法逼得對方不得不放手，這樣太不道德。不要因為不愛又不離開而彼此折磨，及時放手別傷害彼此雙方。

不管是在戀愛中還是婚姻中，鬧矛盾和吵架都是在所難免的，兩個人生活在一起，難免要進行磨合，遇事要及時溝通，合理地表達自己的情緒，不能採取不理不睬的態度，要拒絕冷暴力！你在生活中有遇到過冷暴力嗎？你是如何解決的呢？