被第三者插足的婚姻還能這樣輕鬆挽回？

●如果你現在正面臨着老公出軌，心靈備受煎熬；

●如果你現在因為老公要和你離婚，而整天以淚洗面，擔心家庭破碎；

●如果你想去挽救你和老公日漸冷淡的婚姻，但卻無從下手；

●如果你覺得是他怎麼看你都不順眼，是他無數次動了離婚的念頭。

如果你渴望終結痛苦，希望得到專業的幫助，你仍然放不下深愛的他，想要挽回對方，那麼你可以花幾分鐘看一下以下的案例。

【學員自述】

我叫慧慧（化名）。老公追求我的時候，我幸福得像個孩子，買到了自己心愛的玩具。

我依靠他對我的愛和被他照顧的感覺，我感覺充滿了力量。

很快，我們的感情繼續升溫，步入了婚姻的殿堂。

他很寵愛我，我很依賴他。但感情不是四季不變的溫度。在婚姻的路上，我們跑了七年，然後出了問題。

他對我忽冷忽熱，我摸不清他的脾氣。

每次吵架，他都會抱怨我對他要求太高，我沒有能力照顧自己，一切都得讓他自己做。

我委屈，明明結婚前，他告訴我什麼都不讓我做。他負責賺錢養家，我負責貌美如花。

吵架結束，彼此冷靜下來之後，我們又回到了同一張床上，做着夫妻間該做的事情。第二天，該上班的上班，該照顧孩子的照顧孩子，前一天的血雨腥風，似乎距離我們很遙遠。

近年來，我們一直這樣生活。我一直覺得夫妻吵鬧很正常。小打小鬧，我已經習慣了。

他工作比較忙。我照顧孩子，做輕鬆的工作，打發時間。

每次出差回來，他都特別親近我和孩子，尤其是對我，有一種「一日不見，如隔三秋」的感覺。

我們剛剛結束了我們的七周年結婚紀念日，一位穿着非常普通的女士找上門來了。那個時候我的第六感很強，還擔心她是第三者，但看她的着裝，看起來不太像。

但是人不可貌相。她一上來就厚着臉皮自我介紹，親切地叫着我老公的名字，還說讓我趕緊離婚。

我氣得趕緊打電話給我丈夫，但他說他在開會，回家再說。

我看着面前的第三者，直接拿起手中的咖啡，潑在她的臉上，然後快速的拿起包走了出去。然後，來自第三者的辱罵進入我的耳朵。我的腦袋嗡嗡作響，但也無法反抗。

我開始考慮我們的婚姻，我希望那只是一場誤會，只是對那個女人的一廂情願。

然而，等待我的是他親自承認自己出軌一年的事實。

心裡的聲音在不斷地安慰自己，他情非得已。

然而，他的冷靜和不為自己辯護，讓我呼吸困難。他甚至承認了他偶爾對我的熱情，只是為了彌補他的良心不安。他受不了我粘着他，問他外面的一切。更受不了我沒有上進心，整天圍着廚房和孩子轉……

原來，婚姻里沒有愛情的時候，所有的美好都只是一閃而過，如此不堪。

那一刻，我才明白什麼叫心碎。我等他說完，問他接下來打算做什麼，他的回答卻是，先這樣過着，走一步說一步。

好一個走一步說一步，那我算什麼，一個隨時可能被他下令處死「死囚」嗎？

我不願意離婚，但我的心很亂。孩子五歲了，可愛懂事，我覺得他在我心裡很重要。一想到那天來找我的第三者的臉，我就不想挽回。

可現在他無動於衷，我該怎麼回應？痛苦即將侵蝕我所有的心。

【案例分析】

慧慧找到我們的時候，斷斷續續地聊了很多。不管老師怎麼跟她溝通，她都反覆問我：「那我現在該怎麼辦？」

急火攻心，欲速則不達，如此簡單的道理還是不明白。

在老師的引導下，慧慧終於平復了自己的情緒，慢慢地和老師講起了自己的情緒過程，講了自己的愧疚和恐懼。到最後，她的聲音都哭不出來了。

我很清楚，我是她最後的救命稻草。現在她情緒非常不穩定，非常焦慮。她已經無力照顧孩子了。只要孩子一提起父親，她就再也無法控制自己的情緒，抱着孩子嚎啕大哭。

孩子呢？那么小，什麼都不懂，只知道爸爸壞，媽媽很傷心，自己也好害怕。

每段關係都有保質期。結婚過日子，避免不了擦槍走火。吵架是很正常的現象，就怕有人會突然變心。

想要讓你們的關係保持恆溫，就得看兩人對這段關係的態度。慧慧的丈夫，對她時而熱情時而冷漠，足以說明他對這段婚姻早已失去信心。

婚外情的刺激會讓他產生錯覺：「就算對方不如你，你也可以偶爾換個口味。」也會令出軌的一方着迷。

在尋求第三者的刺激時，可以達到忘我的地步。出軌後，回家看到老婆孩子又覺得內疚，於是加倍賠償。

在出軌被曝光的那一刻，他不停尋找慧慧的錯誤，來為自己找藉口。

慧慧不想放手，也沒提離婚。

他出軌，也許只是為了好玩。不是慧慧不夠好，而是他厭倦了不變的妻子，再也看不到她身上曾經吸引他的光芒。

因為慧慧的情況比較緊急，還好在感情危機之後她找到了我。

經過與慧慧的交流，我們也提出慧慧在這個感情問題上的三大錯誤：

★ 低效的溝通

慧慧和丈夫結婚後，兩人都開始努力工作。他們每天只能說早安和晚安。很少有真正發自內心的交談，他們從未了解彼此的真正需求。

尤其是生完孩子後，慧慧的注意力已經轉移了。孩子的哭笑成為了她人生中最重要的事情，與丈夫的交流也斷了。

★ 情緒不穩定，容易衝動

慧慧和老公每次吵架，都是因為慧慧對情緒管理的放鬆，往往不顧別人的感受胡說八道，一不小心就說了很多傷人的話。

當注意到情緒變化時，無法做出冷靜的選擇。相反，她傾向於打破罐子破摔，並與她丈夫的情緒發生衝突。最終，她也默認了丈夫的冷漠，選擇不溝通，導致長期冷戰。

★ 第三者導火索

第三者的存在在一定程度上滿足了丈夫的精神需求。與第三者提供給丈夫的精神交流相比。

這部分是慧慧忽略的，缺少的。當學員有正確的心態和態度與導師合作時，一切都會比預期的順利。尤其是在老師的指導和幫助下提高，慧慧覺得自己整個人的思想和思維有了新的方向。，並逐漸學會了同理心。

在導師的指導下，慧慧也很配合，同時從內到外提升，同時，我們還詳細制定了慧慧的專屬方案如下：

★ 第一步：學習「女神速成法」打造積極心態；

★ 第二步：鍛煉情商，建立情緒框架；

★ 第三步：掌握「男人讀心術」，引導對方投資；

★ 第四步：利用情感基礎喚起丈夫的積極回憶；

★ 第五步：提升自我價值，對個人形象塑造有新的認識；

★ 第六步：營造豐富的個人層次感，增加老公感情的新鮮感；

★ 第七步：學習性吸引力法則，在性生活中尋求突破；

★第八步：隨進退，設置「關卡」，讓老公主動留住自己；

在慧慧的積極配合下，果然如我們所料，一天早上，慧慧高興地傳來複合的喜訊。

看到慧慧的喜悅和感動，我們也為她感到高興！除了老師的指導，慧慧自己的努力也並不少！

在漫長相守的過程中，我們每個人都在用着自己的方式努力讓愛情走到最後。

努力過，付出過，也妥協過，包容過。不忘初衷，希望文字可以幫到迷途中的你。

文章選自我的公眾號，傅一情感說。

我是傅一，愛情太蕪雜，我幫你整理。