三年的感情結束後，第一天不聯繫就覺得活不下去了怎麼辦（原創）

結束一段感情，就好比做了一次外科手術：撕心裂肺，心痛如絞，痛徹心扉…這場手術與心有關。失去了你，心也空了，感覺就是活不下去了。

三年的感情，一千多個日日夜夜，每個呼吸都要感謝與你共享的一片藍天；每天睜開眼晴就想看到你的早安；每天想着你就感覺充實無比。我的生活，因你存在，便是一路繁花。

這樣讓我投入全部身心的一段感情，你怎麼可以說刪就刪，說斷就斷？刪掉微信，能清空你我所有美好的記憶嗎？多少笑與淚，多少情與愛，我們之間又怎能一鍵刪除？

斷線的風箏搖搖欲墜，沒有牽掛的心，又要如何面對沒有你的日子…

失戀了，分手了，男女的感情分離卻不是一朝一夕就能清除，習慣與依賴已經根深蒂固種植在每個細胞。

相愛的時候，恨不得以我心換你心，分手時，卻把心留在了他身上。要怎樣才能結束這種失魂落魄呢？

假如可以挽回，嘗試着去努力，不是卑微的祈求，而是坦白地與他做一次交流。不要微信或者電話，你要直接面對，眼神與肢體語言可以助你一臂之力。

我的經歷：他曾經刪掉我，沒說分手卻已明白地表明了態度。我當時的感覺是天塌了，心碎了，失魂落魄的過了二天，之間發給他無數個微信，我甚至把自己埋到塵埃里，想養出一朵鮮花獻給他，然而冰冷的驗證提示一次次阻擋了我。

我傷心了幾天後，決定當面問清，假如他真的是放棄了我，不是像我一樣刪掉他只是賭氣，那麼我就把他從心中剜出來，用腳踩踏，從此與他一別二寬，誓如陌路！

在我瘋狂等待的第五天，他的車終於出現了，熟悉的車牌號讓我熱淚盈眶，沒有哪一刻讓我如此感動，在我堅持不下去時，他的出現，又讓我看到了希望。

我鼓足勇氣，誓死如歸，老臉也不要了，我闖入他家的獨院。他正坐在客廳，面朝屋門，看到我的一剎那，我確信我看到了他的疑惑。

愛情的血是沸騰的，愛情的花是勇敢的，面對失去，狂風暴雨又算得了什麼？主動一次，放低姿態比面對死神更可怕嗎？

我全不管了，無論他怎樣看我，哪怕更讓他厭棄，最壞的結果無非是雪上加霜，讓分手更篤實。

我本來真想是求他原諒的，就那種可憐巴巴的搖尾樣，可看到他的若無其事，我一下子又火了。

他與我斷聯的這五天：第一天昏天黑地，五臟俱焚；第二天淚若河崩，輾轉難眠；第三天心若枯木，神魂出竅；第四天大局未定，苦思對策；第五天孤注一擲，主動出擊…

這一天天過來，我這邊狂風暴雨，好象回爐重造了一次，而你，雲淡風輕若無其事？

我忘記了來時保持的悲傷情緒，快步就撲到他面前，做河東獅吼狀：為什麼刪掉我？為什麼斷聯？為什麼我那麼痛苦你若無其事？

一連串的質問讓他發怔，他隨口就反駁，都被我壓了下去，一個吻一個抱，足夠讓我知道答案是什麼…女人，在你愛而不得時，不妨強勢一些，也或許他有受虐愛好。

然後，結果，他乖乖就加了我，到如今我們之間多了理解與包容，感情也穩定起來…

當然，傷透了心，失望徹底的人不一定能挽回，那就要及時止損，忘記他，結交新朋友！

忘記一個人說難也不難，改掉習慣，開拓引深興趣愛好，在時間中淡漠他，積極認識新朋友，在忙碌中淡忘他！最有效的二點做到了，他對你的情緒影響就會慢慢煙消雲散。

二個人相愛時，你的世界就是他，你的眼界也只有他。他的好與壞在你眼中都是唯一。因為愛，他的不美滿他的缺點都被你包裝成你喜歡的模樣，那麼如今，他的離去，剛好讓你跳出局限的框架，客觀地審視那些你故意忽略的他之不堪，你會發現，他並沒有值得你多愛的地方。

你進入廣闊的未來，認識更多的更好的朋友，有了他的錘鍊，你就多了份識人的經驗。他來過一陣子，不值得你懷念一輩子。

棄我昨日不可留，他不再意你的感情，你的付出就是自嗨，這種自享式的痛苦還是早早結束吧。

心中有座墳，葬着未亡人，大抵每個人心中都要有這麼一個人。這是人生的歷程，也是上帝的賞賜。愛過的人，哪怕受傷，也值得唱頌，這一世，終究沒有罔顧輪迴。