分手後這樣聯繫前任，幾乎無法挽回！

你還記得分開的時候，他跟你說，以後別再聯繫，你也說好。

可是你很想他回來，沒過多長時間就自己打破了這個約定。

受不了對方不在你視線里的生活，你開始頻繁聯繫他。

一開始，你跟他說，即使分開了，也還是可以作為好朋友相處吧，對方說好。

可是之後，你對他做的事情卻還是超過了朋友的界限。

每天都在關注着他的一舉一動，關注對方的微博，朋友圈，在微信的對話框裡，你的對話出現的次數永遠都是多於他的。

你以為只要跟對方多聯繫就能夠加深感情，於是經常跟他聊一些無關痛癢的話題：

在嗎？吃飯了嗎？今天工作忙不忙？最近過得好嗎？你睡了嗎？……

看到他發朋友圈跟其他女生的合照，你就忍不住生氣難過，開始跑去質問他：

是不是交了新女朋友？我們分手還沒過多久，你怎麼能這麼快找下一任？

對方還沒跟你解釋，其實也沒有跟你解釋的必要，因為你們已經不是戀人關係了，哪怕曾經你們愛過，可現在你們已經不是男女朋友了。

本質上來說，對方過着什麼樣的生活，其實也跟你沒關係，可是你總是三番五次去窺探對方的生活，甚至質問他，換了誰都會感到厭煩。

對方跟你說，先冷靜一段時間，不要再聯繫了。是察覺到你們之間的關係已經有些越界了，希望你能冷靜下來，好好想一想。

但在你看來，卻覺得對方是想要跟你老死不相往來了，害怕的你又開始去求對方，不要把你拉黑，但是這樣的做法，反而會讓對方更像拉黑你。

因為你的頻繁聯繫已經嚴重影響對方的生活了，對方也受夠了你這樣對他的做法，最後的結果，只會讓他不想再跟你說任何話，也不想再跟你有任何牽扯。

上面的經歷你是不是也有過？在分手之後，為了挽回對方，不停的聯繫他，最後卻被對方拉進了黑名單，你還不知道為什麼會這樣。

其實，分手之後，聯繫前任不是不可以，但不要抱着想要求複合的心態去聯繫對方，也不要把對方當成你生活的全部中心，只會圍着他轉而失去了自己的生活。

你頻繁的聯繫，只會把對方推的越來越遠，越是糾纏，對方就越想逃離。

挽回不是為了讓你去乞憐對方，不是要你只圍着對方轉，當對方看到你的生活中心全都是他的時候，其實你是在告訴他一個信息：沒有他你就不行，他是你生活的唯一。

可在對方眼裡，你卻不是他的唯一。

一旦對方篤定不管怎麼對你，你都會圍着他轉的話，他就不會主動去好好對待你，因為對他而言，你是可有可無的。

不管你有再多愛一個人，都別把別人當成你生活的全部，你該過好你自己的生活，去做你喜歡的事情，保持生活上的獨立，做一個自信的自己。

即便是分開之後，也要學着不再苦苦糾纏，愛情不是靠求回來的。

作者：思漫情感挽回

愛的酸甜苦辣，陪你一起嘗。