離婚後，你的生活是怎樣的

說起離婚，在我們的意識里，夫妻走到離婚這一步肯定是實在過不下去，才痛定思痛決定一拍兩散。

可是在生活中，也有很多夫妻是一時衝動離了婚，但離婚後，有的人就會發現離婚後的生活並非自己想象的那樣暢快淋漓，有的人甚至還會覺得自己的生活一下子陷入到了一種近乎絕望的境地。

於是，面對生活的無助和精神上的痛苦，有些人在離婚後便會自暴自棄，任由自己的生活在低谷中輪迴。

01

有個讀者給我發過一封私信，她今年30歲，和老公結婚6年，感情一直很好，可是，去年她卻發現老公和一個叫珍兒的女人有了婚外情。

為了能挽回老公的心，她每天晚上都會精心準備老公喜歡吃的夜宵，等着他回家。在老公生日那天，她還專門買了紅酒和百合，做了牛排，可是那天老公卻說自己要加班，沒有回來。

其實，她明白老公並不是要加班，而是要和情人一起慶祝生日。

整整一年，她付出了很多努力，但無論她怎麼努力，依然無法挽回老公越走越遠的心。

面對着這段名存實亡的婚姻，她實在堅持不下去了，最終她選擇了離婚。

離婚後，她帶着4歲的兒子回到了父母家，她以為自己可以承受住這一切。然而，離婚後的那段日子，她常常會感到自卑和孤獨。

沒有人能理解她內心的痛苦，父母雖然沒有嫌棄她和兒子，但卻經常抱怨她離婚太過衝動。

而偏偏這時，她又丟了工作，所以，每當夜晚睡不着時，她就會胡思亂想，覺得自己這一生都很失敗，不但婚姻不幸，就連工作也沒了，這樣不堪的生活自己該怎樣繼續走下去？

她說，有時自己真的很想一死了之，離開這個讓自己痛苦萬分的人世間，但每次扭頭看到熟睡的兒子時，她又不忍心扔下他不管。

所以，她很絕望，不知道自己到底該怎樣才能走出這段困境。

02

小孫是我同事的朋友，他和老婆結婚時，因為他家在農村，兩家條件懸殊太大，所以，岳父岳母平時對他的態度特別苛刻，但為了這個家的和睦，他也只能把各種委屈都咽到肚子裡。

可是後來他發現老婆也慢慢和她父母一樣，變得不可理喻，平時在家對他更是頤指氣使，每天不是指責就是抱怨。

兒子出生後，他的處境就更悲慘了，在這個家不但排位靠後，就連話語權都沒有。

特別是一家人坐在一起吃飯時，他始終都感覺自己就是一個外人，而且就連吃飯時也要小心翼翼地看岳父岳母的臉色。

後來，他實在受不了這份氣，就開始了反抗，於是他和老婆每天都是矛盾不斷。

但他反抗的結果卻是老婆把他掃地出了門，而且他還要每月付給孩子2500元的撫養費。

離婚後，他一個人拖着行李漫無目的地走在大街上，不知道該何去何從。後來在朋友的幫忙下，他租了間房才算安頓下來。

然而，從那以後，他就像變了一個人，每天把自己喝得跟爛泥一樣，一會兒哭一會兒笑，一個在公司業務上很有能力的優秀男人，就這樣被離婚擊垮了。

03

可以這樣說，離婚對一個人的打擊是毀天滅地的，相信每個人在離婚後很長一段時間都是痛苦的。

但無論你有多痛苦，都要努力從中走出來，讓自己慢慢開始接受新的生活。

家散了，就要學着放自己一條生路，因為自暴自棄只會毀了自己的生活。

那麼怎樣才能讓自己不再痛苦，早日走出離婚的陰影呢？我們首先要做的就是學會調節自己的心態。

比如：我們可以不斷提醒自己，既然這段感情走到了盡頭，就不要再去強求。再說這段婚姻已經無法挽回，那離婚就是最好的終結。

而且離婚後的單身生活，還可以讓自己沉靜下來，好好反省思考下從前和以後的人生。

其實，時間就是最好的良藥，隨着時間的流逝，上一段婚姻所有的陰影都會慢慢淡去，你受傷的心也會慢慢消逝。

有的人離婚後總會有一種錯誤的認知，覺得自己是離過婚的，掉了身價，甚至還覺得自己比別人都矮一截，特別是女人離婚後尤為如此。

試問，誰敢保證自己的另一半就是最適合自己的？婚姻中的不適合和變故都是很正常的，你不過只是其中的不幸之一罷了。

所以，不必苛責自己，也不必感到自卑，只要你懂得去愛自己，並且冷靜面對現實，不斷去完善自己，在工作和生活中努力實現自己的價值，你就一定能重新獲得生活的主動權，找到屬於自己新的幸福。