想和女朋友分手，怎麼說能儘可能少的傷害到她

和女朋友在一起之後，如果發現不合適，就要及早對女朋友說，這樣對彼此都好，以免感情越深傷害越大。但是只要是和女朋友提分手，就有可能傷害到對方。那和女朋友分手怎麼說比較好呢？才能把對女朋友的傷害降到最低。

一、坦誠對女朋友說分手

男女之間的情感，應該是始於喜歡，結束於坦誠。既然要分手，不管你用什麼樣的方式，肯定會傷害對方。從長遠來看，要把傷害降低到最小，那就趕緊說。而且和女朋友說分手，傷害最小就是直接坦誠告訴她，讓她明白為什麼分手，畢竟不夠愛就是不夠愛，磨合不來就是磨合不來，三觀不合就是不合，不想妥協就是不想妥協，不想和一個人度過餘生就是不想，真的，別勉強自己，難為了別人。此外，如果你真的想彌補她，就真心實意和她談一次，改變以往的態度，不偽裝，不逃避，真實準確將你自己的感受告訴她，讓她真的對你死心，並祝福她能遇到適合她的那個人。

二、別拖着給女朋友希望

有的男生可能覺得分手這件事兒就是要委婉的說，才不會對女朋友造成傷害。但實際上，如果男生在一段感情里不愛了卻不言明，這對於女朋友來說才是最殘忍的。感情最怕的事兒就是拖着，浪費了時間浪費了感情，最後留下的只有傷害而且女朋友的青春是耗不起的。所以，如果你真的不想因為分手傷害女朋友，那就請直接告訴這個姑娘，你不愛她了，這是你能為這段感情，做的最後一件溫暖的事兒了。

所以想要和女朋友分手的時候，千萬不要給女朋友留下一種「我只要再努力一點兒他就不會走了」的錯覺，誠實的蘇女朋友「我不愛你了」比任何理由都來得實在。

最後，那些認為和女朋友說分手應該故意冷暴力，讓女朋友主動放手的，你可能是低估了女朋友對愛的忍耐力，她可能還在自己身上檢討自己是哪裡做錯了，哪裡還需要改，為了留下你而做出一系列改變，只希望能讓你回心轉意。因為你想和女朋友分手沒有明確和她說，讓她覺得是她錯了，所以你才會冷暴力。所以，如果你真的曾經愛過她，不想傷害她太深，就早點直接跟她明說，讓她早點死心。痛只是一時的，給她留下的傷害卻是最短的。這比你們一直藕斷絲連帶給她的傷害更少。