媳婦出軌了還能原諒嗎，老婆出軌了可以原諒嗎

如果你的婚姻正在遭遇出軌卻不知道該怎麼辦，可以關注老師後，私信聊聊你的情況。

我是方老師，一個專注婚姻修復的高級家庭婚姻諮詢師。

這幾天後台收到很多粉絲的留言，婚內出軌的案例真的是越來越多，媳婦出軌了還能原諒嗎？在婚外情案例中，女性出軌的比例也很高。媳婦出軌，相信對每一位丈夫而言，基本都是毀滅性的打擊，這不僅僅是家庭出現了危機，自己作為男性的自心、尊嚴都得到了毀滅性的打擊。那麼，媳婦出軌了還能原諒嗎，老婆出軌了可以原諒嗎？

媳婦出軌了還能原諒嗎

1、重新審視自己

面對妻子的出軌，能不能原諒，要不要繼續生活下去，你首先要做的是重新審視自己，看你是否依然愛她，是否還想要你的婚姻。

評估後，若覺得自己不愛了，或雖然有愛，但無法也不想接受她出軌的事實，離婚就是無奈的選擇。此時，為了保障自己的權益，把對自己和子女的傷害降到最低，你要收集有利於自己的證據，做好通過法律途徑解決的準備。

如果還想拯救自己的婚姻，就要先過自己的心理關，避免鬥氣、衝動，要用真情和智慧打羸婚姻保衛戰。如果覺得自己內心很痛苦，過不了心理這一關，可以及時尋求專業的婚姻心理諮詢師的幫助，增加內心的力量。

感覺你的內心已經有了決定，考慮到諸多因素，你不想放棄婚姻。但不知道這段婚姻是否值得，也不知道原諒之後，婚姻能否好好過下去。

2、能否內心真正做到和解

面對伴侶的背叛，並不是做出了原諒，婚姻就風平浪靜了。受傷的一方會有一種道德的優勢感，覺得「你做錯了，你傷害了我」，會把所有的過錯都推給對方，也希望對方能承受自己所感受到的痛苦。剛開始另一方會感到內疚、虧欠，想要補償。

但若受傷的一方不願意接受和解，把對方視為「罪人」，越發高高在上，夫妻如同「警察」與「小偷」的關係，便難以恢復平等。出軌方也因漸漸無法承受巨大的心理壓力，而選擇逃離或為自己辯解來釋放這種愧疚感，獲得自尊。越是如此，彼此的怨恨越來越深，很難從長遠的角度上去改善婚姻。

很多夫妻對婚姻都有個錯誤的認識：以為結了婚就是進了保險箱。婚後常常忽略對伴侶應有的關懷，不注重雙方感情的鞏固與培養，不了解婚姻也是需要不斷地注入新鮮血液的，就像花盆裡的植株，需要經常澆水、施肥、治蟲，甚至更換盆土，否則植株就會因養料不足，枯竭死去。

婚外情發生後，如果夫妻雙方能及時認識到出軌的根源，採取建設性補救的措施，提高婚姻情感的質量，這樣不僅挽回了婚姻，甚至感情比之前還要好。但若處理的方式不當，彼此的怨恨凍結了往日所有的感情，錯失了婚姻的解凍時刻，可能也會堵塞了通往和解的道路。

如果你的婚姻正在遭遇出軌卻不知道該怎麼辦，可以關注老師後，私信聊聊你的情況。

我是方老師，一個專注婚姻修復的高級家庭婚姻諮詢師。

老婆出軌了可以原諒嗎

在面對老婆出軌，其實也有很多人建議最好不要原諒，因為即使原諒了，老婆也不會回歸家庭。

1、男人出軌「走腎」，女人出軌「走心」

有一句話這樣說，男人是可以把性和愛分開的。可是女人就不同了，女人出軌，面臨着可能家庭破裂的壓力，往往是為了愛。

女人是要先有情，才有性的。所以，出軌的女人是極其不好挽回的。在她跨越了道德底線的那一刻，同時被帶走的還有她的心。

而女人之所以沒有離開這段婚姻關係，是被現實拉扯着，比如孩子，比如對方是否會娶她。她也是矛盾的，糾結的，卻又無法自控的。

2、內心很難修復，不過是一場自我折磨

面對妻子出軌後，很多男人試圖挽回，捨不得這段婚姻。但通常是一邊想原諒，一邊卻又不甘心。

在矛盾和衝突里，男人承受着女人的傷害，尊嚴的踐踏，於是就會滋生出無盡的懷疑，猜忌，謊言，爭吵。

做不到完全的原諒，還要相守在一起，這是對自我的一種極度折磨。就會慢慢拖垮你們的婚姻，甚至反噬婚姻中的兩個人。

三種背叛不建議挽回

1、在外有家

我們挽回的目的是對方能回來跟你好好生活，這個回來，屬於身體和心靈都徹底回歸，這才叫成功挽回。如果只有身體回來了，那只能叫捆綁。如果對方把心留在了外面，就不必挽回了。

2、不良嗜好

如果對方有家暴、冷暴力等難以改正，且對家庭傷害特別大的不良嗜好，還是建議你不要挽回了。特別是冷暴力，等於是逼你低頭，對一個家庭的傷害是非常大的。

3、多次背叛

忠誠對於愛情是非常重要的，也許有些人貪圖一時的新鮮，背叛了家庭。但是這對於彼此卻是非常大的傷害，特別是原諒對方後多次背叛，這會讓你們之間毫無信任感，而且也能看出伴侶對家毫無責任心。

私信老師可以得到以下問題的指導：（關注老師後，即可獲得一次情感診斷的機會）

1、他/她出軌的原因是什麼？如何讓小三付出代價？

2、這段婚姻是否選擇繼續，或者選擇離婚？

3、如果繼續這段婚姻，應該如何讓婚姻關係更加和諧？

4、如果選擇離婚如何爭取自己的利益？