如何挽回已有新歡的男友？

分手以後，你本想努力去忘記那個人，可突然有一天你突然發現他有了新歡。

他在朋友圈曬着新的戀情，他們如膠似漆，非常肉麻，他和新歡正做着曾經你們做過的事情，笑着你們未曾經歷的新鮮事。

心痛之下，你忽然意識到自己壓根就無法放下他。

你非常痛恨那個狐狸精，同樣你也憤恨他竟然這麼快就把你忘得一乾二淨。

你百爪撓心，迫切的希望他能夠再次回到你的身邊。

你靜下心來好好問問自己，假如你確定自己不是出於嫉妒，而是真心愛他，請你記住以下幾點。

當前你們已經不再是戀人關係：

記住自己的身份，你只是他的前任，你沒有資格過問他的新戀情。

所以憑藉着過去戀人的關係，對前任發脾氣，「教訓」新歡，這些行為都是無理取鬧，只會讓他更加疼惜新歡。

這些行為不但對挽回沒有任何效果，還會讓你失去風度。

對比新歡，檢查一下自己：

分手從來都是有原因的，既然他另結新歡，就意味着這個新歡對他的吸引力已經超過了你這個舊愛。

曾經的美好已經不是挽回他的主力武器，你就只能創造新的吸引力。

最好的方法就是分析你們分手的原因，對比新歡的優點，找到自己的缺點，取長補短。

這個改變可不是喊喊口號而已，你必須落實，要做出實際的改變。

假如你還是之前的你，他又有什麼理由回到你身邊呢？

不要暴露你的需求感：

你越是迫切的想挽回他，就越是要隱藏自己的需求感。

目前他已另結新歡，所以你的卑微乞求只會讓你的價值感變得更低，只會讓新歡狠狠的踐踏。

抬起你的頭，淚水只能沾濕枕頭，讓陽光照耀你的燦爛笑容，在他們面前閃閃發光吧。

把握挽回的主導權，掌握步調、節奏，讓你們的循序漸進的往好的方向發展。

從新歡手中搶回來，關鍵在於感覺——他對你的感覺，他對新歡的感覺。

只有讓他對新歡的感覺變淡，變差，對你的感覺變深，變好，你們才有可能重新在一起。

那麼，具體該如何操作呢？

1

加深他對你的感覺

愛情就像一條管道，你要擠進去才能把新歡推走；所以說你第一步應該增加前任對你的感覺。

感覺，先感而後覺，必須讓他有所感受，他才會有知覺。

所以你們必須保持聯繫，讓他能夠感受到你的存在。

假如你們還能保持朋友關係那是再好不過的事情了，假如不能；

由於我們要保持本身的高框架，所以直接去找對方的這種行為是不合適的。

我們可以通過以下的方法保持聯繫：

1、借用社交軟件

假如他沒有拉黑你，就直接在社交軟件更新自己的動態，展示自身的改變，和一些感悟。

假如他已經拉黑了你，你可以通過群聊、共同朋友向對方展示等；

含蓄委婉地把你的消息傳遞給他，和他逐步進行交流。

2、製造見面機會

對他的必經之地進行踩點觀察，比如公司、家附近，製造一些偶遇，一定頻率地保持在他的視野範圍內。

或者委託你們的共同朋友製造聚會，跟他接觸，這些事情由淺入深，目的是變回朋友關係。

聯繫有了，該怎麼加深呢？這個秘訣就在於「舒適感」和「期待感」。

不管是戀人還是朋友，相處要融洽、要舒適。

舒適感的營造有幾個原則：

你的心態要積極、輕鬆，不能暴露自己的負能量不提曾經不開心的事情，不做重複的錯事不要追問新歡比自己好在哪裡，也不譴責他，更不能譴責新歡不提及感情，不暴露需求感，不糾纏期待感的營造，主要在於不打擾對方的生活的前提下進行你的動作。

比如為他準備他曾經提起過很想吃的東西，和他一起做他很喜歡的事情，適當的為他做一些事情。

不管對方領不領情，只要你做的開心，他也接受得開心，慢慢的對方也會期待你這樣做。

2

削弱他對新歡的感覺

你已經在他的心裡重新占據了一席之地，但是礙於有新歡，他沒有辦法接受你，所以你必須消弱新歡的勢力。

他對新歡的感覺在於他本人，削弱可以從以下三個方面進行。

自己說：

由於他很清楚你和新歡是在對立的位置，所以你不能直接詆毀；

這樣做只會讓他覺得你心術不正從而對新歡產生憐惜保護的心理。所以出於的嘴，評論新歡的必須是正面、誇讚的，甚至有些誇大其詞的。

並不是只有詆毀可以毀掉一個人，有時候捧殺比詆毀殺傷力更大。

感情就是如此，全世界都在讚賞，前任雖然當下心裡是滿意新歡的。

可是，任何感情都會有激情退卻的時候，磨合期時候會出現很多摩擦和矛盾。

當新歡缺點暴露，在「預期過高，低收益」的情況下，前任就會後悔和她在一起。

此時你已經改造好自身，及時出現，距離挽回成功還會遠嗎？

別人說：

負面評價就交給別人，不管是買通也好，感化也好，你自己想辦法。

一定要讓你們共同的好友說你的好話，說新歡的壞話。

但是值得注意的是，詆毀不能過於誇讚，要符合實際，實話實話，可適當添油加醋，然後讓朋友告訴前任你有多適合他，新歡並不適合他等等。

新歡說：

女人一吃醋就會無理取鬧，利用好這點，給他們製造點小摩擦。

這裡需要藉助一些「捕風捉影」的小技巧了。

例如你可以委託前任幫你一些小忙，或者有意無意地向新歡透露你和前任的聯繫……

當他們直接因你發生爭吵的時候，感情變淡，就可以開始下一步了。

3

把握機會，見縫插針

當他們的感情變得脆弱，就是你挽回的窗口。

你必須把握好機會，把自己的善解人意以及新改變展示在他面前。

他被新歡折騰的很低落，焦頭爛額的時候，你要及時出現在他身邊，給予他支持，勸慰他，讓他開心起來。

讓舊情重燃，在他心動之際，切勿急躁；

你不可以主動說出讓他回到你身邊的話，要讓他自己感受，引導他主導提出，主動做出選擇。

如果能撥正心態，沉下心做好這幾步，挽回有新歡的前任並不那麼困難。

—注—

因為每個人的性格不同，情況不同，寫出來的也只是一個大方向，大家不要對號入座，不要生搬硬套。為了避免失誤，最好是私聊我，獲取挽回指導。