並非所有的挽回都值得！但是，如果你告訴我想找回護理型人格的前任，我會非常支持你。因為護理型的人格對我來說真的很棒，而且他絕對值得你為他做得更好。
一、人格特徵這類人非常溫和細膩，有同情心，能夠了解他人，生活中總喜歡照顧他人。對於護理型人格來說，陪伴家人和伴侶是人生中最重要的事情。當有人需要幫助時，他們會儘自己最大的努力，花費大量的精力幫助別人，即使影響到自己的生活也不會在意。他們的心靈敏感豐富，總是吸收別人和情景的信息，對別人的感情和狀態有敏銳的捕捉能力，善於儲藏信息，記憶力出眾。他們經常記得多年前發生的事情，當事人可能忘記了。他們有強烈的責任感和使命感，尊重傳統和法律，在工作和感情中，往往會從一個結束。因此，他們的戀愛經驗和工作經驗比較單一，一旦習慣環境，他們就會投入這個環境。他們很少有勝利、占有、獵奇的心情，他們總是樂觀，甚至與其他人格相比，有理想主義。他們總是相信世界是美麗的，內心極度討厭衝突和矛盾。當他們遇到問題和打擊時，他們也很少抱怨，不擅長反抗，更不會向他人尋求幫助。當產生負面情緒時，他們更習慣把原因歸納為自己的問題，都是我的問題一定不夠好，然後陷入衰退。他們很難拒絕別人的要求，所以他們可能負擔得太多。他們耳根軟，在滿足他人和遵守內心秩序之間，他們首先照顧前者。但是，如果支付後沒有得到反應和肯定，他們的心就會失去。他們很少表達自己，甚至經常忽略自己的需求。特別是在認識新朋友，接觸新事物時，他們總是表現出矜持，謹慎。可能會被人誤解為冷漠，其實是他們認真誠摯的表現。
二、戀愛畫像他們忠誠、專一、投入，習慣照顧另一半，但缺點是內心能量不足，表現不好，需要鼓勵和肯定。他們非常投入感情，但很少表達自己的投入和支付。他們特別害怕給對方帶來壓力，所以他們總是儘量在生活和感情上照顧伴侶。但遺憾的是，照顧的一方經常忽視他們的心情，反而批判他們。他們經常在家裡發揮最重要的作用，但在戀愛中被對方視為小透明。在感情中，他們最大的問題是心力不足，也就是缺乏自信、自強的感覺。他們在感情中受到不滿的時候，習慣說沒事，害怕說出自己內心的真正需求和嚴厲的責任，選擇默默消化感情。他們很專一，在他們的認知領域，決定和一個人在一起，想一直走下去。他們不開始，最初是為了說不分手的戀愛。所以他們很難離開感情，接受感情結束的事實。當對方想離開時，他們很少爭取或製造麻煩，而是選擇一個人來抑制情緒。他們不斷考慮自己是否做錯了什麼，自己再努力，什麼時候改變，不會破壞感情。他們的忠誠在所有人格中都很少見。即使伴侶遇到重大困難或重病時，他們也可以全心全意地為對方付出代價，熱情無私。他們不僅不會讓他們感到犧牲和拖累，而且本能上有需求感，所以很滿意。如果他們在親密關係中經常得到肯定、鼓勵和讚揚，他們的愛會順利得多，他們的關係會相對穩定、健康和安全。如果他們在親密的關係中經常被忽、否認和冷落，他們會逐漸積累這種情緒。有一天量變引起質變，他們可能會完全爆發感情，失望地離開。
三、分手原因護理型人格最常見的分手原因:1、積壓過長的負面情緒不能擴大而分手2、伴侶失去新鮮感，分手本質上是因為長期被伴侶忽視或否定，在感情中得不到有效的應對而失望的分手。護理型人格在戀愛中被動，沒有控制感。不僅很少表達自己的情感需求，也很少發現自己的情感需求。他們總是認為過度的表達容易給對方帶來壓力，總是害怕對方有感情，所以慎重地抑制自己的感情。即使知道什麼是更好的溝通方式，也不敢付諸實踐。他們更習慣在自己適的地區做自己認為應該做的事。因為他們本能地認為為為另一半付出是自己的責任。但實際上，他們的潛意識是希望對方看到自己的支付，積極應對。事實上，他們非常同軸，只要他們在語言上肯定足以滿足他們。但是，由於他們溫柔的性格和持續的支付，他們會逐漸癱瘓伴侶，長期以來，相反，他們會感到過於寬容。所以他們總是找需要他們的人做伴侶，他們經常比較自己，過於重視自己。由於護理型人格高的感情價值，一般長期與伴侶交往才暴露問題。矛盾和衝突之後，他們不斷自我否定，沒有好的改善，他們只能有遺憾，受傷離開。他們的伴侶往往沒有他們那麼敏感，他們離開時，經常誤解他們想自己去。實際上，他們失望地離開了。他們決定分手的時候，即使有感情，也不會發生太激烈的爭吵。他們經常避免感情，走路的時候，關門的聲音也很輕。他們分手後的一段時間裡，還沒有感情。但是，他們控制自己的行為，回顧對方的可能性很低，他們經常安靜地自我治癒。
四、挽回方法:挽回這樣的人的核心是給予理解，給予肯定，保護他們脆弱的注意力。和護士分手後，在短時間內挽回比較好。事實上，畢竟，這些人不願意接觸新事物和人，所以他們通常不會有太快的新歡。但是，如果挽回不及時的話，對方會有新的喜悅，打破新的喜悅這一步會經歷更多的困難。分手後，護理型人格從行為上與你斷絕了關係，但心理上需要適應期。此時，如果你去找他複合，如果你沒有犯任何原則錯誤，那麼只要你真誠，你就有50%的成功率。50%的成功率是因為護理型本身對戀愛有執念。失敗的概率之所以還有50%，是因為在挽回對方的過程中，不注意細節，再次失望，加深了他準備離開的決心。這裡可以給你一些關於挽回護理的建議。如果你想讓你的挽回成功率更好，你可以找到老師，一對一分析，具體分析你的問題，告訴你怎麼做，找回你最喜歡的他，改變姿勢。
1)細節化自我說明這種人格分手後，往往不會和對方交往。如果他拒絕和你交流，你可以對他進行細節化的自我說明，打破分手的尷尬。自我描述第一步，合理化自己的錯誤。例如，以前交往的時候，總是選擇對方的刺，不耐煩地付給對方。這時，你可以向對方解釋。事實上，你對他不滿意。因為你的出生家庭和從小的成長經驗，你習慣性地對別人做好準備，說話有刺，總是批判性地交流。你知道這是錯誤的，所以你正在逐漸改變這個習慣。自我說明的第二步是肯定地讚美對方在感情中的支付，不能只是簡單的感謝或道歉。需要細節化的說明。例如，我記得有一天晚上加班到早上回家。你模糊地給我做了一碗麵條。那時，我特別想哭，所以我決定一輩子都對你好。
我後悔那時沒有說這些話。例如，有一天晚上，異性給我打電話，我其實害怕你問我，但是你假裝什麼都沒有，繼續和我愉快地聊天，那時我覺得很安全，很放鬆，記得這些好事。這樣的說明對他來說很有力量。因為護理型人格在小事中，失望和涼爽。從這件小事中表達自己的感謝和理解。他說:我看到了。我記得這些好東西。自我說明第三步補償型自我定位。如果第二步對方的觸摸不大，或者觸摸不大，可以進行補償型自我說明。首先定義自己的身份，告訴他：雖然我不舍，但我尊重你的決定，既然分手了，我希望我們還能成為朋友。我以前說過太多的話，做壞事傷害了你的心，我感到內疚，希望你給我補救的機會，你有什麼需要我的地方，可以告訴我。這樣，我的心也會更好。此時，對方不會以很大的概率拒絕你，拉黑你，困擾你。但是，過去的我放下了，今後可能會說聯繫不上。別難受，很正常，他說什麼都答應。第一步只要保持溝通渠道。
2)尋找時機，根據護理型人格喜歡幫助他人，喜歡享受需求感。因此，在你們建立有效的聯繫後，你可以向他求助，對方很有可能拒絕。
主要用以下方法開始話題:
1、向對方詢問擅長的專業問題，回答後感謝，適當讚美。
2、脆弱、生病時尋求幫助，兩人關係還不特別密切時，可能要慎重使用。我病了，能照顧我嗎？對方很快就會有預防心理，可能會猶豫。改變表現方式，間接發送朋友圈，表現自己最近感情上的煩惱，失眠不好，發高燒。但是，不能完全暴露需求感，一個人很難結束。當然，這個時機很重要，最好是真正的需求。即使你不說太多，他也能敏銳地發現你的異常，產生同情心，給你愛。如果挽女人，一定要放下面子，示弱，對方會引起母性的光環。
3、適當利用家人和朋友，為自己掩護。例如，我父母叫我們一起吃飯，我還沒告訴他們分手，怕他們受不了，可以和我一起吃飯，只是吃飯。一般護理型非常傳統，關心家庭。所以，離開父母時，護理型為了照顧別人的感情，不讓長輩失望而妥協。但是，這個把戲不能多用！建議在挽回階段不使用。
3)引導發泄的負面情緒挽回保護型人格，其實最困難的不是剛分手時的破冰，而是一段時間後，他們可能會猶豫和擔心。他們的心可能想複合，但怕以前的壓抑感再次打擊自己。
因此，挽回他們的最後一步是解決分手時的問題。最好引導他一次發泄以前的負面情緒。如果他不想發泄，你可以用行動和細節感受到你的變化。例如，立即對對方作出反應，積極讚美對方，肯定對方的價值。護理型人格在感情中的支付往往會引起爭論。周圍的人為了他們的幸福適當地壓迫他們不能再容忍了習慣了。你太自卑了。等等。在這樣的感情壓力下，必須更加肯定對方的價值。告訴他，他這麼好，你以前做的不夠，我希望你更勇敢地告訴我，你希望我怎麼做，你喜歡什麼樣的交往，我更了解你，更感受你。事實上，護理人格真的很難拒絕別人，所以你不需要太多的技能和例行公事來挽回這樣的人。誠實地表達讚美的弱點，讓對方感受到，你需要他，愛他，他會繼續回到你身邊，默默地對待護理型人格的夥伴最好的方法:
1、看他的付出，
2、表達你看到的東西。
如果你對你的感情還很懊悔的話，想讓你的挽回更加順利，想知道對方在想什麼，想評價挽回的概率。然後你可以找到我，一對一地交流，告訴老師你的情況。
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我一直有關注，真的很有幫助
發了正能量的信息了 還是不回怎麼辦呢？