婚後感情保鮮的三種終極技巧！第三點被很多人忽視！

在婚姻諮詢中，這個問題是我被問到的概率最多的問題。的確，對每個希望和配偶白頭到老的人來說，都想知道有沒有一種辦法可以讓感情永遠保鮮。換句話說，就是有沒有辦法可以讓配偶永遠愛自己。

坦率的說，有這種想法的女人比男人多很多。在這裡，原因我就不分析了。下面我就這個問題給出一些自己的看法。

有很多人都回答過這個問題，但在我看來絕大部分人並沒有抓住問題的本質，也沒有提供切實可行的辦法。

比如：有人說要學會溝通，學會處理家庭矛盾，要理解包容等等。毫不客氣的說，這些都是無比正確的屁話。這說的更像是在維持一段關係，而維持所有關係都是需要這樣做。仔細想想，他提出了解決方案嗎？沒有！這些建議和情感保鮮有關係嗎？不能說一點沒有，但基本上沒有什麼實戰意義。

如何讓情感保鮮？我們要抓住這個「鮮」字？什麼是鮮？可以理解為初見時的那份渴望和那份熱情和期待。很多人說，都老夫老妻了，怎麼來的初見時的那份熱情和渴望呢？大家一定去過一些比較熟悉的地方消費，諸如酒店賓館或者商場。知道為什麼每隔一段時間，她們都要重新裝修嗎？可以說，除了跟上時代之外，這也是一種保鮮策略，讓你對他一直懷有那份期待和渴望。雖然熟悉的地方，有熟悉的味道，有感情在，但在同樣有感情的前提下，新鮮感覺永遠可以激發人的心裡期待和渴望。

好了，聰明的你可能已經知道婚後讓情感保鮮的一些方法了。

第一、不斷嘗試變換自己的外形氣質。有的人適應了一種髮型，一種衣服款式，一種造型不太願意變換，這裡可能是因為擔心變換後不恰當適得其反，也可能是因為本身就很懶，懶得動。無論是那種原因，這都會使你的另一半對你沒有期待和渴望，產生審美疲勞。要做到這點，你就必須得管理好自己的身材和容貌。這是基礎，否則氣質很難出來。

第二、不斷升級自己內在的價值。這點也是十分重要的。很多人會說，當初他如何如何愛自己，怎麼現在就不愛了，那個沒良心的！當你說出這句話時，你一定要好好想想，究竟是他沒良心，還是你自己太墮落了。這個世界上絕大部分東西的價值都是相對的，她是會隨時空變換的。比如，諾基亞手機一度集萬千寵愛，口碑無限好，智能手機一出來它就失寵了。有人馬上會說，感情怎麼和此相比。不錯，你的觀點和要求有強烈的道德色彩，不能說你不對。但人性催動下的行為很多時候是和道德要求相衝突的，如何平衡這種衝突呢?就需要你在深度理解人性的基礎上不斷讓自己內在價值升級，千萬不可固執一見。最終的結果：你是對的，但是過得不幸福！

第三、增加生活中的儀式感。儀式感在培養習慣、強化觀念和獲得幸福這些方面都有着十分重大的作用。軍隊的訓練是最講儀式感的，衣服髮型統一，宿舍整理得僅僅有條，每天起床統一訓練，這不用多說。現在一些重視企業文化的公司也很講究儀式感的，比如上班必須西裝領帶，還要出早操。那麼，在婚姻生活中儀式感如何培養呢？也很簡單，比如起床一個擁抱，睡覺一個親吻，每逢節日定期拍照聚餐，每逢假日可以一塊度假等等，這都是儀式感。但凡感情不好的夫妻，生活中一定缺少這些儀式感。

以上是婚後維持情感保鮮的根本方法，如果你做不到以上三點，其他的技巧幾乎全部沒用。縱然你情商再高，再會說話，會做人，你也只能維持一段關係而沒有辦法讓情感永遠保鮮。

作者：心理諮詢師方亮