如何挽回一段感情？

一段感情，開始時如膠似漆，持續時無話不談，到最後慢慢歸於平淡。這本來是非常正常的感情歷程，可是有的人卻由於種種原因和對象分手了，有的人決意徹底和過去斷開，有的人卻決意挽回。

那麼為什麼你們一開始的感情會這麼好，但是現在還會出現這樣的結果呢？更多的是你們之間的相處模式和溝通方式出現了問題

你沒有發現你太依賴他了，太過於在意一個結果了，導致你們的過程沒有很好的去經營了，缺乏很多兩性相處的方式方法，您覺得呢？

那麼你想要的結果是希望能夠跟他好好的在一起是嗎？也就是去挽回對方，挽回這段感情？

明白，您想要去挽回，想要去解決問題，首先我們得去發現問題，才能更有針對性地幫助到您，所以需要對你們這段感情進行一個很詳細的了解。

你有沒有發現其實你是不太懂異性思維。你不了解他想要的是什麼。可能他想要的是梨，你覺得蘋果維生素高，你認為是更愛他，給了他一個蘋果，可是他只是想要一個梨而已。其實他都是想找個懂他的、能跟他有共同話題，能給到他情緒波動，有升有降的這麼一個戀人的呀。

但是，親愛的，懂不懂很重要，因為其實如果我們不能從一個異性思維的潛台詞和行為去判斷一個人去讀懂一個人，那我們怎麼去理解一個人，那我們說想要跟他很好的在一起相處發展，幾乎是不可能的，就算能，也會很被動。

那異性思維是什麼呢？異性思維是男性和女性大腦運行的結構和機制是不一樣的，所以說男人和女人哪怕面對相同的一幅畫相同的一句話，他們思考問題和關注的點都是不一樣的，這個你應該理解吧？

所以說男人他所想的東西跟女人是不一樣的，那麼我們學會去基於對男性思維的很多潛台詞和行為去判斷，能基本的去了解這個男人的心理，這個是比較重要的一個點，你要懂他，因為只有你懂他，建立在這個最基本的前提之下，我們才有後面的，我們來談感受，我們來談想法，我們的溝通交流

其實你有發現嗎，我們溝通交流出現問題的時候，更多的是我們對於一種權力欲望的掌控，我們希望對方能夠按照自己的要求去行使，比如說我們希望他能按照我們的要求去。。。。（關心我們）但是，站在他的角度，他希望我們能夠體諒他，角度不同，你們達不成一致，你們都在站在各自的角度去訴說你們各自的委屈，但是你們卻沒有辦法很好的去理解對方真正想傳達出來的東西，當這個點你不具備的時候，可能他會談很多的感受，你會去反思，但是真正的想要去理解，還是有一定差距的。即使你們現在做的溝通交流，如果不建立在異性思維的前提下，還是很難的去構建你們之間的這種濃度氛圍，但是這對你們肯定是有幫助的

您覺得兩個人為什麼會在一起呢？

兩個人在一起是因為幸福的，開心的，快樂的，舒適的。

但是他如果跟你在一起的時候都是充滿着壓力，矛盾，還有不理解等等這些負面的東西，那麼還願意跟你在一起嗎？那是不可能的

幸福是雙方之間需求互相滿足的過程

那我們能努力的方向就是了解對方的需求是什麼，並且滿足他。還有一個就是，這是基於對方的幸福而言，還有就是你自己的幸福，我覺得你更多的時候要學會去表達你自己的需求，怎麼引導對方來滿足你的需求，其實你很多時候希望對方來關心你，但是你用的方法得到的結果就是對方不在乎你，甚至會反感，所以我覺得學會去了解對方的需求滿足對方的需求，學會表達自己的需求，並且引導對方來滿足自己的需求。

如果你想挽回，你必須要通過自己的提升與改變，創造一個全新的自己，提升改變的同時跟他接觸，進行二次吸引，拉近你們的心理距離，提高你們的感情濃度，讓他相信這段感情的發展性和穩定性，才更有信心跟你在一起

方法/步驟

知道你錯在哪 　　想要彌補一個錯誤，第一步就是要知道你錯在哪裡了。坐下來，仔細想一想。分析一下你們的感情，想想什麼時候你們的感情開始下滑。然後問問自己願不願意去挽回這份感情。如果你想成功，記住，你得懂得妥協和改變。不要有壓力 　　現在你已經決定了，你要把你的前任找回來，應該怎麼做呢？告訴你不要做什麼。不要給不停地給對方打電話，發微信。這樣做只能讓對方離你原來越遠。誰也不想和一個絕望的人在一起，特別是當你們分手太久時。 花時間療傷 　　對於任何分手的男女這一點是很重要的。給對方喘息的時間。別給對方打電話，別發短信給對方，無論多麼地想對方都別去看。而且，在這段時間裡，你也可以想清楚，你到底是不是真的想和對方在一起，還是因為太依賴，所以你適應不了沒有對方的生活。建議花幾個星期想清楚，然後才是你做決定的時候，也是和對方談判的時候。在那之前，先等等吧。沉浸在自己的愛好上，沒時間做的事，用這個時間來做吧。如果你前任聯繫你了，有禮貌地回應，不要說的太長。重新開始聯繫 　　重新建立感情，最好打電話給對方，而不是發短信，因為發信息很難判斷人們的語氣。而且，最好在對方不可能接電話時打給對方。在語音信箱留一段漠不關心的口信，就好像告訴對方：你喜歡去的便利店有打折活動，我就是來告訴你的。你要讓對方知道你在想他，但是你卻不能說出來。但對方回你電話時，你一定要積極，真誠，熱情。簡短地結束對話，告訴對方我要掛了。這時，千萬不要約對方出來見面。5態度積極 　　給自己一點信心，因為也許對方還是很喜歡你。無論是打電話時，還是和對方說些什麼，都要保持積極的態度。這不是討論你們分手痛苦的時候。如果你們兩個開始變得尷尬，那麼找個藉口離開吧。你和對方在一起的時間越長，造成的傷害就越大。儘管你現在有機會和對方複合，但你要做的還有很多。 　　6複合你們重新聯繫了許久，電話也通了，面也見了，各自感覺也不錯了，到了複合的時候了，這時，就該小小的低下頭，給對方一個台階下，先以道歉開口，再以和好結尾，相信對方肯定會同意和你複合。