挽回時，如何讓前任離不開你？

——挽回時，如何讓前任離不開你？

愛是什麼，愛是一日不見，便神智恍惚，如隔三秋。

愛是求而不得，便錐心刺骨，痛徹心扉。愛是為他一笑，不惜代價，獻上一切。愛是明明有着千言萬語想說，卻怕驚到他，只能藏在心底。

而這一切美好，在失戀面前註定是痛苦的。

戀愛中的人，相當於在親密關係中獲得了被傾聽和被關注的權利；而失戀，則意味着這一權利的喪失。

親密被拒和關係喪失，會帶來腦內化學物質巨大變化，讓人陷在情緒的泥沼中難以自拔。

那種「心痛得像撕扯自己」般的感受，與喪失親人時的感受類似，被心理學家稱作「複雜性悲痛」。

因此，很多人為了緩解失戀的痛苦，拼命地想要抓住已經逝去的愛情，好像只要努力，就一定能夠挽回前任，可現實卻是一個巴掌接着一個巴掌將她扇醒。

那麼失戀之後，到底該怎麼去挽回前任呢？

第一步：保持一定距離

保持適當距離這一點，我已經強調了很多次，但是我依然還將它拿出來說，就已經代表它非常重要，因為這是挽回的開端。

它就像一架剛剛起航的飛機一樣，一次小小的偏移，就決定着它是飛向成功或者失敗。

所以挽回開始的時候一定不要因為負面情緒而做出一些錯誤的行為，無論怎樣依依不捨，都要告訴自己現在你們已經分手了。

不要把自己還當做他的戀人，那樣只會讓他覺得你還處在失戀的狀態中，反而不想接近你。

相反和前任保持距離，認清自己的角色，並擺正自己的姿態才是正確的。

第二步：挽回需細心忌粗魯

你給的不一定是對方想要的，所以想要挽回，你就必須要了解他的想法。

而這個時候不要直接去問對方，相反最好是小心翼翼對他進行試探。

千萬不要覺得你們曾經相愛過，就忘記了你們之間最基本的界限。

不輕易的越界，即是對彼此最基本的尊重。

第三步：擁有愛的能力，才有愛與被愛的權利

愛情不是天生就會的，它是可以通過學習來提升和拔高的。

失戀會讓我們沉淪，也會讓我們成長。想要複合前，不如先問問自己愛的能力有沒有提升。

想想你們分手時的問題有沒有解決，如果分手原因是你和異性的接觸太多而讓他沒有安全感，那麼現在的你能確保複合後給他足夠的安全感嗎？

如果分手是因為你總以自我為中心，不考慮他的感受，那麼現在的你能夠做到換位思考嗎？

每段感情的結束都有原因，而成長後再去挽回，這樣既是對感情的負責，也是對彼此雙方的負責。

最後送一句話給正在挽迴路上迷茫的你：若想挽回，務必保持要理性與熱情，它們將會是你挽回航行時的舵和帆。

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