如何讓走下坡路的愛情起死回生？愛情急速保鮮法

沒有戀愛的時候你會羨慕熱情飽滿的幸福二人世界，相處時間久了你會發現其實也就那樣。愛情的保鮮是影響二人能否長久維持下去的保障。可很多情侶並不知道如何才能真正維繫這段感情，每當其中一個人提出「不合適、相處方式出現大問題」時才會引起關注重視。但是很多感情中出現的「事故」都可以提前預防。

各位朋友大家好，我是蘇昊情感（pua757）你身邊的情感諮詢導師，今天給大家分析已經在走愛情下坡路的感情應該如何升級關係？

傾聽對方，多交流

當自己已經有所察覺感情中出現不和諧聲音的時候，不要試圖爭辯或者直接解決這件事情。你要學會給自己的心靈放個假多傾聽傾聽來自另一半的想法。感情中的交流很重要，缺少傾聽就會失去方向容易用自己的方式去愛對方，多交流知道對方內心想法以後才能更好地去維持一段感情。

可以每周抽出來一個固定的時間進行交流，比如每周二的晚上彼此在家裡躺在床上聊聊天交流最近的大小事宜，談談彼此最近的內心想法。

有了誤會一定要及時解開，不要想着今天吵了架冷靜過幾天大家就會好了，矛盾一天沒有解決心理就會多一分誤會，女生容易感情中的很多細節感受到不爽快而生氣發生矛盾，但其實在很多時候你只需要給予對方安慰，讓對方感受到你的在乎，適當的在做出一定改變女生就會好了，及時解決也是維持這段感情長久下去的重要原因之一。

多關心對方，智造生活中平淡的小浪漫

生活需要儀式感，一段感情進入平淡期是因為缺乏新意大家都沒有用心去維持這段感情的時候就會產生枯燥和厭倦。這種危機一旦存在只要發現要立馬解決，不然時間久了就會因為「我們不合適」而分手。

可以多思考剛開始你們戀愛的時候你都會去做哪些事情，就比如以前你送她回家之後你們會說什麼，現在你們還有交流嗎？愛情的習慣保持越來越少，情分也就越來越薄。找回之前你們一直保持的愛情習慣繼續吧保持下去，比如每周的周五你們要進行約會，小到每次睡覺前都會說晚安。你只有去做了對方才會感受到這段感情中你的重視度。

當已經發生感情走下坡路開始冷淡時，就應該製造一些儀式感了，比如對方的生日給對方一次難忘的驚喜；你們的戀愛紀念日給對方一個愛的回饋。這些細節並不一定要給對方買貴重的物品作為禮物，但只要你記得她就會很開心了。

給對方自由，支持對方的喜好

有很多男性粗略的認為「愛，就是占有」，成為戀人之後會多方面限制對方的行為，比如有些人會要求「幾點之前必須回家，因為安全」、「不許穿超短褲，為了安全」、「不許和異性接觸」這些要求看似是為了對方着想，但大部分是為了自己的私慾。如果愛對方更應該給對方足夠的自由，尊重對方的想法在一切合理的情況下為什麼要為了自己的一己私慾而選擇拒絕呢？

最好的相處狀態是：

「我想去...」 「我猜會很有意思的，結束告訴我我去接你」

而最傷感情的相處狀態是：

「我想去...」 「你不能去！那....不好，我不讓你去」

相信對方，尊重對方的興趣，給對方機會去做她想做的事情，這樣做的後果反而是她會更忠誠於你，你們的感情也越來越好了；而總是約束對方的人會被對方不理解，從而加速分手。

裝扮彼此

對待這份感情多一些重視，這段感情才會維持的更長久。最簡單的就是形象的裝扮，一定要防止在刻板、重複的工作和戀愛生活中平淡相處，要注意修飾，特別是男人在一段感情中時間久了之後，就會把感情和工作視為衛衣，而忽略了人生意義和對更豐富生活的追求。

戀愛生活並不是簡簡單單早安午安，還是需要用心去經營才會維持的長久，溝通是感情中最重要的一步，做好這一步才能促進彼此的精神交流。如果你的感情最近在遭遇着變化，可以把你的故事訴說給我，為你全方位的私人量身定製，蘇昊情感（pua757）你身邊的情感諮詢導師。