在男女關係中，很多情況下，男生主動提出分手，都是因為女生作，無理取鬧，導致男生在這段關係中特別累，最後選擇了放棄，就忽然爆發，所有的負面情緒都溢出，都爆炸出來了。這種情況，沒有什麼原則性的問題，可能誘發的導火索也不是關鍵原因，但是最主要的還是日積月累的矛盾，一點一點的在他的小本本記上，最終選擇了提出分手。
通常這種情況，想要挽回，可能性還是很大的。畢竟你們曾經愛過，你身上肯定有吸引他的地方。只不過在長時間的相處過程中，你用作的方式透支了你的吸引。
很多委託人在這種情況下，容易犯同一個錯誤：太着急，不懂複合的節奏。
如果這種情況下，想要挽回，就要遵守這麼幾個原則：
一、不要指責他
分手後，任何方式的指責都會讓對方更反感你，會進一步加劇關係的惡化，最終把你在他心裡所剩的一點好印象完全破壞掉。
二、不要衝動聯繫
分手後，雙方都需要一個冷靜期，都需要時間把壞情緒給淡化了。如果你老是衝動聯繫他，克制不住自己，就會讓他覺得你在糾纏他，這將造成他對你的厭惡，最終失去挽回的可能。
三、不要患得患失
分手後，很多女孩子都會自我懷疑，患得患失，無法管理好自己的情緒。同時也會一遍一遍回想當初在一起的日子，然後後悔做錯了這個，後悔說錯了那個，讓自己久久地沉浸在痛苦當中，這是萬萬不可取的，因為這種壞情緒，不僅會影響到你的生活，還會影響到你的工作，讓你的生活陷入一團糟。
四、不要聯繫他的朋友和家人詢問情況
很多時候，分手後，尋求對方家人和朋友幫忙，往往會適得其反。因為這會讓對方感覺你干涉到了他的生活，干涉了他的隱私，同時影響了他的社交，這是一種變相地糾纏。所以儘量不要去做這種啥事。
五、學會從容不迫
當兩人恢復互動之後，要學會從容不迫地聊天。時而主動，時而被動，重新建立吸引。如果這個時候一味的低姿態，降低自己的價值，對方就不會被吸引，反而把重新建立起來的聯繫再一次弄斷。
六、相信自己並改變
挽回需要一定的時間，並不是一蹴而就的，有時候你可能需要半年到一年之久。在這長時間的煎熬中，你一定要對自己充滿信心，相信自己一定可以重新再次吸引到他，這樣你才能堅持下去。同時，改變自己也是必須的，畢竟是因為你的作讓對方反感。如果你沒有一絲改變，對方又怎麼會來再次找你呢？如果你不改變，即使複合了，你們也會重新因為以前的問題分開。
事實上，不管你分手的時候怎麼做，他都會想起你的。
想分為兩種，一種是想到，另一種是想念。
第一種想到，只要他沒失憶的話，就一定會在某個時候想到你。但這樣的想，就只是想到而已，不包含任何的。像我們偶然想起一個關係並不親近的朋友，雖然會想到，但內心卻是風平浪靜，激不起什麼漣漪。
第二種想念，只要他沒失憶的話，只要你們在一起彼此付出過真心，他也一定會隨着時間的流逝越來越想念你。這樣的想念里，所包含的情愫也會隨着時間的流去而越來越濃厚。
說明對方還在乎你。但是你不能糾纏他，你可以在冷靜一段時間後，給他發個道歉短信，大致意思就是你認識到了自己的錯誤並向她道歉，當然自己也不會想着複合，這次分手讓你對自己有了更清楚的認識，也有了成長，同時祝福他，並希望以後可以做朋友，以後有什麼需要可以再找你。
等恢復聯繫了，你也就可以通過以上原則制定複合策略，實現真命挽回。
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