「流浪幾張雙人床，換過幾次信仰，才讓戒指義無反顧的交換」，離開之後見過許多人，經歷過許多事，後來才發現the one made for you 還是一直站在你回憶中的那個人，站成了一株飄零的櫻花樹，在腦海中飛舞。
首先是一個看似是廢話卻值得深思的問題：挽回這段感情是否有必要。是因為寂寞才想找個熟悉的人陪伴，還是最後發現最適合自己的還是那個人？如果是前者，那最好不要衝動，特別是在晚上做出的決定，自己認為是真情流露，但從生理學上看，只不過是睡前激素分泌的比較多，容易情緒激動而已。衝動的後果就是再跌一次跟頭，而且極有可能栽在同一個坑裡。所以在行動之前，至少要考慮如果再次遇到導致你們分手的問題時，自己能夠改變結局嗎，如果不能，說明不是緣分未滿，就是時機未到。但是如果是當初「不將就」，想尋找更好的伴侶，最後卻發現自己不是不將就而是不知足時，那就應該行動了，已經錯過了一次，就不要讓遺憾繼續，你能發現他/她的好，別人也不是瞎子，沒人會永遠等你，更不要妄想他/她會主動回來牽你的手。確定的話，後面的內容才有借鑑意義，目的都不明確的話，就不要講什麼方式方法了。
人們最大的缺陷就是不願承認自己的錯誤，而是只盯着對方的不足，抱着這種態度的挽回是不可能成功的，就算套路回來，不過又是另外一場悲劇的開始，當初為什麼會分開？感情是兩個人的事，所以感情中發生的矛盾也都不會是單方面的，我們很容易指出對方對感情的破裂所做的「貢獻」，卻很難發現自己的，當然，非不能也，乃不為爾，人天生就有對揭露自己短處的抵制，一方面這可以掩蓋自己的不足，讓自己對異性顯示出更大的魅力，但另一方面，這種驕傲自負的心理往往是導致感情無法挽回的罪魁禍首。如果想要重新開始，就要承認自己的不足，畢竟是我們自己提出的要求，首先認錯無疑是很有必要的。
克服了這個心理障礙後，並不是就可以一帆風順了，因為人的主觀偏誤是相當要命的，我們總會在潛意識裡為自己開脫，請不要不承認！它總是見縫插針，導致很難察覺，我們在分析自己的錯誤時總是會無意地低估，那麼這時候你可能會需要一些來自朋友的評價，熟悉的和不過有幾面之緣的都要採納，親密的夥伴對你更了解，而那些和你處了不是很久的更客觀，當然，他們怎麼說並不是很重要，重要的是聽了他們的評價後你就會有足夠的心理動機去全面客觀地分析自己了。找一支筆把想到的都寫在紙上，這種比打字和空想更具有儀式感的方法會讓你的內心更加平靜，也會讓你不那麼輕易地抹去事實；寫下來不僅有助於反思和改進，以如此坦誠的方式面對自己，對一直有負罪感的自己來說，也是一種釋放和解脫。
對方當時可以被你吸引，那腦海里肯定還有對你閃光點的記憶，發現這些優點，並且通過一些可以喚起美好回憶的事情來讓對方回想起來，相信每個人都有大雨里一把傘下的溫存，抑或是電影院裡兩隻手輕輕觸碰的羞澀，所以好好利用這些。比如說約對方去那個你們開始互相產生好感的地方，不必刻意強調，用心去感受空氣里還剩下的溫存，有意無意地提起一句，相信對方也會感受到你的心意。當然，也要避免喚起對方一些不愉快的記憶，認真對待感情的人總是小心翼翼，不是慣着對方，只不過是懂得了珍惜。見面的時候避免帶一些可能觸發痛苦回憶的物品，見面的時間和地點也要考慮清楚，這也是一種溫柔，對方能感覺得到。
雖然說一捧鮮花或者一條漂亮的施華洛世奇的項鍊也是有必要的，但是能給對方帶來的最好的禮物，永遠是一個更加成熟的自己：一個更加體貼對方的自己，一個獨立卻不冷漠的自己，一個更加積極向上的自己。這比什麼禮物都要來的打動人心。站在對方的角度總能看得更明白些，因為這樣可以看見掛在自己背後的那個裝滿缺點的布口袋；一味地妥協只會讓對方覺得你軟弱，而不是你所想象的充滿感激；什麼套路都不如讓自己變得更優秀來得吸引人，讓對方有一種刮目相看的感覺，而不是仍舊作為之前的「吳下阿蒙」現身。我們總是覺得這個世界以痛吻我，卻沒有那麼高的境界去回報以歌，但要相信時間是公正的，痛苦和時間合奏起來既是煎熬，也是成長，所以，讓對方看到你的成長。如果想挽回這段來之不易的感情，就要認真對待它，認真對待生活，永遠不要去扮慘，這只會讓對方覺得你無能，所以，健康飲食，堅持健身，努力工作，見面的時候讓對方感覺很有精氣神，最好傳達出一種我現在過得很好，唯一的遺憾就是你不在我身邊的感覺，這會給對方一個重新信任並且欣賞你的動機。
如果對方同意再次去嘗試愛你的話，並不意味着可以一勞永逸了，恰恰相反，這是最需要全身心地給對方關懷的時候，因為兩個人在一起過的最多的還是柴米油鹽的平凡日子，而不會永遠保持求愛時玫瑰般的火熱，所以在普通生活中的溫柔無疑是最關鍵的。如果之前是因為性格不合而經常發生口角導致分手的話，在每次感覺自己就要破口大罵時，稍微緩一緩，考慮一下說出這句話會不會後悔，可能一開始比較難做到，但久而久之，就可以養成說話前考慮對方感受的習慣。如果是婚姻和家庭觀不同的話，最好的和唯一的解決方法就是心平氣和地去溝通，不要急着說服對方，畢竟婚姻是兩個人的事，如果只按一方的意思進行的話，另一方必將做出犧牲，最後也很可能因此走向關係破裂，坐下來好好交流，互相理解，愛情是需要雙方共同經營的。
重新開始不是意味着回到從前，而是和那個你差點錯過的人手牽手，去開創一個只屬於你們的未來，昨天已經過去，明天仍在前方，祝福大家。
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情感方面有問題，真的是要找專業的諮詢機構
發了正能量的信息了 還是不回怎麼辦呢？