挽回一段感情，該怎麼做，怎麼挽回感情，要注意以下幾個步驟

圖片來源於感愛情感教育

首先，情侶或者夫妻之間千萬不要隨便把分手和離婚隨口說出，這是最忌諱的事情。至於你這種情況，或許他真的不愛你了，但是他雖然不愛你，也不想傷害你，所以一直不想提分手來傷害你，恰好你的一時生氣，他卻順水推舟，表面上是你提出分手，實際上是他找這個藉口借題發揮達到自己的目的。如果他真的愛你，肯定會挽留，不會因為一兩次吵架，或者口頭氣話就足以讓兩個人的感情到盡頭。這種人做事非常嚴謹，沉浮較深。如果你真的還愛他，想想平時有沒有做哪些事情是他不是很接受的，想到之後再去和他做一次深溝通，真誠溝通，認錯，必要的話做一些改變，或許他能原諒你。記住，別和這種人玩心機，你玩不過他的。

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愛情裡面，美好的幻想占了很大的一部分。總有人以為戀愛就是浪漫，製造驚喜，天天秀恩愛，但是相處久了以後，就不得不面對很多生活中的問題，柴米油鹽醬醋茶，還有水電費，住宿都不得不兩個人一起去考慮。

久而久之，愛情也變得沒那麼純粹天真。一開始，對方都是彼此心中的「白月光」，即使缺點也看成了優點。但是相處久了就慢慢發現對方成了你眼中的「白米粒」，你們彼此還有太多的需要磨合，還有太多不同的生活習慣和癖好需要去適應。

愛情不是一天走到盡頭的，而是攢夠了失望慢慢走到盡頭了。他不是不愛你了，只是忘了如何愛你了。

你不再是他眼中最初戀愛時的模樣，戀愛時，你知性優雅，處處為他考慮，渾身散發女人味。而後來你成了為生活奔波勞碌，整天埋怨這埋怨那，在他面前滿口穢語毫不遮掩的女人，這樣子的你，讓他如何找到愛你的感覺？

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婚姻不是愛情的墳墓，愛情的墳墓是彼此把曾經的自己推得太遠，讓對方找不到愛你的感覺。如果戀人雙方都能為對方保持美好，為愛情去增值自己，愛情就永遠不會變質，永遠不會走進墳墓。

感愛情感機構遇到過種種在愛情里背叛過對方的情況，他們中很少有因為「不愛對方了」而出軌外遇，往往是因為「找不到戀愛的感覺了」。當對方在你身上找不到新鮮感，看不到愛情應該有的樣子，他或許就只能選擇離開你了。