情侶一方24小時黏着很累？怎麼破？

導語：愛情中的長跑法則是兩個人共同進步、完善自己、互相尊重、有自己獨立的時間和空間。

24小時纏着你是證明真的對你投入了愛。然鵝這種愛的太用力方式時間長了雙方會非常的累，也容易傷了彼此。

我收到一個男性朋友的諮詢，他說他女朋友總是要24小時黏着他。（希望對你有幫助）

我問他這樣不好嗎？好多人都想另一半黏着自己。

他說現在很苦惱，想分手過一個人的生活但是真的愛她的女朋友。

他自己每天要工作，女朋友一有空就給他不停的發消息，甚至是已有時間就想給他打電話。

他說每天下班回去想要學習一下工作相關的知識，女朋友又要開始黏着他了，甚至到要聊天到半夜......

他說完，我沉思了一下，這種情況的確很痛苦，不管是有多愛。就像是一個監視器24小時干擾着你。和朋友出去喝酒會被打擾、去網吧打打遊戲放鬆下會被打擾、去健身運動會被打擾、下班安安靜靜吃個飯會被打擾。

人是一個獨立的個體。

即使是愛，這樣的愛的方式也不長久。

同時我又換了一種思維，這種方式真的是愛嗎？難道不是另一方的自私。

為了得到安全感、陪伴感、舒適感、接觸空虛感，大量占用另一方的時間精力。

另一方稍微沒有即使回復，或者是沒得到自己幻想中的結果，就開始哭哭啼啼、吵吵鬧鬧、大訴口水說另一方不愛你了。

將心比心，最後給了這位男性朋友一些慢慢引導的建議。（希望也對你有幫助）

1、規劃自己未來的目標，並為之奮鬥。

在交流中，把你們的未來規劃出來。要怎麼去實現呢？當然是要共同奮鬥，在這種情況下就要好好利用自己的時間共同進步。

2、建立起你們的近期目標，並立下獎罰。

比如你們每周跑步多少公里、看多少本書、幫助別人多少件事情，誰沒完成誰就要接受懲罰，完成者可以給受懲罰的人安排任務。這個同事你們可以共同進步，又不會讓對方有太多的時間黏在你。

3、溝通中逐漸引導告訴她（他）新鮮感會過期的，真實的生活最終是平淡。

24小時黏人，這種熱烈的方式能夠堅持十年、百年嗎？告訴她（他）平平淡淡才是真，每個人都有自己的事情干，給雙方一些自由時間與空間。

4、雙方建立彼此的固定見面和聊天時間。

比如周一到周五有聊天和視頻，周末就不視頻或聊天；

確定彼此的聊天時間，是晚上還是中午或者下午。聊天時間是幾個小時。

5、保持聯絡感

上面的都建立好了，但在對方找你的時候卻不要真的消失不見了

偶爾可以回她(他）一句話，一個表情或是一個微笑。

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