分手後，千萬不要去敲前任的門。媽媽一番話，引無數人點讚

最近，在網上，看到這樣一句話：「有時舞台上的歌星，無論唱的好還是不好，都有人鼓掌

你也不知道歌迷在拍什麼，他們就是盲目的喜歡偶像。

」挽回中也是這樣，很多人在挽回過程中，總是盲目跟風，看到別人挽回成功了，便覺得對方的做法就是正確的。

於是照搬照抄，付出了努力，卻發現，本來還有所聯繫的前任，直接把自己拉黑刪除，徹底讓這段本可以挽回的感情，走向了終點。

①死纏爛打，跪求前任回頭

很多人在分手後，總是不停的去騷擾前任，給前任發微信，打電話，就怕前任不理自己，更有甚者，在前任家門口蹲點守候，儘管前任屢次拒絕，依然我行我素。

就好像我最好的一個朋友阿飛，他和女朋友小美是因為性格不合而導致的分手，小美覺得阿飛太過於幼稚。

而阿飛覺得小美，女強人，只顧工作不懂得照顧家庭。為此，他們兩個人頻繁爭吵，最後忍無可忍的小美提出了分手。

在分手後，後悔的阿飛，為了挽回小美，幾乎每天都給小美打電話、發微信，起初小美還接聽一下。

可是隨着時間的推移，每天打電話的阿飛發現，對方不是在通話中，就是關機，微信好友也把他刪除了。

其實，這樣死纏爛打式的行為，只會讓前任對你更加反感，在分手後，人們普遍，是對這段感情，存在一個否定心理的，內心會排斥，與這段感情相關的一切。

你的頻繁聯繫，只會，刺激對方的逆反心理，你靠他越近，他越想把你，拉黑刪除，從而，讓你們的挽回變得更加艱難。

②寄託於前任朋友

很多人在分手後，不知所措，便去找到了前任的朋友，覺得朋友與前任親密，可以幫助自己說點好話，讓前任回頭，從而挽回感情。那麼結果是怎麼樣的呢？

我的一個朋友，阿海就是這種挽回方式的典型「受害者」，他在與女朋友小琴分手後，並沒有通過尋求合適的方式來尋求解決。而是一味的將，所有希望都寄托在了小琴閨蜜小倩身上。

為此，他請小倩又是吃飯，又是唱K的。最後，小倩的確沒有辜負他的期望，成功的讓小琴把他拉黑刪除，並且不再聯繫。

其實，感情本來就是兩個人的事情，當你將分手的事情，告訴身邊朋友的時候，只會讓前任覺得你不顧及她的感受

「分手本來就不是一件好的事情，非要搞成這樣人盡皆知，丟面子不說，還成為了朋友們飯桌上的談資。」

那麼，放在你身上想一想，她還能對你不感到厭煩嗎？

而且，朋友在勸導的過程中，並不能夠真正的，從你們之間的矛盾點去分析，他們更多的是站在自己的角度，去思考問題。

可能會對於你所要表達的想法，無法正確的呈現，加上有些人容易被情緒左右，就從勸合者變成了勸分者，不僅沒有幫助到你，反而讓你們之間的矛盾加深。

該如何正確挽回前任呢

①挽回只靠嘴上功夫

很多人可能是因為，自身的一些小問題導致的分手，而在分手後，基於之前的感情基礎，前任可能都會給他一個改過自新的機會。

然而，他卻不從自身問題上入手，尋求改變，而是侃侃而談，對前任說的是天花亂墜，什麼「自己知道錯誤了，自己在這段感情中，不應該對不起你，你回來吧。我一定會好好對待你」。

卻發現，前任只是在聽了之後，便果斷的拒絕與你之間的聯繫。

②利用身邊合理資源，打成溝通一致

阿磊和小咪是因為阿磊的懶惰導致的分手，在感情生活中，阿磊總是好吃懶做，把所有的家務活都交給了小咪，讓小咪感覺到自己就像一個傭人一樣。

從而提出了分手，在分手之後，阿磊一直在和小咪說，自己知道錯了，乞求小咪原諒，重新做他女朋友。

卻從來沒有讓小咪看到他，自身一個改變，害怕複合後還是同樣結果的小咪，一直沒有同意阿磊的乞求。

其實，在情感挽回中，最忌諱的就是，「光說不練假把式」，因為這樣的人，對於被挽回方來講，說得好聽，卻從來看不到他的改變，對於渴望追求安全感的人們來講。

是不會讓這樣一個不知悔改，不懂得承擔的人，在自己的身邊。所以，在挽回過程中，要少說空話，多用自己的實際行動，來讓對方看到你挽回的誠意。

挽回常見方法

①設立情感冷凍期

在分手之後，首先要做的就是要緩和你們之間的矛盾。因為分手後。

你們的情緒是出於一個比較不穩定的狀態的，這種情況下，只會讓對方帶着「有色眼鏡」來對待你們之間的感情。

因此，給予對方冷靜期，就變得尤為重要。這個冷靜的時間，要看雙方的矛盾程度來決定，7~15天是一個最佳的冷靜時間。

給對方冷靜期，主要是為了能夠讓對方有一個緩和的機會，能夠認真思考你們之間的關係，也讓你們之間的矛盾，有所緩解，為後續挽回打下基礎。

②種子信

分手後，如何和對方發起溝通，也是尤為重要的，在冷靜期過後，你可以通過種子信方式，激發對你的好奇心。

種子信的內容不需要太多，只需要表明，你對這段感情的歉意，以及一些自我認知和自我改變，希望自己能夠和她成為朋友，放下她對你的戒備感。

然後，在她收到種子信後，你就可以嘗試主動的和她發起溝通，出於內心的好奇，她對你並不是特別排斥的。

在溝通過程中，你要注意，要以一個朋友的身份，去和她交談，慢慢的，讓你們的溝通恢復到正常狀態。

②情感共振

恢復正常溝通後，該如何向她表明複合需求呢？這個時候，你就可以利用你朋友的優勢，將她約出來，製造一些小驚喜和小浪漫。

讓她體驗到戀愛時的感覺，當你發現，她對你的親密接觸並不是排斥的時候，你就可以帶她到你們以前充滿回憶的地方，讓她能夠回想起之前的甜蜜場景，從而產生情感共振。