想要挽回一個人，做到三個「不要」，看看現在的你能做到嗎？

在挽回時，一句話可能拯救不了你們的關係，但是一句話卻可能徹底毀了你們的感情，在諮詢過的挽回學員當中，我發現有一大半都是因為低情商溝通的原因導致本可以複合的感情再次出現裂痕。所以今天我就幫大家整理出了溝通中的「三不」法則，只要你能夠遵守，就能夠大大提高複合的幾率。碼字不易，期待關注和轉發。

一：次數不要頻繁

可能有人會問正常的邏輯不是「聊得次數越多，關係也就恢復得越快嗎？」我只能說追求的時候可能是，但是挽回的時候恰恰相反，主要是因為這兩個原因。

1、會讓對方產生優越感

分手後，他就已經失去了你，如果這時你還主動頻繁的和對方聊天，就會給他一種唾手可得的感覺，從而給他俯視你的機會，畢竟輕鬆能得到的東西，就會覺得不值得珍惜『」，那這樣就會讓他產生優越感，甚至會變得看不起你。

2、讓對方產生厭煩感

其實本來分手後你的斷聯能夠產生一種神秘感，可能引起他的關注，但是你每多一次聊天就會消耗一分神秘感，次數多了，那你的斷聯也就無效了，神秘感也就消失了，這樣一來再次創造吸引也就沒辦法做到了。

二、控制欲不要強

「我都發了5分鐘過去了，他怎麼還不回復我啊」，「他竟然回復我的是這個，他到底有沒有考慮我的感受啊」。

很多女人即使分手後依然抱有這種「我不要你覺得，我要我覺得」的心態，這是典型的控制欲很強的表現，心裏面想的就是對方的回覆必須要滿足自己的心理期待，不然我就要一直問下去。這樣完全活在自我中心的狀態里，其實會讓周圍的人都很反感。分手的戀人更會覺得你只在乎自己，分手的決定是對的。

三：態度不要極端

挽回時有些人會表現的極端自負，而有些人則表現的極端自卑。極端自負的人在溝通中會經常大吵大鬧，指責攻擊，希望對方因為愧疚而主動複合，而極端自卑的人卻恰恰相反，他們會卑躬屈膝，哀求認錯來換取對方的複合。

無論是前者還是後者，能夠挽回的幾率都是非常小的，就算複合了未來感情還是長久不了，因為感情互動模是畸形的，所以挽回時的態度最好能夠溫和平穩，切忌過度自負和自卑。

看了上面的三不法則之後，不知道大家有沒有收穫一些啟示，其實挽回的時候並不是你做對了多少事就能成功，而是你少做了多少錯事。如果你也有這種情況，可以給我留言，我會教你具體怎麼做。