婚姻中好好說話，真的就這麼難嗎？並不是

夫妻、愛人之間總吵架怎麼辦？

戀愛或結婚後，你們會不會也發現跟伴侶越來越不能好好說話了呢？感覺自己的另一半變了呢？其實夫妻情侶之間，有點磕磕絆絆是很正常的，對吧？床頭吵床尾和，沒啥大不了的。如果婚姻中只是偶爾吵吵架，那麼放寬心哈，那是在正常不過的事情了，放寬心，問題不大。但是如果你們是經常吵架、冷戰，那就要注意啦!!這樣的婚姻不僅是互相傷害對方，更會傷害到孩子的健康成長。

對於孩子來說，家是最溫暖最重要的地方。如果在整天雞犬不寧的家庭中長大的孩子，有些人自卑、敏感，有些人怯懦、膽小，還有些人容易暴躁，甚至有暴力傾向。所以，為了自己的幸福，也為了孩子的健康成長，我們都必須停止婚姻中的經常爭吵!!

那麼究竟是什麼導致了夫妻情侶間總吵架呢？當婚姻中的爭吵已經極度影響到彼此的感情以及孩子的健康成長，我們該怎麼做呢？

很多學員跟我聊自己跟另一半吵架的經歷，後面我發現其實都是一些生活中的小事情，因為溝通不當演變成爭吵、冷戰，最後越演越烈甚至到離婚的地步。

其中一個學員昨天來找我，說這幾天正在和老公冷戰！什麼原因呢，其實是很小的意見小事！

前兩天，她回家做飯時發現沒有鹽了，於是就打電話讓老公下班回家時買一包回來，我老公答應了。可是，結果下班回到家時，老公卻忘記了買鹽。

「她就對老公說：「我叫你帶包鹽回來，你怎麼忘了呢？上次你出差，我讓你幫我本書，你也忘了……」

我老公不耐煩的打斷我說：「不就是一包鹽嘛，我現在出去買一包不就得了嘛，我也不是故意忘記的。"接着，她老公氣呼呼的摔門而出了……」「從那天晚上她們倆都黑着臉，沒有說一句話，最近幾天也一直處於冷戰狀態。」

其實仔細想想，女人操持家務、為工作奔波很累，老公在工作上也會遇到很多困難，其實大家都不容易。

家，從某種程度上來說，真的就是一個避風港。記得《三十而已》裡面，鍾曉芹跟老公吵架時也曾氣得喊出：都想避風，誰當港啊？鍾曉芹在離婚後也終於想通了，誰都不容易，婚姻中只能是誰狀態比較好一點，誰就當避風港，給另一半稍微喘息、恢復的時間和空間。當然，夫妻伴侶之間一定要形成共識，不能總是讓一個人避風，另一個人當港。

還有很多的家庭，在爭吵的時候會採用暴力的方式，而在溝通過程中，暴力溝通方式，真的是摧毀感情的「殺傷武器」啊!!

那在解決矛盾的時候，最好的解決方法是什麼呢？

真的特別簡單，只要你好好說話就可以了!!

在我的學員中有這樣一對「模範夫妻」，之所以感情親密就是因為會跟對方好好說話。她的名字叫露露，露露剛結婚的時候，經常跟我抱怨：「丈夫總是不主動做家務，我每天又要上班又要承包所有家務，真的超級累。但是每次叫他幫忙做家務不是當耳旁風，就是做不好，搞得我經常是着急上火，對他發脾氣，每次都搞得雙方都很不開心。」於是我跟她說，你可以試着換一種方式跟他溝通。

後來，每次催着丈夫做完家務，露露就會夸：「哇，老公你有訣竅嗎？居然打掃得這麼幹淨，我真是小看你了！」如果她需要丈夫幫忙，就會一臉崇拜地說：「老公，我明天加班，你能幫我洗衣服嗎？相信你一定能做好。」丈夫毫不猶豫地說：「沒問題！」，有時候還會開始主動要求幫助露露分擔家務。只要你好好說話，家庭中的百分之九十的矛盾都會解決！

兩個人生活在一起，無非是你哄我，我哄你，好好跟對方說話，才能讓幸福感無處不在。

當他在沙發看着電視或者打着遊戲的時候，可以跟他小小示弱撒嬌，比方跟他說，「親愛的我今天腰好疼，可以幫我洗洗碗嗎？」或者你也可以直接在他面前去做其他的家務，偶爾也會影響到他的休閒娛樂活動，他也會意識到原來你正在做家務。那麼他也會開始尋找有沒有自己可以幫忙的地方，一定會想到洗碗那件事。

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生活中藥學會換位思考，想象自己加班以後，拖着疲憊的身軀面對堵車。一路忐忑地趕到他面前，他卻一臉不耐煩地數落你，你會不會覺得委屈？另外，在他幹完家務活的時候，多多用誇讚的方式，「親愛的，你今天的地板拖得好乾淨」「你今天的碗洗得好乾淨」之類的，或者給他一個甜蜜的kiss也可以的！不要在他做家務的時候說『這裡沒做好，那裡沒打掃乾淨，這樣的話！』經常說這樣的話，那他對家務就產生一種厭惡感！任何人都需要別人的讚美，和肯定，男人更是這樣。當他得到肯定和誇獎之後，自然而然會更有動力幫忙分擔家務。跟對方表達需求的時候，要懂得溝通和變通。

幸福的婚姻是需要經營的，怎麼才能更好的經營很高婚姻呢？來給大家總結6點。

多表達擔心，少一些指責，多一些誇讚。不要輕易動氣，遇到矛盾不要相互叫嚷爭吵。心平氣和就事論事，多為對方考慮。不要因為是最親密的人，就說話不注意分寸。多點甜言蜜語，可以提高他的積極性。少下達命令，多示弱撒嬌。