我嘗試了所有的挽回措施，但只有這一種可以成功！

據民政部最新統計，從1987年至今，全國離婚數量增長了437.4萬對，增長了6.53倍，並持續上漲中……

看着這些冰冷的數據，我們不禁要問：我們的婚姻怎麼了？

新時代婚姻的三座大山，教育、住房、醫療，壓倒了脆弱的婚姻小組織。

夫妻如何相處，婆媳關係如何處理，親子教養問題，工作家庭平衡問題；讓我們沒有時間思考如何經營婚姻？

離婚、出軌、冷暴力等；讓我們沒有勇氣再次面對它，我們真正需要的是什麼？

我們一直生活在最初的家庭角色中。

我是誰？

我會成為什麼樣的人？

當這些生活問題擺在我們面前時，我該怎麼辦？

在這個婚姻保衛戰遍地開花的時代，市場上流傳最廣的就是防火、防盜、防第三者。

然而，最高人民法院發布離婚糾紛司法大數據專項報告，卻顯示：

感情上的不和諧是離婚的第一位，很多第三者只是婚姻中感情不和諧的替代品。

但是「感情不和」這句話太籠統太抽象了，到底是什麼？

家暴、冷暴力、無話可說、意見不合、爭吵……每個人心裡都有答案。這些答案可以概括為兩個詞：衝突。

學員周雲（化名）也是如此。周雲每次和丈夫齊昊（化名）吵架，都會氣得衝出去，然後漫無目的地開車。

她告訴我，其實每次在不遠的地方她都會冷靜下來，後悔自己太衝動，想不到還能去哪裡。

這時候，等着電話響起，只要老公簡單說了幾句，「好了，別吵了，回家吧」，讓步，她就會心甘情願地回家。

但讓她寒心的是，齊昊從來沒有打過電話。

有一次，她放棄了，在酒店住了幾天。幾天之內，這對夫妻完全沒有聯繫。到最後，她心灰意冷，覺得這段婚姻是保不住的。

咬了咬牙回到家，看到齊昊，兩人又吵了起來。她本來想就這件事說幾句的，兩個人重新過日子。結果吵架了，就變成了離婚。

學員很委屈，哭着對我說：「我已經跑出來了，如果他不主動叫我回去，我怎麼可能再回去？我是女人，他不應該主動讓我回去嗎？」 ？最後還是主動回去了。此時，我感到很委屈。」

但是這個時候男人是怎麼想的呢？

一個男人會想：「明明是你跑了，我又何必追你？」

從旁觀者的角度可以看出，學員和她的丈夫不僅把對方放在了自己的對立面，還把自己置於困境之中。

就好像他們倆都知道如何緩和衝突，卻又做不到。

作為女人，妻子認為，如果每次都主動回家，「離家出走」的行為就失去了原有的威懾力。

丈夫作為男人，認為主動給妻子回電話，就是在求妻子憐憫。這肯定了變相「離家出走」的效果。老婆以後會變本加厲，把自己玩弄於鼓掌之中，甚至有一天拋棄自己。

表面上，周雲和齊昊都非常固執，但實際上，他們的內心都是極其軟弱的。

他們表面的倔強，內心的軟弱，並不是因為對方不夠愛自己。

相反，這是他們愛情的證明。人之所以吵架，本質上是因為太在乎對方。

當我們對親密關係中伴侶的期望不滿意時，爭吵可以讓我們確認我們仍然被愛着——即使是以一種非常不舒服的方式。

不管我有多強硬，我知道我做錯了多少，我多麼想用互相傷害來定義我們的關係，本質上是因為我知道自己的無能為力，在你面前我根本沒辦法保護自己。

我們真正想表達的是：我在乎你。

但很多時候，這種對彼此的「關心」是無法直接表達出來的。

表達意味着讓步，而先讓步的一方往往會陷入巨大的不安之中。

不管他/她多麼理性地相信對方和自己是一樣的，他/她仍然需要用表面的強硬來保護自己。

周雲的老公，即使在導師指導周芸做正確引導的中期，已經明白只要自己打電話，妻子就會回家。

一開始，他選擇用不屑一顧的語氣對電話那頭的老婆說：「哎，後悔了就快點回來，你聽到了嗎？」

意思是「你愛回不回，我都無所謂」。

那份堅韌是我為自己的弱點找到的最後一個盾牌——「我害怕被拒絕，所以我必須漫不經心」。

如果周雲只聽到齊昊的話中的強硬，然後針鋒相對，讓矛盾升級，只會讓雙方陷入更大的焦慮（你看，你真的拒絕了）。

幸運的是，在團隊導師的耐心和專業指導下，周雲聽到了齊昊的「弦外之音」——丈夫從從不打電話到打電話的過程，他努力讓步，堅強的背後是他不安。

可又有多少人在爭吵中，在自己的憤怒之下，能聽出彼此的軟弱呢？

導師挽回指導：

首先，你需要正視自己的弱點。

軟弱並沒有錯，這恰好是這對夫婦最初走到一起的原因。

因為我們的軟弱，我們互相依賴。我們從心底里需要彼此，希望彼此對自己好一點，同時我們也知道這一切我們無能為力，我們的感情隨時都岌岌可危。

我們還不知道，但同樣的感覺在另一邊也能感受到——依賴和對親密的恐懼讓我們走得更近，互相傷害，互相珍惜。

有時，關係中的雙方想吵架，提醒自己不要忘記這一點。

所以在後期的服務中，在引導周雲回家之前，團隊導師和周雲模擬了她回家後可能發生的四種場景。

這些包括最壞的情況、最好的情況、最可能的情況和意想不到的情況。

以及這四種情況各自的對策+言語技巧。

事實上，導師早期的情緒準備和正確引導，效果明顯。齊昊對周雲的態度是溫和的，但他顯然是「尷尬」的——不知所措。

恰恰相反，周雲覺得這樣的齊昊有些可愛。在近一個月的學習中，周雲學會了《男人的心理操縱》，就像有一個男性心理翻譯。

周雲現在完全可以看出齊昊關心自己，很樂意主動為齊昊提供情感價值。

話術舉例：「我這幾天離家，吃得不好，也睡不着。一直想着你。」「你看，我就這幾天不在，你整個人都瘦了一圈兒，是不是想我想得不行？」「還是待在家裡比較好，尤其是有安全感。我想是因為有你在家！」

話術解讀：不用道歉，不用貶低自己，更不用說發泄情緒了，把自己和對方放在對立面。

你只需要描述你的感受，給對方一種舒適的安全感，給對方一個「情感落腳點」（即情感釋放的空間和空間）。

周雲用溫柔和善意，最終化解了丈夫的小「倔強」。

不出所料，當周雲掌握了正確的溝通技巧，即保持着丈夫最在意的「面子」，輕輕地將自己的情緒投入到丈夫的心裡時，讓齊昊深深的心疼。

齊昊主動給周雲擺好洗澡水，拿着衣服去換了。讓周雲洗個澡好好休息。

不過，周雲並沒有忘記隊導師教導的「成功追求」——使用《X吸引法》中的「魅惑術」。

周雲說，她讓齊昊幫她拉上她夠不着的裙子的拉鏈，領着齊昊進了浴室。趁着齊昊不注意，她直接沖了個澡把齊昊的衣服弄濕了。

「我們一起洗吧。」周雲對齊浩笑靨如花。

那天晚上，他們離得很近。齊昊對周雲說：「我們好似兩個偷食禁果的小年輕。」

親愛的，愛情里沒有對錯，婚姻中沒有勝者，我們不要求高姿態活着，但是愛情的甜蜜和婚姻的甜蜜，都是我們應得的。

在漫長相守的過程中，我們每個人都在用着自己的方式努力讓愛情走到最後。

努力過，付出過，也妥協過，包容過。不忘初衷，希望文字可以幫到迷途中的你。

文章選自我的公眾號，傅一情感說。

我是傅一，愛情太蕪雜，我幫你整理。