談戀愛，性格內向的人，要明白這兩點

眾所周知，性格內向不分男女，也是社會普遍存在的大眾問題，造成性格內向的原因也是多方面的，跟心理、環境、家庭等等有着關聯。

有的人，性格內向孤僻，臉皮薄不自信，優柔寡斷，在戀愛中總是處於劣勢，見到喜歡的異性也不敢去追，害怕拒絕，甚至和喜歡的異性說話時，狀態都表現為：過分緊張和害怕，語無倫次，行為尷尬。這種表現從心理學角度來講，屬於社交障礙，是性格內向的人經常出現的問題。

性格內向和外向原本都是中性的詞，沒有好壞優劣之分。但不知道從什麼時候開始，性格外向成了褒義詞，而性格內向就成了貶義詞。當別人評價說你「性格內向，太老實」的時候，你可能會感到自己被人瞧不起，很羞恥，為什麼會有這種感覺呢？因為，性格內向老實的人，是典型「吃虧」的代表，好事總是輪不到性格內向的，那些不好的，卻總是和性格內向的人有關。

對於性格內向和外向，專家們通過長期研究發現：不同的性格類型是在不同的氣質類型的基礎上建立起來的，無論是性格外向，還是性格內向，其實都有優點和缺點，比如，外向的人可能好動急躁，做事不認真，而內向的人做事卻心思細膩，穩定踏實。仔細想想，性格內向和外向，其實都是別人給貼的一個標籤，不用太在意。那些你認為看起來內向的人，只要找到跟ta感興趣的事和活動以後，你會發現，ta並沒有你想象的那麼封閉，也沒外界說的那麼差勁，你們在這個場景下，很快就產生了共同話題，ta也不再是你看到的內向。

曾經一個讀者給我留言，說他26歲了，性格內向，從來沒談過一次戀愛，每次相親，跟人家女生見面都不知道說什麼，氣氛聊着聊着就冷了下來，只要一冷，他就會變得非常焦慮，開始胡亂找話題，有一搭沒一搭的聊着，聊到最後，有的女生會繼續配合他尬聊，有的女生則是坐那玩手機裝聽不見或者直接說有事，然後轉身走掉。相親次次失敗，讓他很苦惱，不知道性格內向的人到底該怎麼談戀愛？

1，自我悅納

人無完人，性格內向如果一時無法改變，那就接受自己的這種性格。要記住，性格內向，是優點也是缺點，你可以不斷的對自己進行心理暗示「我就是我，是顏色不一樣的煙火」以此來建立個性，然後再放大自己內向之外的優點，比如，我雖然性格內向，但是我善於傾聽，善於思考，守時守信，對感情專一不背叛等等。

你要是認為性格內向就是不合群，就是吃虧，就是沒異性喜歡，就是個失敗者，那你一定是個失敗者。這種性格內向，思想不懂變通，總是好鑽牛角尖的人，毫無疑問，只會給自己增加焦慮和負能量。當整日處於焦慮和負能量的狀態中，戀愛也很容易失敗。所以，性格內向，請一定要自我悅納，接受自己性格的優點和缺點，學會用陽光般心態面對生活，面對感情。

2、信心和勇氣

信心，是建立在有把握的基礎上，勇氣，是不管有沒有把握都要上。性格內向的人，必須要有信心和勇氣，這是談戀愛要跨的坎，這個坎你跨不過去，會一直被動。咱們用男人舉個例子，有的男人除了性格內向，顏值也不怎麼高，說話又直，追女生不僅沒信心，更沒有勇氣去表白，腦子裡總是想着：我又不帥，她根本看不上我，還是不追了！

試問，你又不是對方，你怎麼知道對方看不上你呢？反觀現實，顏值一般，性格內向的男生，不也有追到特別漂亮的女生嗎？所以，性格內向的人，一定要有信心和勇氣去追女生，有的女生就是喜歡這類性格的男生，畢竟，蘿蔔白菜，各有所愛。

性格內向的人，提升什麼會增加戀愛信心和勇氣？建議，性格內向的人，要在追求對方之前做點功課，學點技能，比如提升情商，提升才藝或提升外在。說到提升外在，尤其是女生，有一句話是，沒有醜女人，只有懶女人，女人只要多花點時間，勤快打扮，醜小鴨也可以變白天鵝，男人也是如此，即便本身不怎麼帥氣，但是經過一番打扮，氣質也會改變，這是戀愛的加分項，也是吸引異性的一個小細節。

你好 ，陌生人，我是Canliu，我在這裡自足自給，把一些瑣碎的情緒寫成文字，這裡面有你發生過的，和未曾發生的，我們都是孑然一身，開始和結局都是如此孤獨，很高興遇見你。求關注！