情感系列第五十一-挽回分手的局面，只有堅持尊嚴，才能笑到最後

對方提出分手了，但是自己又捨不得，該怎麼樣去挽回這樣的局面那？

拋開自尊，拋開顏面，去苦苦哀求對方？還應該是怎麼辦呢？

因為這個問題說實在的一定要清晰地去分析，到底是什麼樣的原因導致和你分手。

所謂的原因分為兩個部分，一個是外在，一個是內在。

外部的一些問題都知道比如你是異地戀，比如有競爭對手出現，比如對方父母反對等等這都是所謂的外在的原因，但是外在原因其實很多時候只是分手的一個理由，而核心的問題永遠是內在問題。

內在比如是性格上的一些問題，比如交流溝通的時候存在一些問題，比如相處是非常沒勁，非常有感覺的問題，那麼歸結起來，能解決的重點是內在，如果你一開始去解決問題的時候就是從外部問題開始的話，你就把問題的方向找錯了。

為什麼？

因為外部問題是表象，是對方告訴你的，這一定不是你們兩人分手的重點，這只是一個藉口，而你覺得你們是異地了，你們就不能好好談戀愛了，好像對方父母反對了，就不能談戀愛了，你如果真的去糾結這些的話，那麼你就沒辦法再去挽救這段感情了。

因為對方就想讓你這樣去想，你就會覺得遇到的問題進了死胡同，甚至無解了。

所以真正要解決的不是這些外在的原因。

你要解決的是你到底應該是成為一個什麼樣的人從而讓對方再次喜歡你，你需要做的是應該怎麼樣的去重新抓回對方對你的感覺。

這才是非常重要的，找准問題才能解決問題。

但是這裡面有個非常重要的環節，就是你跟對方一定是平等的，戀愛的基礎就是相互平等，無論是你們的交流，還是你們溝通，你一定不是去求對方，一定不是你以低人一等的姿態去央求。

所以一些沒有營養的話，就不要去說，你覺得是拉攏感情，但是對方一定不會這樣覺得。最常見的是在這種情況下你會找話題，主動會去問對方說「請問你今天過得好嗎」？這樣的話題，你說這種問題人家到底應該怎麼回。如果對方回你，「我過得很好」，你不就沒得聊了；像這種問題其實是沒有營養的話題，完全沒有作用，你要知道你們不是處在剛認識的階段。

但是如果對方是一個樂於助人，心地善良，內心比較偏軟，那麼你可以用求助問題的方式來試試打開對方話題，比如今天遇到一些問題了，讓對方幫你出出主意，有可能你們兩人是能夠建立一個平等交流的機會。

但是如果對方是一個自以為是，非常自大的一個人的話，你用上面的方式交流的話，對方只會覺得是沒事找事，你依然在對方眼裡，什麼都不是。那么正確的做法是你的話題也好，針對對方的行為也好，你想去跟對方進行接觸，想跟對方進行交流，那麼這種自以為是的人最重要的是你對對方有用，那麼你就一定可以跟他進行一個對等的價值交換，而這個跟感情是沒有關係的。

在一開始情況特別糟糕的時候，如果你去央求或者去尋求對方幫助這種方式一定是沒有效果，一定要避免這樣一個誤區。

你也不要去研究什麼二次吸引法則，去引起對方的關注之類的，這些方法沒有什麼用的。

因為你是一個什麼樣的人，大家心裡都是非常清楚的，你覺得你今天變化了一下，你覺得你今天換了個脾氣，對方就不知道是什麼樣的人了嗎？這些無非就是自欺欺人罷了，都是非常膚淺的，不能給你帶來任何的改變和任何的進展。

真正能幫到你的永遠是對方的感覺。

吸引並不是重點，重點是找感覺，如果對方對你沒有感覺了，你覺得還能挽救嗎？

不管是男人還是女人，第二次重新去選擇你的時候，一定是基於你們彼此產生的新的感覺，所以你一定要圍繞怎麼樣去產生這種感覺來進行，而不是那些什麼套路。

總結一下，我們在這個挽救戀愛關係的過程中，一定要去避免一些無底線的事情。

你要重新讓自己更有魅力，更有價值，這樣就不會因為自己委曲求全去挽留一段關係而變得廉價，反而對方會更加的珍惜。

永遠記住挽回戀愛關係是跟感覺有關係。而這種感覺是建立在自己的尊嚴之上的。