男人真的忘不了初戀嗎？

情感導師 2023-01-17 6977

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兩個月前，一位女生來找我諮詢，她說她男友背着她偷偷去見了初戀，一氣之下提出了分手。

"都分手一年多了，還說依然是朋友，誰會信他的鬼話？""他瞞着我和初戀見面，還一起去參加了她朋友的聚會，我能不生氣麼？""反正我就是提出了分手，他如果要和初戀複合我也管不了他。"

遇到這樣的情形，換成是誰都會很介意吧？女生提出分手也顯然說的是氣話，當男友幾次求合未果、銷聲匿跡之後，她陷入了一種絕望。

亦舒曾經說過——"你果然是很大方的樣子，可是真愛一個人的時候是大方不起來的。"愛情本身就具有排他性，初戀歸來意味着什麼，誰也不敢保證，沒有人希望自己的愛情處於失控狀態，委屈、無力感自然接踵而來。

這種感覺就像是一下子被拉回到了小時候，父母將你和鄰居家孩子作比較，你內心就會特別不服——我為什麼要去和人家比？可實則卻巴巴地想要獲得大人的認同；而假如我們平時就是一個不太自信的人，那麼在這種無形的角逐當中，很自然會產生不配擁有的感覺，疑竇叢生——"他對初戀念念不忘，那我算什麼？"、"我是不是只是他初戀的影子呢？"、"他現在對我，是憐憫和施捨嗎？"。

其實這種擔心和害怕我們大部分人都經歷過，特別是當一段感情遭遇"勁敵"的時候，會感覺在下一秒愛人就會投入他人的懷抱。初戀，是每個人的私藏，也是每個人的雷區！在親密關係中，我們最忌諱聽到的無非就是"初戀"兩個字吧？

不過，我們也可以嘗試着反過來想——我們自己心中也有一處最柔軟的地方留給了初戀。在和現任交往的時候，初戀的影子時不時會冒出來混淆視線；想要喊現任的名字，冷不丁跑出來的是初戀的；去餐廳吃飯的時候，會想到和初戀曾經來過，好像初戀是無形中的一個模板，只要和現任鬧一點矛盾就會想着還是初戀最好。

所以，我們不必因為愛人和初戀去參加了一次聚會，就冒冒然提出分手，更何況我們並不是真的想分手，無非只是在鬧情緒，想在內心確認一下——"他會來挽留我麼？"、"他真的會選擇初戀麼？"而已。

好多年前，我的閨蜜和她愛人也曾發生過類似的事情——想通過分手這個行為來佐證對方是不是愛自己，可一不小心卻將一件本來容易解決的事情複雜化了，所以啊，我們得沉住氣！

· 初戀是品嘗到的第一口蘋果。

我們往往會對第一次嘗試的事件特別記憶猶新——第一次領獎、第一次被嘲笑、第一次收到別人的禮物，而初戀就是第一次體驗到愛與被愛。我經常在情感諮詢中提到一個詞就是愛的原型，初戀就是這個原型。在我們第一次愛上某個人之前，我們並不知道自己喜歡的類型是怎樣的。在某種程度上，初戀是我們的戀愛嚮導，讓我們品嘗到了愛的酸甜，所以我們去懷念初戀、忘不了初戀都是很本能的情感反應。

· 初戀成就了另一個自己

在和初戀的交往過程中，我們在不斷地實現自我成長和擴張。就拿我自己舉例來說，我在和初戀戀愛期間，發現自己有了更多的愛好，比如玩樂器、玩收藏、學會了做甜品等，這些都是和初戀共同培養起來的愛好。在分手之後，它們並不會憑空消失，而是成為了我擁有的一種興趣或能力，所以忘不了初戀，不全是因為忘不了這個人，而是在那幾年成長起來的自己。

· 得不到的是最好的

西方著名心理學家契可尼指出——人們對那些已經完成的、已經有結果的事情很容易忘記，而對那些沒有完成的事情總是記憶深刻，這種現象也叫"契可尼效應"。初戀就是我們得不到的最美好的情感體驗，無論是暗戀也好分手也罷，都是最純潔真摯的付出。而男人和女人在性格上的差異，也讓男人更放不下初戀，因為他們更喜歡掌控與追逐，相較於女人而言，對於得不到的人或物執念更多一些。

· 初戀有可能是一種鏈接

有一種初戀讓人特別難忘，是因為它鏈接了某一段扎心的往事。比如我的一個來訪者，他一直忘不了初戀，是因為初戀陪伴他度過了喪親之痛。其實他不願意割捨的是某種依戀情感，也就是當時他將對親人的感情移情給了初戀，而初戀的離開等同於親人的離開，一旦能意識到這一點，他對初戀也就不會那麼執着了。

前些天我在網上看了一部電影"倩女幽魂"，豆瓣評分9.0，算是相當高的了。按理說挑戰經典是有一定難度的，是什麼讓它評分那麼高呢？我蠻好奇的，就點進去看了。

我發現幾個挺有意思的情況。首先是電影的主題曲依然沿用了張國榮87版的曲目、90%以上的情節沒有脫離觀眾熟悉的橋段、女主形象有着王祖賢的影子；但整部影片加入了以前無法達到的特技效果，新生代演員的獨有魅力，也為角色賦予了新的生命和解讀，這才是得高分的關鍵。

所以我們要這樣告訴自己——初戀萬般好，但"我"也不差！

其實不管是初戀還是現任，都是自己喜歡的原型，因為我們會愛上同一類人。就好比你喜歡穿休閒裝，你就會一直喜歡，可能只有在需要的場合才會換上正裝；愛情也是一樣，我們的戀愛原型不會改變。所以，我們不需要問男人喜歡"我"還是初戀？初戀比"我"好在哪裡？這不重要，重要的是我們給愛人帶來了怎樣的體驗。我們不用去挑戰經典，因為我們本來就很有吸引力。

TA和初戀之間，原有的隔閡與問題依然存在！

這麼分析吧，TA和初戀之所以會分手或者追求不成功，因為兩人之間本身就存在着很多問題，而這些問題帶到當下依然是存在的。

有一個男人，年近40依然單身，不願意相親也不接受別人的感情。因為他一直在等初戀回國，重修舊好。某一天初戀真的回來了，他卻發現兩人的感情沒辦法再回去了，因為初戀已經看不上他，而他也覺得初戀變成了另外的一個人，所以他愛的不是這個人，而是初戀的美好幻象，我們說的"見光死"、"相見不如懷念"就是這個道理吧。只是他和初戀真的只是因為眼下相互看不上的麼？並不是的，要不然當初初戀為何要舍下他出國呢？

01、看清楚TA想幹什麼？

有的人喜歡把初戀掛在嘴上，但實際中卻很珍惜眼前的女友；有些人口頭上不提，卻老在行動上去撩騷初戀。這兩種情況，前一種對現實關係沒實質性的破壞，而後一種就不是了。

我有一個大學同學，他在上學的時候和同桌有過一段短暫的戀愛經歷，畢業後就分開了。一次同學會上，兩人見面，大學同學就忍不住加了初戀微信，後來被他妻子發現了兩人熱火朝天的聊天記錄，鬧得很不愉快。

所以如果我們遇到的是前一種的話，採取包容態度就可以了；而後一種的話還是需要進行一些危機處理，比如可以約TA初戀來家裡吃飯，宣示一下主權。

02、具體我們該怎麼做？

電視劇羋月傳中，羋月誤以為初戀黃歇墜崖身亡，在秦王納她為妃後，依然不願與秦王有夫妻之實。秦王弄清了原委，於是在每一次見到羋月的時候，讓她講她和黃歇的往事。羋月感覺遇到了知音，對秦王也沒那麼排斥了。之後每次秦王翻她牌，都饒有興趣地聽她把故事講完，然後分榻而眠。直到某一天，羋月發現自己再也不想提起黃歇了——她愛上了秦王。後來，黃歇想帶她離開，秦王也任由羋月自己選擇，沒有施加一點壓力，最終，羋月選擇了留在秦王身邊。

這個故事告訴我們——初戀沒我們想象地那麼"不可攻堅"，我們需要有包容的心態，允許對方懷念，就像允許自己一樣；需要我們切換思維，明白初戀是一個美好情感的載體，對方懷念的只是初戀本身而不是人；如果愛人總是跟我們聊到初戀，那麼我們也可以和他聊聊我們的初戀，這不是一種報復心理，而是適當地激發對方的危機意識，引發思考，是一種情緒交換。

舉個例子：當戀人提到初戀的時候，我們通常容易情緒先行，這時候我們還是要讓自己冷靜下來，冷靜的方式可以是離開一會或做一個深呼吸，告訴自己這是他的慣性思維在作怪，而不是不愛自己，這樣可以讓我們做到不用情緒來講話，引發"戰爭"；其次是情緒述求，你可以這樣說："我能感受到你對初戀的懷念，也特別明白失去一段感情的遺憾，我特別願意聽你和初戀的故事，更期待和你走一段新的旅程。"

通常情況下，男人會意識到他的行為給你帶來了不好的情感體驗，也就不會再犯，這是因為你的理解和包容為自己加了分。

我們每個人都有初戀，可是初戀歸來並不代表我們就必須"完璧歸趙"，也不代表你的愛人會放棄你，當我們用一種能量守恆定律去看待這件事情的時候，我們就會發現——接納初戀，也不是絕對做不到的事情，畢竟，誰還沒有一個初戀呢，是吧？

心理測試：測試你分手後複合的概率

分手後你是否想過兩個人還有多大的可能會複合？這套測試題幫你測試分手後複合的概率有多大，一起來試試吧

1、現在你的手機里是否還存着前任的聯繫方式？

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否，全部刪除了 0分

2、你們分手的原因是什麼？

客觀原因，家裡不同意 1分

異地戀，沒有未來 2分

TA認為我脾氣很差，我們性格不合適 3分

有第三者介入我們的感情 0分