當兩個人鬧矛盾的時候,女人總是覺得天大的問題,只要說出來了就能得到解決。而男人則覺得再小的問題,一旦和女人討論起來,就會變成天大的問題,既然這樣,那就索性不說。
案例自述
我和男友是通過相親認識的,我是老師,他在一家公司做設計,第一眼看到他照片的時候,我就很滿意,他完全就是我的理想型,後來見面,我更喜歡。
我們很快就確定了戀愛關係,說起來還是我主動的,在一起以後,我很開心。男友長相帥氣,工作好,家庭條件也好,我都迫不及待的想要結婚了。
我們在一起以後,還是我比較主動,打電話發信息給他,有時間就去找他,關心他,但是男友的態度卻讓我心裡感覺特別不踏實,很矛盾,不知道他到底喜不喜歡我。
說喜歡我吧,他平時表現的很冷淡,也不怎麼主動找我,都是我主動找他,我有時候生氣,找他抱怨,他也不知道安慰安慰我,哄哄我,說一些好聽的話,還直接逃避我的問題,或者直接冷戰不理我。
可是要說不喜歡我吧,也不是,雖然不主動,但是不管我提出什麼要求他都會答應,節日禮物也沒有少過,約會也會送我回家。
我真的不知道他是怎麼想的,在一起半年,最讓我受不了的就是每次我們吵架,我在那兒說個不停,然後他就一言不發,我說什麼他都沒有反應,我氣急了逼他說話,他就說:讓我冷靜一下,冷靜了我們再談。
他越說這話,我就越生氣,有什麼事情大家說出來解決就好了,為什麼要沉默,我都已經那麼生氣了,讓我冷靜有什麼用?就不能哄哄我?為
此我說了他好幾次,但是每次他都是嘴上說着一定改,下次還是那樣,我感到很傷心,覺得他根本不愛我,也不在乎我的感受,於是我提出了分手,男友不同意,可是我卻覺得兩個人這樣下去沒有意思,只會越來越痛苦。
案例分析
為什麼有的男人一旦遇到爭吵和矛盾的時候就喜歡用沉默來應對呢?這並不是不愛,也不是不在乎不想解決問題,而是和男人處理問題的方式有關。
當感情出現問題的時候,女性的關注點先是自己的感受,然後是情緒,最後才是解決辦法。而男性的關注點則不同,他們更希望問題能快點得到解決,至於情緒和感受是其次的。
所以當男人發現和女人講道理講不通,解決辦法無法實施,並且女人的情緒越來越激烈的時候,男人會下意識的選擇沉默和逃避,因為女人不斷激化的情緒讓他們感到煩躁,同時讓他們覺得這個時候說什麼都只會讓情況越來越糟,還不如不說。
因此男人習慣性的冷處理並不是不愛,或者說懶的給予回應,而是不知道如何正確回應,針對這種情況,修復可以從下面2個方面入手。
1、學會接納
在親密關係中,我們經常會遇到這樣的情況,戀愛雙方都覺得自己是對的,而對方是錯的,錯的一方必須要聽正確一方的,於是很多時候爭吵變成了對對錯的爭論。
在今天的案例中,也存在這樣的情況,學員認為情侶之間發生矛盾和分歧就應該及時進行溝通,開誠布公的談一談,這樣才是結論問題的正確辦法,而男友的逃避和沉默則是錯誤的。
及時溝通確實是有效處理問題的方式,但是具體到個人案例中時,我們還是要根據目標對象的反應做出調整。
如果對方已經習慣性冷處理,那麼我們就應該先接納對方這種處理問題的方式,而不是一味的指責和生氣,因為在對方看來,冷處理是最快解決問題的方式,而不是積極溝通。
先了解對方為什麼這麼做,帶給自己的感受如何,再提出訴求,比埋怨和指責更能讓對方意識到自身的處理方式是有問題的,
2、情緒管理
前面我們說過,吵架時冷處理的人,背後原因主要有兩點,一是本就厭煩女人的情緒,擔心自己給予回應以後,女人的情緒會更加高漲,沒完沒了。二是不知道回應,才能讓對方滿意。
所以,總的來說,男人冷處理是因為女人的情緒過於激動,擔心事情進一步惡化,進而選擇沉默,讓女人不能借題發揮。所以男人也不總是沉默,而是一旦女人情緒變得激動糟糕的時候,他們就會沉默。
因此要改變男人沉默的狀態,先要控制自己的情緒,保持理智,避免在精神上給對方造成壓力,讓對方感到溝通環境是輕鬆的,那麼對方是很願意進行溝通的。
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評論列表
情感方面有問題,真的是要找專業的諮詢機構
被拉黑了,還有希望麼?
老師,可以諮詢下嗎?