很愛一個女孩子，但是她把我當備胎，我該怎麼做？

（文|何以漫說，圖源來自網絡

網友問：我喜歡一個女孩子好久了，但她一直當我是好朋友。她找我的時候要麼就是心情不好，要麼就是有事，我知道我是她的備胎，但我就是放不下她，我應該怎麼做呢？

很明顯你說的沒錯，對方確實拿你當備胎，之所以這樣，是因為對方知道不管什麼時候，你都會一直付出，不管多忙，你都會隨叫隨到，你的付出在她看來是理所應當，是你的義務。

你所有的行為在對方的眼中也僅僅是一個可靠的男人，而可靠是不會讓人心動的。促成男女交往的因素一定是激情、誘惑、神秘、共鳴等，你在對方心裡明顯不具備以上的吸引力，所以對方是不會和你交往的。

如果你想逆襲，必須得讓對方知道你為她所作的一切，讓她把你當回事，感激、尊重你，而不是毫無心理障礙的接受你的所有付出。

首先，被人不當回事兒的主要原因就是沒新鮮感，總做一樣的事情。

你可以讓自己隨性一點，讓自己的生活和感情變得不確定，此處的不確定並不是讓你給她送驚喜什麼的，那樣那只會讓她覺得你是個千年備胎了。因為你不但隨叫隨到，還不定期送驚喜，這顯然會讓對方對你的期待值越來越高。

對方會想，反正你也不會跑，留着做退路也好，這樣一來就真的只能做備胎了。

你可以做點不一樣的事，偶爾也拒絕對方，讓她知道你不是一直都等着她的。

其次，要對她強硬一點。

不要為了對方，放棄自己的事情，更不要對方看作是最重要的人。

我猜你一直在等着她找你，只要收到她的召喚，不管你正在做什麼，有多重要，你都會立刻推掉，飛奔去見她，這樣做只會讓對方得寸進尺，你應該有自己的生活。

做點自己喜歡的事情，堅定做自己，不要一味地遷就對方，這樣的人才能贏得別人的愛慕和尊重。

第三，不要害怕她發怒不理你。

你能成為備胎說明你是一個很好說話的人，沒有原則，沒有自己的想法，對方知道你永遠都會向她妥協。所以從現在開始你要堅定自己的觀點，如果她不尊重你，你完全可以發火。

當你表明自己的態度，亮明自己的想法，對方才可能重新對你進行審視和認識。

最後，別把她當作你的女朋友。

你可以假意找一個女朋友，也可以真的找一個女朋友，也就是說把你的角色換一下，像她一樣，你也不把她當回事，不要對她有任何期待。

把對她的注意力轉到別人身上，讓她感受一下不被人當回事是說明滋味，說不定出於一種占有欲，她會想立刻奪回你，做你的女朋友了。

也許經過挽救，你可以從備胎轉正，但是請不要忘記，你是如何轉正的。愛情裡面真心是足難得的，但而是最容易被忽視的。有句話說得好，「亂花漸欲迷人眼」，如果愛情里沒有了激情、神秘、共鳴等吸引力，是一定不會長久的。

但我還是希望你能通過正視自己的感情，正視自己，活出自我，這樣你就不用等着轉正了。你可以做另一個女孩的唯一的女朋友。