戀愛中的討好型人格，有多卑微？

小妖老師，女朋友劈腿兩次都被我發現了，可是我仍然一次次地選擇原諒她，不敢跟她鬧翻，只能一直妥協。

因為我覺得自己已經無法離開她了，無法想象她離開我我的生活該如何繼續…

小妖老師，我還有救嗎？我是不是活該被戴綠帽子？

以上是一個學員發給我的一段微信內容，看過之後很心疼，但是也很氣憤。

即使被女朋友背叛，對方做出了突破原則和底線的事情，依然不想放手，想用包容忍讓來換取她留在自己身邊。不知道這樣的男生多不多？希望是少數吧…

這種類型的男生在戀愛中是典型的「討好型人格」，即使被傷害了也不會反擊，也不知道如何反擊，只想一退再退來求得短暫的安寧。

對於他們來說，自己的感受和尊嚴比起能夠和心愛的女生在一起，可以忽略不提。

可長期下去會怎麼樣呢？就會像小妖的這個學員一樣，被連帶兩次綠帽子，陷在虛假愛情的泥沼里，飽受痛苦和折磨。

「討好型人格」在愛情里萬萬是要不得的，付出的比別人多，但得到的往往是最少的。

如果你是這種類型的人，想要改變，或者你害怕自己成為這種人，想要避免，那就接着往下看吧~

在戀愛中，「討好型人格」的人往往能快速捕捉到對方的情緒波動。他們非常在意別人的評價，所以他們必須時刻警惕，時刻關注對方，為的是趕在對方指責自己前，及時調整自己，讓對方對自己滿意。

抬高對方，貶低自己是「討好型人格」的人最常做的事情。

在他們眼中，對方是優秀的值得被愛的，能在一起是自己莫大的幸運。而將自己放在一個很低的位置，其實是在告訴對方，我很卑微，我不會傷害你，你也千萬不要傷害我呀。

這種付出討好型人格容易讓人喪失自我，甚至會對自己展開不斷地自我否定，認為得不到對方回應，愛情出現問題，都是自身無能造成的。

並且會產生很強的焦慮感，因為自始至終都是你在付出，你給了很多愛的信號，但是卻很少收到反饋。沒有安全感的你時刻害怕會失去她。

但兩性關係的失衡，必然導致你們的愛情最終走向崩塌，你即使努力地討好她，也不會換來你想要的愛情。

1、提升自身價值，樹立自信

擁有「討好型人格」的人，大多是因為對自己不夠自信，認為自己不配得到愛，不配有女生喜歡。所以才想用自己的「犧牲」來換取女生對你的「喜歡」。

想要擺脫這種糟糕的特質第一步就是要樹立自信，看到自身優秀的一面。她是很好，可是你也不差。只有兩個人都提供對等的價值，在愛情中才能建立平等的關係。

與其降低身段去討好，不如提升自身價值，讓自己更有地位，在感情中更有存在感。

2、敢於生氣

即使再愛一個人，也要留有自己的底線，底線使你免於受傷害。顯然小妖那個被帶了兩次綠帽子的學員已經沒有底線了，所以他現在才會這麼痛苦不堪。

不要等事情發展到不可挽回的地步才去爆發，那個時候你生氣與否其實對於她來說已經不重要了。

在一開始就擺明你的態度，告訴她雖然你很愛她，但是有些事情是你不能容忍的，如果想要跟你在一起，就停止那些會傷害你的行為。

一個沒有脾氣，沒有底線的男人，一定會被別人將尊嚴踩在腳下。

小妖之前其實也寫過男生在戀愛中的「討好」行為，很多男生看了都不屑地說，這樣的男人沒尊嚴，太可恥，如果換做自己一定不會這樣做。

可是小妖也曾聽過一個男生跟我說「以為自己是很灑脫的，受了委屈抽身就走，可是愛上一個姑娘後發現，自己一再地妥協」。

愛情很容易讓我們喪失理智，這是它自帶的危險屬性，很多人受了傷才清醒過來，也有很多人受了傷，還想繼續「裝睡」欺騙自己。

但是「討好」，真的不會讓她對你死心塌地，反而會讓她逐漸看不到你的價值，加速對你的厭倦。

擺脫討好型人格很難，需要一定的時間來打碎自己，重塑自己。如果你找不到方向，不知道如何去做，小妖願意陪你走過這段艱難的路。

如果你已經因為「討好」女生，燃燒自己，變得心力交瘁。小妖會告訴你她心裡真實的想法，並教你如何找回自己的價值，讓你不再被動。

不要被短暫的幸福迷惑，也不要等被她傷了心才醒悟，現在去改變你們的關係還來得及。