心理學：骨子裡自卑的人，才會有這樣的特徵

自卑這種東西，其實人人都有，這世上無人不自卑，適度的自卑，能夠激發我們的上進心，讓我們迎頭趕上，反而是好事。

可是過度的自卑，就變成了一種自卑情結了，就深入骨髓了，會影響我們的方方面面，讓我們想說的話總是憋着，想做的事情也不敢做，即便是取得了一點成就，也不敢明目張胆慶祝。

一個人從來不認可自己，往往是因為在他的成長過程中，得不到一絲絲的誇獎和認可，讓他感受到了被輕視的滋味，他就習慣性認同，認為自己也是不如其他人的。

可是誰也不會平白無故承認自己自卑，畢竟這並不是什麼光彩的事情，在我們的教育里，自信是正面的，而自卑是不好的東西，一個人連自己都看不起，他又豈敢當眾承認了。

可是無論承認還是不承認，這種自卑還是會影響到方方面面，當一個人不願意做這些事時，說明自卑到了骨子裡。

不願意接受自己的平凡和普通

一個不那麼自卑的人，會全面看待自己的缺點和優點，不會抓住自己的缺點不放，更是早就和自己達成了和解。

可是一個骨子裡自卑的人，他的自卑早就滲入了血液，讓他總是想要證明自己。

《小捨得》裡的田雨嵐，處處都要和南儷一較高低，比完自己，比孩子的成績，處處都要爭和搶，只不過是為了證明自己過得比南儷好。

而事實上南儷並不屑於和她比，只想過好自己的日子。

田雨嵐之所以處處都想要出風頭，只是因為她的出身，她的媽媽是不光彩的角色翻身，若是沒有南建龍，她可能都上不了大學。

她的這些經歷，造成了她骨子裡的自卑，她太想證明自己了，哪怕是聽到了鍾老師辱罵自己的孩子，也假裝不在意，只要自己的孩子成績好就夠了。

田雨嵐的焦慮，就是因為一直以來她內心的自卑感和空洞，她太想要證明自己了。

而真正內心強大的人，並不在乎別人怎麼看自己，也願意和自己達成和解，不屑於和誰攀比，只是淡定做好自己。

總是處處彰顯自己的強大，欲蓋彌彰

一個人若是真的內心強大，別人怎麼說怎麼看，又怎麼會介意呢？他清楚自己的實力，也知道自己的缺陷，只要揚長避短就好了，何必苛求自己呢。

而有的人越是自卑，越是要用強大來包裝自己，掩飾自己內心的恐慌，只是因為他很怕被人看不起，生怕暴露了自己的真實心聲。

我的一個同事，看起來真的很老實，可是他有一個很明顯的特點，就是無論是什麼事情，他都不願意承認自己做不好，總是豪言壯語全部包攬下來，以此來證明自己的能力。

在我們面前，他總是處處展現自己的優點，一副什麼都能夠搞定的樣子，看着他假裝堅強的樣子，其實我們也只是不戳破而已。

事實上他很努力，也很用功，但是資質真的算一般般吧。

一個處處彰顯自己強大的人，不過是在欲蓋彌彰，用強大來掩飾自己內心的渺小和恐慌，越強越弱，就是這個道路。

當你不再逃避面對自己的內心，無論外界怎麼看待你，你都有堅定的信念，願意看到自己脆弱的地方，也接納自己的無能為力，其實你就成長了。

習慣性逃避衝突

本來侯佩岑，有周杰倫這個濾鏡，給我們的印象還是蠻好的，可是看了綜藝節目之後，真的是打碎了全部的濾鏡。

這真的是一個囉囉嗦嗦，並且控制欲非常強的人，而且她有選擇障礙，就連很簡單地選擇水果這樣的小事，都要詢問媽媽和老公的意見。

其實她真的不會挑選水果嗎？事實上她只是害怕自己挑選得不好，媽媽不開心罷了。

她總是小心翼翼看着他人的臉色，也學會了假面微笑，把自己養成了討好型人格，其實她真的很心累。

這一切只是因為她的自卑心理，她母親的特殊身份，以及從小的生長環境，讓她不得不學會了討好，因為從小她只要說錯了一句話，母親就直接上手了。

一個習慣性討好他人，總是避免衝突的人，其實內心都住了一個自卑的小孩，他的內心是脆弱的，脆弱到別人的一句話，就能夠讓自己淚流滿面。

也是因為自卑，所以不敢輕易得罪他人，哪怕是委屈自己，也是在所不惜。

結語：

其實人人都有自卑情緒，只要你敢面對，敢於走出自己的小世界，你會發現你不是那麼的完美，也不是那麼的糟糕。

人最怕的就是讓自己沉浸在自卑的情結里，一直被牽着鼻子走，終其一生，活得唯唯諾諾，或者活在自己樹立的強大外表下。

原生家庭我們是改變不了的，但是現如今我們長大了，我們要學會完善自己的人格，不妨從面對和接受真實的自己開始，打從心底做那個支持和認可自己的人，堅定而從容走下去。