如果男人不愛你，女人請牢記這3句話，就知道該怎麼做了

萬千人海里，幸好遇見你。

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在一段感情里，你以為是你離不開他，其實你只是對自己不夠狠心。

很多時候，你只有學會斷舍離，將他清理出自己的世界，你才能迎來真正的soulmate。

女人，學會這3點，才能離開不愛你的男人。

01

第一：執着於過往，只能止步不前。

閨蜜靜子又來電話了，這個月才過半，卻已是她第五次打電話跟我訴苦了。

「老問題？」我問到。

「嗯，他又開始對我大吼大叫了，前幾天才下的保證又忘了，我好累。」靜子在電話里抽泣着。

靜子和男朋友，從大學軍訓開始在一起，到現在畢業兩年，已經六年了。期間分分合合不下幾十次，身邊的朋友對他們的爭吵冷戰，都已見怪不怪了。

男友小智最開始對靜子貼心細緻，是那種就算只有300元，也會給靜子全部花光的人。但性格卻暴躁易怒，兩個人在大學第一次吵架，他就掐着靜子的脖子說：「別以為離開你，我就不行了。」

聽到此事，我第一時間給靜子打電話，讓她遠離他。奈何人家小智，一哄二鬧三下跪，就把靜子哄回去了。此類暴力事件有三次。

最後一次是在畢業時，當時靜子痛下決心與男友一刀兩斷。卻在一個人獨居了兩個月後，因難以忍受獨居生活，打電話將小智喊了回來，此後便開始了同居生活。

靜子苦惱於自己的做法，她明白小智不是個良人，但難以割捨五六年的感情。每次矛盾來臨時，只要想起小智過去的好，她就能輕而易舉地原諒他。

因此，現在悲劇繼續發生着。小智依舊暴脾氣，天天沉迷於遊戲，不知上進，家務由靜子一手包攬，卻還是會一有不如意，就對靜子大吼大叫。

一味的沉湎於過去快樂的時光中，我們就沒有辦法去改變現狀，創造未來。

人都是會變的，所有的承諾，都只能證明當時的真誠，時間久了，本性就會浮現出來，我們不能被假象所迷惑，固執的沉迷過往，只能使自己止步不前。

02

第二：逃避現實，現實就一直困擾你。

山下英子老師，曾在《斷舍離》中提到過，斷舍離的奧義不只是「扔東西」，而是斬「斷」物慾，「舍」棄廢物，脫「離」執念。

這就如同愛情，我們不能因個人的執念，而在冗長瑣碎的生活中迷失了自己。

眾所周知，唐嫣的上一段戀情是如何的卑微與不幸福。她為男方拖地、洗衣、打掃衛生，甚至於刷馬桶，儼然成為了男方的家庭保姆，可是一味的付出，卻換來了男方的背叛。

在一次次的不在乎與隱瞞中，她應該就感受到男方的不愛了吧，只是不願意面對現實。

她在對方的不愛中，消耗着自己。那段時間，她「面容憔悴」、「崩潰大哭」、「抑鬱自殺」，所有的負面情緒，都通通向她襲來，事業生活一團糟。

不好的感情就如同雜物，會給人帶來壓迫感，長久的堆積也會帶來阻塞感，會使我們思維遲鈍，行動遲緩。長此以往，最易在漫長的歲月里，丟失最好的自己。

幸好她趁早面對了現實，熬了過來，才遇到了現在的羅晉，收穫了屬於自己的真正的幸福。

03

第三：恐懼未來，就永遠無法擁抱明天。

91年的表姐，今年29歲了，跟男友好幾年的感情也很穩定。按理來說，已是可以談婚論嫁的年齡，雙方家長也已經見過很多次面，似乎一切都可以塵埃落定了。

過年回家的時候，大家就詢問表姐，訂婚的日期和什麼時候拍婚紗照等等，表姐面露難色，說不清楚。在大家的追問下才發現，原來每次只要表姐向男友提出這些問題，男友都會拿一些其他的話題塘塞過去，或者直接不吭聲，不作為。

一次，表姐忍無可忍和男友吵了起來，爭吵之中，男友說：「想結婚你自己結！急什麼急！」原來，所有的不回應和不作為都是有原因的，他根本就不顧及你的感受，他只知道自己還不想結婚。

家人聽了很生氣，想勸表姐分手。表姐卻說再等等，都已經在一起這麼長時間了，年齡這麼大了，家長也都見過面了，一切都安排妥當，只剩等他「長大」了。再分手，還是要找個人結婚的，也不知道能找到什麼樣的，會不會比他好。

表姐捨棄不了感情，也害怕未來那些未知的可能，她不知道離開了男友，自己還能不能找到幸福，索性就這麼拖着，指望他某一天就想結婚了。

可她不願意面對的，其實是更殘酷的現實，人家不想結婚可能是藉口，或許，人家只是不想和你結婚。

恐懼未來，從而不做出改變，只能使自己一直處於被動狀態，像是一頭困獸，出不去，也放不下。

04

如果男人不愛你，女人請牢記這3句話，就知道該怎麼做了。

很多時候，女孩子都是聰明的，敏感的，縱是當局者，也比旁觀者更明白對方到底愛不愛自己。只是她們不願意面對，不願意接受，不願意改變。

《斷舍離》中記載，一位僧人兼宗教學者，曾經這麼形容斷舍離：「只有在日常生活中，不斷地練習如何放手，才能坦然地接受煩惱，甚至衰老、病患和死亡。」

所以，我們必須慢慢學會斷舍離，不沉湎過往，不逃避現實，不憂慮未來，直面最真實的境況，直面那個人的內心，才能真正的放下，那個不愛你的人。

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作者：雪落無塵，作家，情感諮詢師。遇到任何情感困擾，都可以發私信給我哦