如何讓自己變得不再低情商，怎樣才能不傷害我們愛的人？

什麼樣的溝通方式最讓人討厭？據調查顯示，講道理占據第一位，講道理最讓煩，在家裡講道理還會破壞兩人的感情。

一起漫步

孫娜和黃燦13年還是一對夫妻因為一個同事離婚了。事情是這樣的，孫娜花了三個月才搞定公司最難纏的大客戶劉總就差簽單了。結果一起工作的同事竟先把工作進展匯報給了老闆。搶了功勞這下孫娜氣的夠嗆，晚上回到家跟老公黃燦說他真卑鄙，竟然把搞定劉總的功勞算在自己頭上，我就差簽單了就這樣被他給截胡了。話沒說完，黃燦就打斷她，你怎麼這麼傻呀？職場規則都忘了，人家就比你精靈知道事先匯報，你當時就應該在老總面前告發他，孫娜心裡的火蹭蹭的上來了。黃燦，你到底向着誰啊？你有沒有點同情心啊？黃燦說我們在說職場的事，怎麼扯到同情心上邊去了？你這不是無理取鬧嗎？孫娜氣哭了黃燦一臉無辜我在幫你，怎麼和我鬧上了？三個月後孫娜堅持和黃燦離了婚，黃燦還覺得孫娜小題大做。

海邊

有時候我們不快樂，不幸福，恰恰是因為講道理作的。一個人愛講道理，是因為他活在應該和必須中，而家裡哪有那麼多應該和必須。而家是講愛的地方。人本心理學之父卡爾羅傑斯說，愛是深深的理解和接受，不是道理而是感受的連接。讓他知道你懂他，明白他的需要。那如何把家變成一個愛大過道理的地方呢？以對方為中心，你來我往去中講話專心聽對方說話並消化你聽到的信息，贊同他的話，最後再加上自己的觀點和看法。這樣你來我往才是最好的溝通，簡單一點說，就是認同加自我意見，比如是的好呀。

相愛

講個例子小漠說這個周末出去踏青吧，小亮說好呀，我也很想出去玩。 我擔心沒時間修水龍頭和煤氣灶怎麼辦？老公，你真顧家水龍頭滴滴答答流水我也心疼。但是我們也要放鬆一下呀，小亮說這樣好了，周六早上你收拾家裡，我修水龍頭修煤氣灶，打電話找人修，應該不貴，修好了我們下午出去玩怎麼樣？這樣說話的，表達了自己的看法，也傾聽了對方的意見，雙方都會感受到被愛人尊重。

陪伴

再說第二點，關注她的情緒變化，接受他的情緒，就像微微細雨到暴風雨，你要根據雨的大小做出選擇，是淋雨打傘還是呆在家，一個人沉浸在情緒中，你要做的是陪伴和擁抱，就這麼簡單，有時候沉默的陪伴比話語更有力量。就像我高中同學，他爸爸去世了，他獨自坐在以前和他爸一起釣魚的地方。女朋友過去，什麼話也沒說，兩個人坐到天亮。一個人有情緒想要發泄時，你要做的是和他統一戰線，一個人坐在那裡哭，你只需要輕輕地說，你看起來很傷心發生什麼事。在不同的環境，針對她的情緒，給予相應的回應，你就是最好的傾聽者。

有愛

第三點，為他做些什麼，有時候說不如做。實實在在的做，如果他失業了，你幫他打印簡歷，幫他提升面試成功的幾率。如果他被老闆罵，請她吃好吃的，幫她發泄內心的情緒，如果她因為孩子而焦慮，讓她每周放一天假你來帶孩子。真心實意的安慰，比蒼老的語言更讓人感動，家是講愛的地方，這裡不講道理。願你的家裡四季充滿愛，願我們的感情永遠好好的，永遠不分離。