分手後很絕望，想要挽回怎麼辦?

兩個人的感情中，當出現了分手，一旦真的分開後，才突然發覺後悔了，在分手後，面對一個人煎熬了一段時間後，開始想挽回了。在真正的分開後，才發覺對方是那麼的重要，發現自己根本離不開對方，發現自己還深深地愛着對方，在失去後才知道珍惜。

很多人為了和對方複合，不惜付出任何代價，但是如果只是盲目糾纏對方，只會讓對方怨恨，加速兩人分手的結果，同時也讓對方認為離開你是正確的選擇。所以想挽回的話，一方面需要解決之前分手的原因以確保不會再出類似問題，另一方面是給對方提供一個下台階的機會。

戀愛中的人都比較敏感，往往一點小事都會無限放大。都希望對方能愛自己更多，給予自己更多。有時難免任性驕傲，脾氣一大，矛盾就有了。再相戀的人，也會有發生矛盾的時候，有時只是一時氣話，希望對方能遷就自己一下，結果往往弄巧成拙，導致分手。分手後，又後悔當初不該衝動。現在很想挽回，那麼想要分手後挽回，又該如何做呢？

1.先好好地反省自己，看看自己到底做錯了什麼，想清楚出現分手的根本原因。是自己的錯，還是對方的錯，還是兩個人都出現了問題。要反省反省，是哪裡出了問題，而且在反省出根本的原因後，還要考慮，如何的避免這樣的錯誤。如果找不到合適的解決辦法，是很難說服對方複合的，即使勉強複合，也可能會因為同樣的問題導致再次分手的。

2.剛剛分手時，內心肯定是痛苦難熬，情緒失控。但越是這樣，越要努力抑制住不好的情緒。想辦法讓自己冷靜下來。不要衝動做出一些傻事，把自己弄得像個笑話。只有冷靜下來後才能客觀地去看待問題，去思考，看看到底是錯在哪兒？為什麼會分手，真的是自己的原因嗎？找到問題所在才好解決。

3.和對方保持聯繫，不要過於糾纏，但也不要斷了聯繫，依舊關心對方，也讓對方知道你還是在乎對方的，也讓對方知道你還愛着對方。既然還愛着，就應該讓對方知道。但也不能過於打擾對方，挽回，需要個過程，需要個溝通交流，消除誤解的過程。

4.能分手，說明肯定是有問題的，你也可以仔細的衡量一下你在他心中的位置，他是不是真的愛你？還有你是不是，也只是像嘴上說的那樣愛他了？還是僅僅只是一種習慣，習慣了他在你身邊。如果理性的分析後，你的愛還是那麼執着，那就去想一些辦法去把ta追回來吧。

大家可以結合自身實際情況，對應調整自己，挽回是一項曠日持久的戰爭，輕裝上陣，你能堅持得更久。情況實在嚴重的，一般不建議再自己耗着了，可以來找我！