男生心情不好的時候怎麼辦?作為女朋友,這是安慰男朋友最好方法

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作為男生的你,是不是還在為不知道如何哄女朋友而焦慮?是不是經歷過女朋友莫名的邪火冒出來,而不知所措的感受?是不是有過永遠不知道女生生氣原因的時候?

沒錯,這件事情其實已經困擾男生很久了,但你們不知道的是,當女生面對男生生氣時,其實也會不知所措。

或許這就是傳說中的信息差吧。

事實上,我還挺不喜歡把男女生差異化思維方式提那麼多,這不是結果,而只是一個現象。

男生心情不好的時候怎麼辦?作為女朋友,這是安慰男朋友最好方法

也就是說,我們一直以為的男女有別,並不是因為性別的不同,導致兩個人好像不懂對方,而是因為兩個人關注的點不同,才會讓我們感覺不懂對方。

換個角度講,哪怕兩個男生在一起,也會有不知道對方究竟為什麼不開心,女生也是一樣。其實,這就是信息差的問題。

不是有一句話這樣說的嘛,世界上沒有真正的感同身受,我想原因就是在於哪怕我再怎麼懂一個人,但是每個人的成長環境不同,所累積起來的感受也是不同的。

言歸正傳,說了這麼多感同身受的問題,只是想告訴大家一個亘古不變的道理,不論男生還是女生,你真的想要安慰對方,除非你真的對他的了解細緻入微,否則很容易好心辦壞事,讓對方越來越生氣。

給大家提供一個方法,安慰任何人都通用:

第一步,疏導情緒。

說道疏導情緒這件事情,其實是最難的,因為每個人表現方式不一樣,有些人需要釋放,有些人需要安靜,有些人則需要陪伴。

那麼在疏導情緒這一環節,首先要做到安靜的陪伴,第二步就是見縫插針,把釋放情緒放到最後一步。

舉個簡單的例子,男朋友悶悶不樂的時候,女朋友需要做的,並不是一上來就不停的問對方「你怎麼了」,而是坐下來陪着他,適當的時候,可以輕輕的靠在對方肩上,同時說出:「看上去好像有點不開心(或者好像你有心事)。」

這時候對方的回答,往往會是「我沒事」,而我們接下來的回答就至關重要了。

「其實每個人都有情緒低落的時候,你想說,我會安靜的願意聽,如果你不想說,那就讓我陪着你吧,很多事情不一定要自己扛,你還有我呢。」

說完這句話,如果對方有反應,那就接着進行下去,如果沒有反應,陪伴就是最好的告白。與此同時貫徹安靜陪伴,見縫插針和釋放情緒三步走的方式進行下去。

第二步,解決方案。

解決方案這件事情,並不是每個人都能提供的,所以你只需要在你能力範圍內,給予一定的幫助就夠了。

第三步,獎勵機制。

獎勵機制其實可以理解為犒勞對方,畢竟心情不好的時候,幹什麼都沒興趣,既然已經釋放情緒,並且找到解決方案了,剩下的就是得做點讓彼此開心的事情了,比如吃點好吃的。當然,如果你們還有別的方式開心,也不是不行。

哪怕沒有找到解決方案,情緒已經被釋放了,或許可以先換個環境,換換思維,說不定在相對愉悅的情況下,方案自然而然就出現了。

其實說完了這三大步,我們會發現,所有安慰人的方式,最重要的,就是釋放情緒,有些人可以直接釋放,比如去跑步,去劇烈運動,去無人的地方大喊。但有的人可能就比較需要引導了。

這樣的引導方式,其實也是為了避免對方鑽進死胡同,從而越陷越深。

說了這麼多,最後想告訴大家一點,其實我們需要做的事情裡面,撕掉標籤其實很重要。千萬不要固化的認為男生怎樣,女生怎樣。什麼時候,我們可以把對性別的差異,換算成性格的差異,處理一些事情,就會顯得容易很多。

我是黎陽,祝你幸福。

作者 | 黎陽

圖片來源 | 網絡

圖文編輯 | 阿猹

版權所有,未經允許,謝絕轉載

評論列表

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2024-06-11 19:06:43

太感謝你了,我們現在都已經和好了,謝謝!

頭像
2024-02-23 16:02:23

老師,可以諮詢下嗎?

頭像
2023-12-23 19:12:57

發了正能量的信息了 還是不回怎麼辦呢?

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發表評論 (已有3條評論)