前面文章在於撕掉自己「焦慮」的標籤，改善自己，然而改善自己的最後一步，在於撕掉對方「迴避」的標籤，都回歸到普通人本身。什麼外在的都不去看，以心觀心。愛就對了，其他的不要考慮，拋去所有的計較、對抗、厭惡、委屈情緒。
熱戀——對抗——吐槽——擰巴——穩定
與迴避相處，大致要經歷這五個步驟。
大多數可能夭折在「對抗」階段。
彼此的關係比較焦灼、形同水火。
(在對抗階段的，我會着重強調「理解」方面，學會理解，就逐漸掌握了愛她們的方式。
已經分手，想挽回的，也逃不過理解，除了認識對方的腦迴路，最重要的是敢於直面真實的自己，並主動加以改正。焦慮如何直面真實的自己，雖然我沒有專門撰文，很多篇文章其實都有涉及。)
能到吐槽階段的，差不多理解對方是咋樣一個人，為了愛也願意忍了。
擰巴階段，就差捅破窗戶紙，見到光明前的殊死磨合。(這個階段也有發生意外的可能，第二個變數期)
穩定階段，則是下篇文章介紹的。一些具體的方法，促進關係的穩定。
這篇文章呢，適合跟迴避女經歷過愛恨糾纏，磨合過至少一輪的人看。怎麼說得鬧過分手，但始終斷不了，不想斷。
如題所示，陳述下近日來的心境變化。
在初期，因為過度焦慮，來到這裡，尋覓到三兩好友，相互吐槽，不亦樂乎。
所以對於初期的焦慮而言，吐槽迴避女，是個不錯的發泄方式，在自己情緒難以釋放時，想罵就罵吧，但別被對方知道。
我也沒咋罵，吐槽往往也變成了秀恩愛、撒狗糧。(跟迴避談戀愛的兄弟們的內心感受，跟單身狗沒差，其實也只是嘴上說說，對象給顆糖，又屁顛屁顛地開心。)
不要覺得這太委曲求全、太沒自尊、沒面子了，因為他們愛對方才這樣，所有做小伏低不過是為了哄對象開心。讓讓對方又如何。
看起來都是迴避提分手啥啥的，其實不然，迴避碰上很喜歡的，是不會那麼容易放棄的，也不是我們有多好、多吸引她們，在理解迴避上面，我們可能做得比一般人要好稍微一點點，確實也是願意堅持下去的人。
(主要表現在，及時適應並了解迴避的節奏與步伐，這方面願意順着她們，找到彼此間合適的節奏，繼續把這支愛的舞曲奏響。但絕對不是放縱對方，該調教的得調教。)
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回到正題。
這幾天突然發現，吐槽迴避，並不能給自己帶來多大寬慰和快感，以前能夠通過這種方式，給自己帶來些正能量，相當於累了給自己充次電，這樣才能飽滿起來，去愛我們的柔軟女孩。
(所以焦慮覺得自己委屈，需要對方的安慰的時候，建議還是自己給自己安慰，因為此時，她可能比你還脆弱。想要她們的安慰，等她們什麼時候沒那麼脆弱再說吧，等她們得到足夠的愛，跟迴避親密相處過的，會有點畏難，不想這樣付出。畏難的，往往看不到迴避女在你們關係中的付出。這些話，值得反覆品，不是所有人能一下理解和接受。跟上篇文章一樣，不強求，都是自願選擇的事情。)
總而言之，現在不想吐槽她們了。
現在的吐槽，反而會帶來一種滯礙。
把自己困在其中。
等於我不再想用「迴避女」這類的稱呼我的女孩，本來她自己也沒多認同。
當初這樣搞，也是為了解決自己的焦慮問題，緩和彼此間的關係。讓自己尋求個好的方式，去愛她們。
愛她們真的不是靠意願就可以，得知道該怎麼愛她們。
不是你會不會愛她，而是你知不知道怎麼愛她。
喜歡迴避的都會愛她啊，從來不差你一個。
但知道怎麼愛她們的人，寥寥無幾。
因為現在節奏差不多適應了，不會有之前那種焦慮出現。
她對於我來說，沒什麼不同，我也就是個普通人，不是什麼焦慮。
在對方情緒不好時，多安撫安撫，不要再相愛相殺，弄得互相擰巴。
在自己情緒不好時，自己找事情做，發泄發泄，不要動不動找她的茬。(其實焦慮是很容易把自己的情緒綁架給他人的，焦慮會說還不是她惹的，不然我怎麼會這樣。其實不然，不是她，換作別的女孩，你們一樣肆意地揮灑自己的情緒，讓別人承受，只不過有人願意忍你這種臭脾氣而已，但這種忍，對你們的自身發展是沒有好處的。會自以為是，會盲目自大，會怨天尤人，發生什麼事情，一定找個過錯方，而從來不是自己的問題。總容易說服自己，安慰自己，這已然成為了你們的生存方式，如果違逆了，有種逼自己自殺的感覺，還不如讓你們死，對方讓你改，你會覺得對方是在逼你。焦慮有焦慮所謂的「逼」，不要覺得好像一直都是迴避有問題。最可怕的是，焦慮永遠認識不到自身的問題。)
不搞這些稱號，也避免給其他人帶來誤導。
相關文章很多，找適合自己的去看，最重要的是去改善自己，至於相互之間緣分如何，那就靜待天意，都做好自己。都別產生愧對誰的感覺，跟誰在一起都是相互陪伴一程，要麼你成全了別人愛你的機會，要麼對方成全了你愛他的機會。
改善自己後，可以拋卻這些理論的條條框框。當哪天你發生這些東西不再適用你時，說明你成長了、改變了。
這時候就追問自己的本心，想怎麼樣。
比如有人問王陽明，怎樣是愛父母。(有些人不知道該怎麼做，只知道要愛而已；更有甚者，因為大家都說要這樣，所以跟着做，給父母一碗飯不至於餓死而已，孔子曾批評這種心理現象，跟養牲口有什麼區別，「不敬，何以別乎」，對父母，要有愛敬之心。)
陽明回答說：「冬時自然思得父母的寒，夏時自然思得父母的熱。」
等於有這深愛作根，自然而然就知道怎麼做了。毋須問別人，你該怎麼做。
(自家痛癢自家知，相關文章這麼多，也沒必要尋求專業的諮詢，有時你們心底其實有個答案，不過想通過追問，讓它更加顯明，給予自己行動的勇氣。
實在困擾其中，自身難以梳理清楚、難以解決的，建議做相關諮詢，幫助自己尋找內心的答案。)
最近不想浸潤在「迴避」、「焦慮」的字眼裡，其實早前就有這種厭煩的感覺。另外之後有點忙，沒時間搞這塊。我寫這些完全是取悅自己。
所以不再接受私聊諮詢。有啥問題可以底下留言，我看到了會回復。
行文至此，大概完成了「迴避三部曲」寫作。
之後有想法、有時間，就去整理整理。
三部曲大概圍繞：理解、挽回、相處三個方面進行寫作。
評論列表
我一閨蜜諮詢過，很專業也很靠譜，是一家權威諮詢機構
被拉黑了，還有希望麼？
老師，可以諮詢下嗎？