為什麼追女孩心力交瘁？不是她太作，而是男人陷入了「野馬結局」

文|司徒森森心語SIMON

原創不易，請勿抄襲！

01卷首語

現在，很多男人單身，一方面是自己的原因，另一方面，他們在談戀愛的時候，追求女孩，總是感覺心力交瘁，每天為了女孩一些小脾氣，總是在努力應付，甚至女孩回覆信息稍微慢一點，男人都會感覺是不是自己做錯了什麼。

為了斷絕這些不良情緒發生，很多男人都拒絕戀愛，而且還會抱怨現在的女孩實在是不好伺候，實在是太作了。

其實，追求女孩，男人總是感覺心力交瘁，並不是因為女孩太作太鬧，更為重要的是，有些男人陷入了「野馬結局」。那麼，什麼是野馬結局呢？我們如何避免「野馬結局」呢？在介紹這個概念之前，先講一個發生在我身邊的故事。

02公司男同事亮亮的愛情故事

公司，曾經有個男同事叫亮亮，是公司里的一名銷售，長得陽光帥氣。但是，亮亮年紀也不小了，卻一直沒找女朋友。

有一次，我們公司團建，因為，亮亮多喝了幾杯，就跟我聊起了他的情感生活。原來，不是亮亮不找對象，而是現在他自己不願意找。

之前，亮亮就處過一個女孩，那個女孩是健身教練，身材很好，留着一頭長髮，那天，亮亮還給我看了她的照片，確實非常漂亮。

但是，只要他的女朋友稍微一生氣，他就會非常緊張，甚至，有的時候，還因為壓力過大，害怕女友跟她分手而睡不着覺。

一次，女朋友因為吃飯點菜的事情，跟亮亮吵了起來，結果，亮亮費了九牛二虎之力，才把這件事情平息下去。雖然事情過去了，但是亮亮卻始終無法釋懷，總是感覺女友要跟自己分手，為此，他還鬧心了很久。最後，實在是受不了這種折磨，亮亮就跟女友分手了。

其實，亮亮的這種舉動，就是陷入了「野馬結局」的典型行為。

03什麼是愛情中的「野馬結局」

野馬結局，其實是心理學上的一個概念：

非洲大草原上，經常會有吸血蝙蝠出現，蝙蝠落在野馬的腿上，吸食野馬腿上的血液。蝙蝠飛走後，野馬就會死去。

後來，經專家研究發現：蝙蝠吸血時，所傳播的病毒並不能讓野馬致死，但為什麼野馬會死去呢？並不是因為蝙蝠吸食的血量過大而致野馬身亡。

真正的原因是：蝙蝠吸食野馬血液後，野馬因為腿上的傷口沒有痊癒，在情緒上就會非常失控，野馬就開始使勁地奔跑、折騰，宣洩自己的負面情緒，最後，在這種負面情緒的壓力之下，把自己活活氣死。

「野馬結局」，其實是在說明一個人因為一個很小的事件，而誘發了重大的負面情緒，最後，讓自己深陷其中，不能自拔的一種狀態。

其實，上面故事提到的亮亮就是這種狀態，在愛情中，其實，很多事情不用太在意，你越是在意，越容易讓自己痛恨對方。

04追求女孩，男人不要陷入「野馬結局」，要提高鈍感力

追求女孩的時候，其實，很多男人都有點像這隻野馬一樣，因為女孩的一個小小舉動，讓自己產生了很多負面情緒。其實，並不是女孩小題大做或者太作太鬧，而是男人自己在折騰自己。

那麼，在追求女孩的過程當中，我們絕對不能當野馬，一定要提高自己的「鈍感力」。

日本著名作家渡邊淳一曾經寫過一本書《鈍感力》，他指出：

不管遇到什麼事情，一定要遲鈍一些，不要想太多沒有發生的事情，不要有反芻心理！

戀愛中，男女之間發生摩擦非常頻繁，一天之中，可能因為某些事情，經常會爭吵，這個時候，如果男人總是非常敏感，甚至思考女孩是不是要跟自己分手等問題，那就完全沒有必要了。

05追求女孩，男人避開「野馬結局」的3個技巧

1、不要小題大做。

就是不要因為女孩跟你發脾氣，或者是信息回復慢了，就開始產生負面情緒。遇到矛盾問題，要從積極的角度去考慮。

比如，女孩回覆你信息比往常慢了，那就告訴自己，或許是女孩正在忙工作，沒有看到信息，等一下就好了。如果這個時候，男人情緒變壞，還三番五次打電話質問女孩，為什麼回覆信息慢了，那麼，就會因為小事情，把你們之間的關係搞惡化。

2、不要臆想沒有發生的事情。

這是「野馬結局」危害最大的地方，就是因為你跟女孩之間的小事，而引發自己的胡思亂想。

有些時候，總是在臆想一些沒有發生的事情，最後，讓自己白白空耗精神。因此，當頭腦中出現沒有發生的事情的時候，一定及時叫停，不要讓其在頭腦中發展下去，否則，你的負面情緒就會像滾雪球一樣，越滾越大，最後變得不可收拾。

3、及時轉移自己的注意力。

戀愛中，因為女孩的小事情，如果男人察覺到自己開始陷入了「野馬結局」，那麼，就要學會及時轉移注意力，可以做一些自己喜歡的事情。

比如，可以約會幾個好友一起喝酒聊天，大家聊聊彼此的心事，總好過自己生悶氣。

06結語

為什麼有些男人追求女孩總是心力交瘁，並不是女孩太作太鬧，而是男人容易陷入「野馬結局」，為了防止自己陷入情緒的漩渦，最起碼，要掌握3個技巧：

一是面對與女孩發生的矛盾問題，不要小題大做；二是不要臆想沒有發生的事情，沒有發生的事情，就不要猜測了，太耗損男人的心力；三是要學會及時轉移自己的注意力。

點擊「小火箭」，它就在屏幕的右下角，我們一起發射愛心和夢想！

點擊「夸TA」按鈕，只需1元錢，幫我助力哦！

如果你有情感、心理、職場等方面的問題，請點擊司徒森森心語SIMON號主頁最下方的「99諮詢」按鈕，我在那裡等你哦！