你真的確定這場愛情值得挽回嗎？究竟是因為愛還在，還是不甘心

有一句是這樣說的：如果一個人不知道他要駛向哪個碼頭，那麼任何風都不會是順風。可見，做任何事情都需要一個方向，包括最棘手的愛情挽回。失戀被分手的一方，往往最措手不及，物是人非，但是愛還在。此時，第一想到的就是想要去挽回愛情。這個時候，任何想要挽回愛情的人，都務必要考慮的是做這件事的方向問題：你挽回的目的是什麼？你真的確定這場愛情值得挽回嗎？你的挽回，是真的因為愛，還是不甘心？

一、 挽回的前提

無論是假性分手還是真性分手，任何分手都說明兩人之間出現了問題。帶着這些問題，你要遵循內心，反覆問自已幾個問題：第一，你們之間出現的矛盾，責任主要在哪一方？如果在對方，如果挽回，你有信心通過正面溝通他能作調整嗎？第二，你們是真心的相愛嗎？你們真的是很合適的天生一對嗎？如果錯了對方，是否再也不會在你的生命中出現這樣刻骨銘心的愛情了？第三，你有信心挽回嗎？為了這份愛情，你願意全力以赴嗎？挽回愛情是一件不輕鬆的事情，意味着你要承擔兩個人的責任去解決問題，並且是長期的，這將會考驗你的耐心和情緒控制等綜合能力。你都做好了涅盤一般修正自身嗎？並且要做好失敗的準備，如果失敗了，你能接受嗎？

二、 挽回的流程

穩定心態--了解理論知識--分析原因--自身定位（化解矛盾）--斷聯冷凍（不關注對方消息，把注意力回到自己身上）--提升自我--尋機復聯--測試回應--正式復聯--修復關係。每個步驟具體操作會作具體詳解。

三、挽回過程要避免的雷區

在挽回過程中，時間很漫長，唯一不變的就是變化，事態總是在變化當中。挽回的一方本身就是情感投入較大的一方，加上情緒很脆弱。即使開始下定了決心務必穩定情緒，擺正心態，但隨着事態的發展，很容易踩了挽回的雷區，並且大部分人並沒有意識到自己的錯誤。而往往一步操作失誤，就前功盡棄，完全偏離了挽回的目的地。有什麼樣的雷區呢？

有以下幾點：第一，降低身份求和。心急沒有耐心，生怕對方又有新歡，或者已經有了第三者的生怕他們感情越來越深，而自己再也沒有機會，所以委曲求全，只要求回對方，什麼條件都願意答應。往往這樣的方式，即使挽回了對方，也是很快會分手。一是因為哀求回來的戀人根本不會珍惜你；二是你們的問題根本沒有得到解決，你根本沒有改變，沒有自我提升，沒有改正錯誤，挽回也是暫時的。第二，自艾自憐自我傷害。很多人在難過得快熬不下去的時候，試圖用自殘甚至自殺的方式來威脅對方。這樣的方式無疑就是給你的挽回之路判了死刑。試想一下，如果對方也是用這樣的方式威脅你，你敢跟這樣的人生活下去嗎？一個連自己都不珍惜的人能珍惜別人嗎？自殘自殺方式的人其實是最自私的人，這樣的人沒有底線和原則，換是誰都是害怕的。第三，反覆解釋發誓改正。反覆解釋自己錯了，求得原諒，表示下不為例。這樣的方式沒有任何意義，只會把對方推得越來越遠。第四，搬來親朋好友勸解。很多人會找到對方的親人朋友，希望得到他們的幫助。其實這樣反而傷害了對方的自尊心，而且沒有任效果反而起了反作用。第五，電話轟炸死纏爛打。每天打電話，狂命連環call，甚至有些人反而去對方上班的地方去堵路，希望見面。這種方式完全失去了自我，更讓對方更恨你。第六，送禮拉攏人心。這種方式容易是男生去做的，他們試圖買貴重禮物挽回對方的心。但這種方式對有些女孩子是有用的，但也是一時的，這樣挽回的女人也是重物質的，而不是同甘共苦。第七，喪失信心聽天由命。尤其是女生，這個時候病急亂投醫，對星座，合八字，搞預測，希望能預知未來兩人是否在一起。第八，寫情書去感動對方。記住，情書，在這個時候是最無效的。對方此時對你全部都是負面情緒，他的心情不是處於平靜期，對於你寫的情書，會反過來覺得你太噁心，更加深對你的厭惡。

寫在後面的話----

挽回這件事情，本身就是挑戰，是一場戰爭，並且是一場持久戰，涉及到心理博弈、情緒控制及穩步執行等方面。終歸一句話，是要有好的心態，放平心態，得失心不能過重，能挽回當然更好，不能挽回，自己盡了力，也無悔。做到這樣，挽回成功，才更有可能。

萬象打卡