挽回時如何贏得前任的信任？

男人堅定地放棄一段關係，歸根結底是源於對女方不再信任。可能你會覺得奇怪——我沒有騙過他啊！為什麼不信任我呢？

你失信於一個人，很多時候並不是因為你欺騙過他，而是因為你辜負了他的期望。比如男友曾期待你改掉某些缺點，你每次都滿口答應，虛心接受，堅決不改；再比如你消極的經營模式讓男友覺得相處舒適度低，這些都不是他期望中的。

挽回一段感情，難以突破的方面就是讓他重新對你們的關係燃起希望，做到這一點，他才會考慮重新和你在一起，而攻克這一難點的方式就是重新建立他對你的信任。

今天我們就來講講在挽回前任的過程中，怎樣逐步讓他對你產生信任，從而對你們的未來燃起希望。

1、了解前任對婚戀關係的主要需求

在現實中，有相當一部分人並不知道自己的伴侶對婚戀關係的主要需求是什麼，因為大家幾乎不會坐下來正兒八經地去溝通這個問題，全憑對方給自己呈現的表面印象去推定。

比如你的男朋友表面上是一個硬漢，你很容易推定他屬於男友力爆棚的，你在相處中習慣撒嬌作鬧，一開始他每次都哄你，後來你越來越無度。

可是他內心裡欣賞成熟溫柔的女孩子，剛認識你的時候你的舉止和衣着打扮都讓他覺得你符合他的擇偶標準，誰知道相處熟了之後你根本不是他以為的樣子。

就拿上面的例子來說，如果你不去了解，你永遠都找不到挽回方向，因為你都不知道他曾對你抱着怎樣的期望，何談去做自我調整呢？

有人說這一步很難做，因為都分手了，總不能再跑去直接問他。其實只要你靜下心來，梳理你們過去相處的點滴，標記出每一次爭吵的節點，就不難作出分析。

但需要提醒你的是，你不能再以自己的角度去回顧，嘗試以更加客觀更加宏觀的角度反覆思考。

2、通過自我調整匹配到前任的期望

你需要調整的方面也許有很多，可能不是一朝一夕就能體現出變化的，但是有一個原則不可以打破，就是無論你再着急都不要在有所改變之前跑去跟前任賭咒發誓作保證，這樣只會加劇他對你的不信任。

比如你們在一起相處的很長時間以來，你的狀態都是平時下班打遊戲看偶像劇，周末逛吃逛吃，工作沒有上進心，外表也不愛打理，你突然跑去跟他說你要開始積極生活了，你想跟他一起去健身，一起去參加戶外活動，他根本沒有任何相信你的依據。

你至少需要先跨出去幾步，再慢慢通過成果向前任去展示你的變化，這樣可信度才高，他才會覺得你值得他重新燃起對你的期望。

總有人擔心夜長夢多，害怕時間拖得太久就失去了挽回的機會，其實如果你不做腳踏實地的改變，就不會有任何修復感情的機會。

3、喚醒前任對你的期望

想要喚醒前任對你的期望，你就不能以「口頭通知」的形式去宣告你的改變，否則很可能得到「你再好也跟我沒關係」的答覆。

你需要循序漸進地創造接觸機會，讓他在和你的互動中親自感受到你的變化，由淺入深地展現。

比如你之前沒有付出意識，你突然送給他一份大禮物或吃飯時頻頻殷勤地給他夾菜肯定是行不通的，這就會很奇怪，你可以在用餐時自然地遞紙巾給他，或在他低頭繫鞋帶時主動接過他手裡的包。

這些細節可以起到喚醒作用，促使他主動有意識地去觀察你的所有改變，潛意識裡重新開始對你產生期望。

記住，挽回前任並不是一個努力去迎合他的過程，不要覺得自己費盡心思就只是為了和前任複合，其實婚戀關係像是一面鏡子，它能照見你的很多不足之處，你優化了自己，收穫的就不僅是愛情，還有自信和魅力。