【不要在一件彆扭的事上糾纏太久。糾纏久了，你會煩，會痛，會厭，會累，會神傷，會心碎。實際上，到最後，你不是跟事過不去，而是跟自己過不去。無論多彆扭，你都要學會抽身而退。】
人之所以常常會陷入焦慮，大多都是基於不確定的設想，給自己添加了很多平白無故的煩惱。
而這些擔心和懷疑，很多時候都是多餘的，事實上並沒有那麼遭。
不要總是沉浸在一些瑣事上，過度地自我消耗，令自己的心情一團糟。
該堅持的堅持，該放棄的放棄，沒什麼大不了的，何必跟自己過不去。
不開心的時候，出去走走，看看不同的風景，接觸不同的人和事，換個環境，拋開煩惱。
人生在世，照顧好自己的心情，比什麼都重要。
【這世上哪有什麼絕對的愛與恨，舍與得，喜歡了就在一起，不喜歡了就分開，生命太短暫，誰也別耽擱。】
有些事你越是拼命想抓住，失去的就越多，有些人你越是想挽留，受到的傷害就越深。
不必太過為難自己，與其苦苦掙扎，不如學會瀟灑放下，愛的時候不辜負人，一個人時也不辜負自己。
改變不了的事，就不要太在意了，留不住的人，就要學會忘記。
要相信，真正能跟你一輩子的人，一定是個理解你過去，相信你未來，並且包容你現在的人。
【你永遠不知道，自己在別人嘴裡有多少個版本，所以做好你原本的樣子就好。若想懂我，就請親自來懂，若是討厭，盡情討厭。】
做人，要把命運掌握在自己手中，按照自己的節奏來，才能走得坦坦蕩蕩。
你不必顧全所有的人感受，也不必過多解釋或是證明，生活是自己的，無關他人。
無論你是什麼樣子，有多麼優秀，都會有人對你說三道四，所以不必理會那些嘈雜的聲音。
你只需要專心做好自己事，走好眼下的每一步，讓自己不斷變強大，便是最好的回應。
【沒有不可治癒的傷痛，沒有不能結束的沉淪，所有失去的，會以另一種方式歸來。】
人生無常，總要經歷一些不開心的日子，可即便在最艱難的時候，也要相信有變好的一天。
生活的饋贈，其實就藏在你每一天的努力中，所有看似從天而降的幸運，都是默默努力的收穫。
倒霉的日子，讓你擁有了經驗，糟糕的日子，讓你擁有的教訓，凡是經歷，必定有所收穫。
一切都會過去，不要着急，也不要抱怨，生活的驚喜，總會在最不經意的時候出現。
【一個人最好的狀態莫過於，眼裡寫滿了故事，臉上卻不見風霜。不羨慕誰，不嘲笑誰，也不依賴誰，只是悄悄地努力，活成自己喜歡的樣子。】
人生各種體驗，猶如不同的風景，無論酸甜苦辣，都是一種經歷罷了。
心，是一切的起點。
當你以清淨心看世界，以歡喜心過生活，以平常心生情味，那麼不管遇到什麼，都能夠坦然處之。
生活也許難以事事順心，但你可以做到事事盡心。
每天保持一個愉悅的心情，努力將生活的酸楚，釀成檸檬汽水般的爽口香甜，日子便會越過越有滋味。
作者：白小姐，職場女性，寫有溫度，有力量的文字，與你分享有意思有意義的生活，伴你成長，陪你堅強。新書《活成自己想要的樣子》正在當當網獨家預售中。公眾號：白蘭花Michelia（ID：nvrendds）。
本期小編：張裹裹
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