關鍵詞：婚內雙方出軌可以挽回嗎？題主：女
本人，27歲，小學老師。
他，28歲，個體經商。
我倆談了三年戀愛，2015年7月結的婚，2018年時候的我出軌了，去年十月份我倆的小孩出生時，他出軌了。
我不想離婚，但他總說我們三觀不合，覺得我很自私。18年出軌的事情，他原諒了我，可是卻不再信任我，他在我車上、手機上都裝了定位。
由於出軌對象一直糾纏，我就跟他見了一面想要說清楚，但什麼事情都沒有發生。被他發現後，他還是懷疑我跟出軌對象有什麼。
沒過多久他也出軌了，現在要跟我提離婚，而且態度很堅決，他說他很恨我，不想再跟我繼續生活了。
我能感覺到他的出軌對象很了解他，像知己一樣很懂他。但是我現在真的已經悔改了，跟那個人完全斷了聯繫，我很後悔，恨自己為什麼會那樣做。
我很想要跟他再回到從前，我捨不得跟他之間的感情，我也捨不得我們的小家庭，我好想能和他繼續走完下半輩子。
我願意去改變自己，希望車老師能夠幫幫我，不管結局如何，我想努力，我需要您的幫助。
答：
你好，看到了你的描述，我對基本情況已經有所了解。從時間跨度上來說，你們的感情是經過長時間沉澱的，步入婚姻後你卻出軌了。
一方面可能是婚姻中平淡的生活，讓你想要追求刺激的感覺，出軌對象的出現很大程度上滿足了你對未知的好奇和征服欲。
另一方面也可能是，你和老公之間的情感或生理需求沒有得到滿足導致的，具體原因我們還需要更深一步的了解和探討。
你在出軌後不想離婚，說明家庭在你心中還是很重要的。但是你的丈夫說你們「三觀不合」、「認為你自私」，這樣的話，其實說明他對你還是有感情的。
當人們選擇進入一段關係，把自己脆弱的一面展示給對方的時候，是希望能夠在對方身上得到理解和支持的。
但你的出軌，不僅忽視了他的情感需求，也是你對家庭不負責的表現，這會讓他感覺很受傷，對這段感情沒有安全感，所以才會出現不信任你的行為。
當兩個人沒有辦法通過溝通去化解矛盾，那麼他就有可能會在這段親密關係之外的其他人身上，去尋找這種情感慰藉。
正如你所說「他的出軌對象很了解他，像知己一樣很懂他」。
對於你的情況，我提出以下幾點建議：
1、向對方真誠的道歉，斷絕往來，當着伴侶的面鄭重許下承諾，讓對方看到自己的行動和改變的決心。
2、主動和對方溝通，彼此坦誠的談一談，說明為什麼自己出軌，是不是對方在感情上疏忽了自己，還是自己是一時的激情犯錯？
彼此希望家庭能夠怎樣維護堅持下去？你們是怎樣看待承諾和欺騙的？
3、重新贏得對方的信任,給對方足夠的安全感。比如說出差告訴對方自己的行程，主動告訴對方自己的密碼，告訴對方自己是否和情人有聯絡等等。
4、當你的丈夫為你改變的時候，哪怕是一個細小的改變，你都要表揚他，給予他精神上的理解和支持。
祝福你們未來能有一個好的結果。
有情感困惑不知如何應對
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