往往愛情是不會一帆風順的,年輕的心難免遇到「狂風暴雨」,戀愛中失戀是再所難免的事。失戀引起的主要情緒反應是痛苦與煩惱,失戀時該怎麼辦呢?很多人一時之間走不出失戀的痛苦,覺得心很疼,想要排除萬難挽回對方,那麼,該怎麼做才能讓對方回心轉意,怎麼挽回前任?
一、你知道什麼是真愛嗎?
如果兩個人的愛情都不是真愛,而是假愛錯愛,那挽回也沒有太大的意義。假愛太假,錯愛太累。
我們要懂得真愛的四個法則(僅供參考):
1.人生的目標不是為了結婚。你這一生的目標是儘可能成為最有愛心、實現自我、真正的人。
2.你不應該把人生全部的重心都擺在找到另一半這件事上,而應該為真正的你找到一個和你「心心相印」的人。
3.一旦找到適合的人之後,目標不應該是使他做出終極承諾,而是開創一個健康的、有愛情的、互相尊重的真感情。
4.建立一個健康的、有愛的、互相尊重的真感情之後,兩人之間自然而然就會產生充滿愛的承諾。
我們只有堅持了健康的愛情原則,這樣我們才能收穫一段真愛。
二、你是否知道男女之間的差異?
怎麼挽回前任?你要知道兩個人相愛,其實就是一個共存的過程。我們可以滿足彼此的需要。只有滿足了雙方的需要,這樣兩個人才會更有力量去照顧好對方,使愛情之河細水長流。
很多人一直錯把自己喜歡的強加給對方,以為自己付出了很多而對方卻不敢動,結果傷了對方也累了自己。戀愛時,要知道自己的另一半都有哪些需求,以及我們自己都有哪些需求,這樣我們才能給對方所需,也可以明確的告訴對方自己的所需。從而可以挽回愛情。
三、反思自己的陰影,好好溝通
在愛情里,剛開始在一起時,我們都希望對方幸福。可是慢慢的,我們發現對方總滿足不了自己的要求,似乎還總有意無意的傷害自己。也許對方並沒有要傷害我們的意圖,可是我們就是感覺受到傷害。於是當我們受到傷害之後,我們很憤怒,然後要把這份憤怒發泄出去,最後也傷害了對方。
就這樣,在彼此傷害的循環中,兩個人之間的距離也越來越遠。要想挽回愛情,使兩個人之間的距離變近,這時我們就要減少對彼此的傷害。我們就要去看清自己都有哪些心理陰影,這些心理陰影導致自己總有受傷的感覺。
四、好好愛自己
很多人在愛情里過得並不愉快,覺得對方根本不愛自己,其實如果問問她本人,你自己好好愛過自己嗎?答案肯定是沒有。如果我們自己都沒有好好愛自己,那我們總會有一種不被滿足的感覺,所以無論對方做多少,還是會覺得對方不夠愛自己。
相信只有學會自己把自己照顧好了,這樣我們身上才能散發出光和熱去溫暖別人。在挽回愛情時也是一樣,只有我們那時是一個健全的人,我們可以去溫暖對方的人,對方才會願意重新回到自己身邊。假如我們去挽留對方,目的是為了讓對方以後更好的照顧自己,對方看到這份沉甸甸的壓力一定都會想逃走。
五、去爭取對方
當我們把自己修好了之後,我們再去爭取對方,這樣會讓我們成功的幾率大大增加。你可以嘗試製造交集,跟她重新開始。這時候的你,必須是一個全新的你。最好你不要直接去找她,而是通過種種辦法製造一種交集,最好讓她覺得:這就是命。又遇到你了,誰又能抗拒命運呢。
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